کریسکوکا د ډبرو سکرو طبقو پورې اړه لري. هغه یوازې په ظهور کې ښکیل نه دی بلکې مثبت انرژي لري، په بدن باندې ګټور اغیزه لري، کولی شي روغ شي. د کرسکوولا د سرو زرو جادو جايداد د زدکړو په ځینو ځانګړیو کې عمل کوي.
معدنیات د ستوریزم له امله نومول شوي و: یوځل داسې باور و چې هغه د سرو زرو جذب کول (د یوناني کلمو "کرایسو" څخه - د سرو زرو "کولوس" - "ګلو"). نن ورځ دا ډبرې د اندیس غرونو کې کان کیندل کیږي.
معمولا دا د آسماني او یا سپین رنګه معدنی معدنی ده، که څه هم دا د شین رنګ یا خیر رنګ، مټ یا د چمکۍ سطح سره وي.
د زیداس د کوم نښی استازو استازو د ډبرې کریسوکوولا سره مناسب و؟
ډیری وختونه، هورکوپیز د زیاکوس تورورو نښان سره کریسکوکول سره نښلوي. خو مستند ستورپوهنې دا په ګوته کوي چې دا معدني هم د سټریټریټ او ویګو لپاره مناسبه ده. د ښه قسمت لپاره تعوییلونه د شعر او لیرا لخوا کیدی شي. او هغه کولی شي د کومې نښه استازو باندې درملنه وکړي، مګر د ټولو هغه کسانو سره مرسته کوي چې په څیړنه او تمرین کې بوخت دي.
سګرټس او تورس باید د کرسکوکول سره یو کوچني امتیاز واخلئ او په مسلسل ډول یې په بدن کې وخورئ. د ډبرو جادو جادو په بشپړه توګه د پنځمې دورې په ورځ نازل شوې ده، نو که تاسو پدې وخت کې واخلئ، تاسو کولی شئ د ځان تر منځ او د خورا پیاوړي او ګټور اړیکو مینځل معرفي کړئ.
د کریسکوکا د ډبرې جغرافیه شتمنۍ او د زیدک نښانو سره د هغوی اړیکې.
سګرټس او تورس د خپل مزاج او چټک تناوب لپاره پیژندل کیږي، دوی دا ستونزمن کار کوي چې په یو څه تمرکز وکړي، ځانونه کنټرول کړي،
برسېره پردې، د زیداس د کومې نښه استازی کولی شي د درملنې او جغرافيائي ملکیتونو له امله د کریسکوکا پتی کاروي. د بیلګې په توګه، هغه د سږو انتانونو سره ښه والی لري، لیګر پاکوي، د ویني فشار راټيټوي، د عضلاتو د جذب څخه راحت کوي. د درملنې اغیزې ترلاسه کولو لپاره، دا مناسبه ده چې اغېزمنې سیمې مسیر د ډبرې سره یا د مناسبې ارګان سره تړل شوي اکپونیکچر ټیک باندې عمل وکړي.