سنتشینګ او د ښکلی ټیک ترلاسه کولو هڅه په عموما د ساحل د رخصتۍ یو مهم عنصر دی. مګر داسې پېښې شتون لري کله چې د لمر له مینځه وړلو وروسته پوستکي پیل شي. او شاید ممکن تر ټولو عام ساحه چې د دې ناخوښ احساس احساس وي، د شا او کندز دی، چې معمولا د لمر ترټولو لوی دی.
زما د شاګردۍ وروسته د بادغیس څخه وروسته؟
د دې لامل کیدی شي چې خارش شي کیدی شي ډیری:
- د بادغیس. تر ټولو ډیری چټک او په اسانۍ سره د پیژندل کیدو وړ ستونزه، لکه څنګه چې دا نه یوازې د خارج په واسطه، بلکې د لیرې کولو او د پوستکي رنځ سره.
- پوستکي وچيږي او پيل کوي. عموما، دا پیښه د اوږدمهاله ژور غنمو سره ترسره کیږي پرته له دې چې د محافظوي او معدني موادو کارول کیږي.
- د اترایویلټ سره حساسیت. په حقیقت کې، دا د لمر د رڼا لپاره الرښونه ده چې د لمریز لمټاکټیتس په نامه هم یادېږي.
- آلتري د عکس العمل اجزا سره د کاسمیټیک کارولو له امله رامنځ ته شوي.
که څه هم زما شاته د بادغیس څخه وروسته احساس کیږي؟
- یو شاور واخلئ، ترجیح ورکول ښه. برسېره پردې، ښه اغيزه د مسايلو او د ستونزمن ځايونو د رامينځته کولو سبب کيږي چې د چاوموميل د ککړتيا سبب ګرځي.
- د لمرونو سره، د ځانګړو اصالحاتو په نشتوالي کې، خارش به د کیفیر، خټکی کریم یا شدید شیدو سره د سګرټ کولو سره مرسته وکړي.
- د پوستکى لپاره د لندبل (moisturizer) غوښتنه وکړئ. یو له غوره لارو څخه، د خارش د علت څخه پرته، پینتنینول یا د انالجز دی.
- که چیری د ځنګل څخه وروسته بیرته په سقوط سره ویجاړ شی، او د لمر بڼی نښانی ندی
احتمال، دا د الرجور غبرګون دی. او د لومړي کار کولو لپاره د انتيحسټینین اخیستل دي. - که چیری خارځی د پوستکی رنګ له کبله رامینځ ته کیږی، نو تاسو باید یو نرم سیسټم وکاروی، او یواځی د پوستکی سره د مایستوریزم سره درملنه وکړی.
او په هر حالت کې، د علت پرته، د لمر غسل کولو څخه ډډه کول تر هغه وخته پورې چې نښې نښانې په بشپړه توګه له لاسه ورکړي، او بیا د محافظت نماینده ګانې له لمر څخه مخکي مخکې نه پریږدي، او وروسته وروسته رطوبت کوي.