ټول مور او پلرونه هغه شیبه ګوري چې ماشوم یواځې په لاره روان وي. ځوانان او ډډونه، د نوښت او بې تجربې له مخې باور لري چې هغه وخت چې ماشوم په پښو ولاړ وي، د دوی ژوند به اسانه شي. مګر موږ د ګډو غلطو مفکورو په اړه خبرې نه کوو.
له دې امله، ماشوم پرته له کومې مرستې پرته خپل ګامونه پورته کوي، د والدین خوښي او فخر شتون نلري. مګر یو ځله وروسته پوهیږئ چې ماشوم په جرابونو تیریږي. دا څه ده؟ د ماشوم تنفس یا اندیښمن نښې نښانې؟
په دې غونډه کې دوه مخالف نظرونه شتون لري. نو، ځینې متخصصین (ډیری لویدیځ یورپیان) باور لري که چیرې یو ماشوم ماشوم په جرابونو بوخت وي، نو پدې توګه هڅه کوي د سفر نوي لاره زده کړي یا د هغه شاوخوا شاوخوا خلکو ته معلومات ورسوي. د دې نسخه ملاتړ کوونکي پدې باور دي چې یوازې په جرابونو چلن کول د نیولوژیکي پیژندنې نښه ندی. او دا باید تشخیص شي چې د داسې ډول اختالف نور ځانګړتیاوې شتون ولري. دلته یو شمیر الملونه شتون لري چې ماشوم ولې دغه طریقه پرمخ ځي، او که دوی ډیر احتمال ولري نو بیا د اندیښنې لپاره هیڅ شتون نلري.
ماشوم ولې په جرابونو ګرځي؟
- د والدینو پام، د مخه "پینټ" د پام وړ هڅه کوي؛
- غواړئ یو څه ترلاسه کړئ؛
- د نوي حرکت حرکت کول.
- د چا نقل کوي
- له دې څخه ډډه کول کوم شی.
مګر، له بده مرغه، کله ناکله د جرابونو د تګ کولو دلیل د Musculoskeletal بې نظمۍ پایله ده، په پښو کې نامتو پاریامیدل ناکافي. سرغړونه د نوم د اناتومي ځانګړتیاوو له امله نومول کیږي. د ټولو انسانانو حرکتونو لپاره، عصبي سیسټم مسولیت لري. د هغې هرې څانګې ځانګړي کارونه سرته رسوي، او د میډول میګلاټا ډیپارټمنټ د خوځښت مسؤل مسؤلیت په پام کې نیسي.
د پیرامیدل ناکافي سنډروم
د دې ډول سرغړونو د پراختیا لامل کیدالی شي د زیږون سږکال، د جنډر پریزنټشن او د امیندوارۍ په جریان کې نورې ستونزې وي. په عمومي توګه، دا تشخیص د نیوروپتوپوه پوهانو لخوا رامینځ ته کیږي، که چیرې ماشوم د ویسټونیا ولري - د عضلاتو ګروپونو پیاوړتیا او د نورو آرامۍ. دا دا واقعیت دی چې ماشوم د بشپړې مودې لپاره پرمختګ ته مخه کوي. که تاسو دا ستونزه پریښودل پریږده، بیا وروسته دا د پوسټ، سکوالوسیسس، کلبفیوټ او حتی د انفلایل انباکو پالی کې د سرغړونې نتیجه کیدی شي، نو د پامامیدل ناکافي درملنه باید وشي.
د سنډوم پیژندل کیدی شي په ډیر عمر کې وي. له دې امله، د زېږېدنې څخه وروسته، ماشوم د پیساف غبرګون لري، کوم چې باید په عموم ډول د دریو میاشتو څخه را وغځول شي. که د دې دورې نه وروسته ماشوم خپل پیرونو ته ودریږي او یا هم ګوتې وهي، دا لومړی علامه ده. که تاسو په وخت کې متخصص ته لاړ شئ او عمل وکړئ، نو ممکن ممکنه پایلې په اسانۍ سره له منځه یوړل شي.
درملنه
که چیرې یو ماشوم جراب وړي، لومړنی شی باید د وړ مسلکي متخصص سره مساوی وي. دا به د عضلاتو د سر او سر په ساتلو کې مرسته وکړي. د مساج سربېره، نیورولوجیسټونه معمولا فزیوتراپی، ویټامینونه او مخدره توکي چې انرژي د میټابولیزم هڅوي. دا اړینه ده چې ماشوم ته د سختې روغتیا او بند پیر سره یو خاص آرتپپیکیک بوټرې وپلوري. په ياد ولرئ چې هر قضيه انفرادي وي، نو له دې امله درملنه بايد يوازې د يو ډاکټر لخوا ورکړل شي.
په عین حال کې، د مساج کورس باید په هر شپږو میاشتو کې تکرار شي. دا مهمه ده چې مور او پالر پخپله د مخنیوي تمریناتو ځینې عناصر وروزل شي. په ځانګړي ډول موثر جمنازیک دي،
ماشوم په جرابۍ مساج باندې حرکت کوي
- د ماشوم پښه په خپلو لاسونو کې واخله او د ګوتو سره یې وخوځوئ.
- په Rhythmically سره د ماشوم د خوږ عضلات د کڅوړی او ګوتو سره راځي، پښه او ښکته حرکت کوي.
- که چېرته لوی بال - فټبال وي، نو دا ګټور کار دی چې ماشوم په هغې باندې واچوي او ورو ورو ورو وګرځوي، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا په بشپړه توګه په بال باندې وي. دا غوره ده چې دا تمرین د دوو لویانو لپاره ترسره کړو، ترڅو یو ماشوم خپل لاس لاندې وساتي، بل یې پښې ساتي.