د مسکوکوکیلیل سیسټم یو بې سارې سیسټم دی چې یو کس د عمل ازادی سره چمتو کوي. د ګډ جوړښتونو څخه مننه، خلک کوالی شي رقص او غوره لوبې، لوبې او چلولو څخه خوند واخلي، نو دا مهمه ده چې په منظمه توګه د دوی روغتیا او فعالیت ترسره کړي.
څنګه چې د پښو په ګډ باندې یو بندیز غوره کړئ؟
د زخمونو او پښو د ناروغیو مخنیوی او درملنې لپاره ډیزاین شوي طبي وسایطونه (calipers) کولی شي په لاندې ډول ویشل شوي وي:
- د پښو په وړاندې د مخنیوي بندیز. د منظم سیالیو، روزنې او د ټپ ټپونو خطر خطرمن کیږي . د ګوتو په واسطه د لچک وړ بندیز ډیری وختونه لوبغاړو او اشخاصو ته سپارښتنه کیږي چې کار یې اوږد چلول یا وزن لري. د وزن د ناروغیو (اضافي) سره د خلکو لپاره مناسب.
- د پښو په ګډ باندې د معالجې بندیز. دا د درملو کارتیلج رژیمونو، د مینسکیس جوړښتونه او کالیس، د داخلي سوزش سره د حاد او اوږدمهاله پروسو ټرافيکونو لپاره تعقیب شوي.
- د پښو په بسته بندي کولو کې. دا د درملنې او بیا رغونې ( یاتيسیسس ) په دوران کې د موقیف وړتیاوو مخنیوي لپاره کارول کیږي، یا د جپسم ټیرونو پر ځای د واکسین بشپړولو) ټیټس (.
د سپورت لوبه کولو لپاره د پښو تړل
دا اوتيپپوډیز ډنمارک د کارملینګینګ او زړه پورې ملګرتیا لپاره اضافي ملاتړ چمتو کولو لپاره اړین دی. د یوه عصري نمونې سره د ګوتو په واسطه د لچک وړ بندیز د نرم، خټکو او څاه ګانو موادو څخه جوړ شوی چې د کمپرسیک اغیز تولیدوي. دا آله د الرجز ایډډرمرمیل غبرګونونه او جلانونه ثابتوي، دا تودوخه ساتي او د هایډډینټیککس شدت زیاتوي.
استعمال شوي د ګوتې بندې د ورزش لپاره کارول کیږي، د منازعې د رنګه نرخونو مخنیوي او د تشناب خطرناکه ټپیان. جامې کولی شي د درد څخه مخنیوی وشي، د خوندیتوب مخه ونیسي او په پښو کې د ورځنۍ اوږد چلن، سخت وزن، د زیاتو وزنونو سره ستونزې.
د ګوتو ګنډل د آرتروسیا سره
د کارابینګینګ ملګرتیا د درملو رامینځ ته کول د ډیرو سختو اصلاحاتو او ملاتړ ته اړتیا لري. د دې لپاره، اضافي عناصر د درملنې بندیز کې شامل دي چې د پښو په ګډ کې:
- د سلیکون ګوتو؛
- پلاستيک یا د تودوخې کموالی د لرګیو داخلول؛
- لچکدار او ثابت درستونکي؛
- خواوو مهرونه
- مخکنی کڅوړی.
د پښو په ګډ باندې د علاج درملنه د آرتروسیا لپاره وقف کیږي، د کارتیلجونو رژیمونو سره ورته دي. دا وسیله تضمین کوي:
- د پوټکي د سطح تودوخې ساتنه؛
- د نسج ميټابوليزم پرمختګ.
- د وينې د وينې شدت
- د درست موقعیت کنټرول او د ګډو جوړښتونو ثبات.
- د مایع د ټیټیدو او د ناامنه احساساتو څرګندونې کې کمښت؛
- په پښه کې د شاک بوټ کمولو په وخت کې.
د نارینهسک د ټپی سره د پښو تړل
د زیان د ضایع کیدو له امله د پام وړ زیان د پام وړ فعالیت او خوځښت خرابوي. د دې زخم درملنې د یوې برخې په توګه، ډاکټران د ګوتو په ګډ باندې د کمپریشن پاټری جامو سپارښتنه کوي. دا وسیله د لوړ کثافت موادو څخه جوړه شوې ده، د ونې او لوڅیدو مقاومت، د درست فشار ویش ترسره کوي او د وزن کمول.
د پښو په ګډ کې د دې بندیز کارول په چټکۍ سره مرسته کوي:
- د کارتینګینین پرت د تولید فعالولو لپاره؛
- د مننسکوس د بې ځایه کیدو مخه ونیسئ؛
- د درد شدت کم کړئ
- اذیما کم کړئ
- د اپیډرمرمونو او عضلاتو د حرارت درجه توازن کړئ.
- د وینې جریان ښه کول
- د ناراض ژوبلو او سوځولو مخه ونیسي؛
- عادي حرکت کول
- بیا رغونه چټک کړئ.
د پښو مشترکه ګنډل
د گرتریانو درملنه او د نورو اختلاط کارتوجیز ناروغۍ د غوږ خوځښتونو، تعقیب او ترویج دوره بندیدل شامل دي. دا فعالیتونه د پښو په واسطه ترسره کیږي چې د طبی فلزي یا پلاستيکې جوړ شوي تری رنځ سره ګډ شوي. دا اضافي عناصر په اړین ځای کې د ثبات، خوندي او آرامۍ پښې تړل ډاډ ورکوي.
پیاوړی ملاتړ ډیری ګټور ګامونه لري:
- Micromassage؛
- کمپریشن؛
- ګرمۍ
- ثبات.
د ګوتو په وړاندې وړاندې اوتیپپیډیډ بندیز لاندې اغیزې تولیدوي:
- د ګډو نسجونو بیا رغونه هڅوي؛
- درد او سوز کموي.
- د سوځیدنې پروسې کمولو کې مرسته کوي؛
- د وینې جریان ښه کول.
د ګنګو سره ګډ کنډک
د سختو ټپونو په شمول، د ضایعاتو او تاو تاوانونو په شمول، تلیفونونو ته سخت ټکر، کارول کیږي. دا د پښو مشترکه کولو لپاره، د سینسر د فعالیت او حرکت کولو محدود کولو لپاره خورا کلک بندیز دی. میکانیزم کیدای شي د ناورین پلاس د بندیز پرځای وکارول شي، دا وسیله په ټاکل شوي موقف کې د پښه په باوري توګه ثبات راولي.
کثافاتیکه گھټه د فلزونو یا جراحیې مداخلې وروسته د روغتون یا د کور بیارغونې په دوره کې د پام وړ وړ ګڼل کیږي. په دې باندې تنظیم کونکي د خوځښتونو د بدلون اندازه محدودوي چې د بیا رغونې بریالیتوب پورې اړه لري، دا د ټرمومولوژست د ټاکلو پر اساس کمولو او زیاتوالي کې متوازن کیږي.