د نجلۍ د ژوند لومړنۍ میاشتونه تل یوه مهمه پیښه ده، کوم چې باید د ماشوم او د کورنۍ ټولو غړو لپاره مخکې چمتو شي. د منارچ (لومړی سیسټم) پیل کیدو څخه 2 - 2.5 کاله مخکې، بلوغت پیل شو. د نجلۍ ژوندیزم د ښځینه هورمونونو تولید لپاره پیل کوي، د تولید تولید سیستم رامنځته کیږي. دا د هیممونولوژیکي حالت، تیز خوږ غرونه، د ساده سایټونو لپاره تیریدونکي غبرګونونه د کور په مرسته یا د چلند په اړه د تبصرو په توګه د هورمونل بدلون دی. جنسي تغذیه د سینې د ودې سره پیل کیږي، وروسته وروسته ځینې ویښتان او پوټکي لیدل کیږي. د ودې سرعت چټک دی - پدې موده کې نجونې د خپلو ملګرو په پرتله ډیر لوړ دي. ځکه چې د هډوکي، عضلاتو او عدلي نسجونو وده توپیر لري، د ځوړتیا زړورتیا داسې ښکاري، چې د نجونو لپاره رواني ستونزې دي. همدا رنګه دا د سایټس او پسونو ګلانونو تولید هم زیاتوي، چې په مخ، سینه او شا باندې د پسونو او اکس د ځانګړي بوغ لیدل کیږي. د انارو او بوبو په نشتوالي کې د اندام څخه شفاف یا سپکاوی خارج، د بلوغت برخه هم ده. پدې موده کې د مور او پالر دنده په روښانه توګه ماشوم ته تشریح کوي چې دا لنډمهاله پیښه یوازې د ژوندیزم رامنځته کول دي، ځکه چې ماشومان داسې بدلونونه قوي تجربو او پیچلو الملونو المل ګرځي. همدارنګه، تاسو اړتیا لرئ چې مناسب، متوازن تغذيه پاملرنه وکړئ. سخت ډایټونه چې ډیری نجونې د ماشوم په دوره کې ځان ځان وژغوري، په پایله کې په ناوړه توګه د زیږونیزم سیسټم او بشپړ بشپړ روغتیایي ماشومانو اغیزه کوي.
د رګونو په لومړي نښه کې، اړینه ده چې د ماشوم سره خبرې اترې وشي ترڅو نجلۍ ویره نه وي او رواني چمتو شوې وي. د خبرو اترو موخه دا ده چې تشریح کړي چې څرنګه د ژوندیزم پرمختګ څنګه کوي، د حفظ الصحې تولیداتو څرنګوالي زده کړي. د پیښو لومړنۍ نښه د مور غلبې، تیز چټک تاو، زیاتوالی، د سر دردونو حملې، د بټۍ زیاتوالی، د لټی پیښو کې سپاسمونه زیاتوالی دی.
کله چې نجونې نازک ورځې پیلوي، موږ باید د دې سیسټم معمول څارنه وکړو، د خطر پیژندلو لپاره د خطر خطرونه. د جینیتورینیک سیسټم هر ډول ناروغي، په لومړنیو پړاوونو کې درملنه نه کوي، په راتلونکي کې به د روغتیا حالت اغیزه وکړي. له همدې امله، د رګونو د پیل سره، نجلۍ ته اړتیا لري چې پوه شي چې کوم واقعیت معمولا دی، او کوم چې په بدن کې سرغړونه کوي. د دې کولو لپاره، راځئ چې د نجونو د پیل او چلولو لپاره څومره مهم ورځې وګورو.
د اقلیم، تغذيې، رواني ناروغۍ پورې اړه لري، په نجونو کې د لمړني میاشتنۍ دورې د پیل وخت توپیر لري. کمزوری تغذیه کولی شي د بلوغت او د بدن جوړښت په ناوړه توګه اغیزه وکړي، د فشارمن حالتونو په وده هم اغیزه کوي.
ډیری وختونه، نجونې په میاشت کې په 12-13 کلونو کې پیل کیږي. د 9 میاشتو څخه وروسته یا د 14-15 کلو څخه وروسته د لومړي ځل لپاره د لیدنې په وخت کې، دا د سروې ترسره کولو لپاره خورا ارزښتناکه ده، ځکه چې دا ډول ویشونه کیدای شي د جینرورینسي سیسټم ناروغۍ، د بدن پراختیایی اختالفونه څرګند کړي. د لومړي ځل لپاره د نجونو لپاره د لومړي ځل لپاره 3-7 ورځې تیرې شوې، دا دوره د 28-30 ورځو دوره لري. د وخت په تېرېدو سره، د دورې دوره د ورځې ورځو ده. په لومړي کال کې، د نجونو لپاره میاشتنۍ دورې ممکن منظم نه وي، مګر د سیسټم وروسته وروسته، هر ډول سرغړونې د ډاکټر لیدنه دلیل دی. که چیرې دا سایټ په 1-1،5 کلونو کې نه وي رامینځ ته شوی، نو دا هم یو انحراف څرګندوي. د دې سیسټم د جوړېدو دمخه، د نجونو په میاشت کې د تناسب منځنۍ موده ممکن د 1.5 څخه تر 3 میاشتو پورې وي، د روغتیا ستونزو ډیری لږ یا ډیر لږ نښې نښانې. د منارچ په نشتوالي کې د درد او سخت درد بریدونو کې، تاسو اړتیا لرئ ډاکټر وګورئ - دا ممکن په پرمختیا کې انحراف ښکاره کړي، په کوم کې د حومین سوری وده کوي او وینې بهر نه ځي. دا ډول انډالي خطرناکه ده ځکه چې وینه ټیټیږي او کولی شي د درملو په لټه کې شي، نو بیا باید عملیات ترسره شي. د سختو ورځو په ترڅ کې منځنۍ درد د اندیښنې سبب ندی، لامل کیدی شي یوه احساس وي چې د وينې د عمومي جریان یا جدي تمرین سره مداخله کوي. له یوه متخصص څخه مرسته وغواړئ که چیرې:
- نجلۍ لومړنۍ ورځنۍ ورځې وروسته نجلۍ په درې میاشتو کې نه راځي؛
- د دردناک درد احساسونه شتون لري (دلیل د انتان ویروس، سوځیدنه، هورمونول مایوس).
- د سیسټم عادي کولو وروسته، سرغړونې پیل شوې؛
- وينه ورکول د معمولا په پرتله خورا زيات دي.
په مهمو ورځو کې د حفظ الصحې پروسیجرونه په منظمه توګه د اوبو پروسیجرونه او د ځانګړو تجهیزاتو کارول) پیډ (شامل دي. د نجونو لپاره د تاپون کارول ناڅاپي دي، که څه هم دوی د جینیکي ارګانونو فزيکي جوړښت نه اغیزه کوي، کولی شي د یو نامناسب او ناباوري ژوندی تنفس سبب شي.
د تغذیې لومړی ورځ څخه، دا اړینه ده چې د میاشتني کلینیک پیل کړئ، په کوم کې چې د هر سیسټم لومړۍ او وروستۍ ورځ نښه نښه ده. په لومړی کې
د نجلۍ لپاره د سختو ورځو لپاره سخت دروند نه وو، نو اړینه ده چې یو شمیر ساده کارونه ترسره شي. روغتیا جمناسټیس وکړئ، خپل غذا وګورئ، ورځنی ورځنۍ پیښه وکړئ. د یوې میاشتې په جریان کې، ماشوم یو بشپړ آرام سره چمتو کوي. د شخړو شدت مه کوئ - تاسو باید پوه شئ چې د تیریدلو ظاهري علت هورمونول دي
توپیرونه، او د مشرانو لپاره د درناوی نشتوالی.
د عمر د ستونزو د مخنیوي لپاره، چې معمولا په لومړۍ میاشت کې پیل کیږي، مور او پلر ته اړتیا لري چې په خپل ماشوم کې د درناوۍ وړ کس زده کړي، یو وفادار ملګري شي، چې فشار نه لري، مګر په برعکس، تل مالتړ کوي.