کله چې د مایعاتو وده کول څه وکړم؟
کله چې په کور کې د مایعاتو درملنه کوي، یو ځوان مور باید لاندې سپارښتنې تعقیب کړي:
- اغيزمن سينه تر ټولو غوره د کريچوت سره تړل کيږي ترڅو د شيدو فشار فشار په ګلانوليکي نسج باندې کم کړي.
- ماشوم د ناروغ سينه ته درخواست مه کوئ.
- په منظمه او احتیاط سره د مور شیدو . د دې تاوان اخیستلو دمخه، دا د انتيسایټس سره د سينې د سطحې درملنه خورا غوره نه ده.
- که د تاوان په ساحه کې شتون شتون ولري، نو د منلو وړ نپینین په 2٪ کې د هایډروجن پیرو اکسايد حل باید په اغیزمن شوي ساحه کې تطبیق شي. د پاکو اوبو د شتون په شتون کې، د مور د شیدو ورکول باید په بشپړه توګه ودرول شي.
کومې ډلې چې د ماهراتو سره مخ کیږي مرسته کوي؟
زياتره وخت په کور کې د ماسټري درملنه کې، ښځې د خلکو د مرستې په اړه راځي. د یوې قاعدې په توګه، د بیلابیلو بوټو چمتو کولو لپاره کارول کیږي، له کوم ځای چې ټیټینیکونه، غوږونه جوړ شوي.
نو په بشپړه توګه د دې ناروغۍ اخته کولو سره کاپي کوي، د نباتاتو د تخمونو څخه چمتو شوي.
د کوچني ونو پاڼو پاڼو معمولا هم کارول کیږي. دا د چرګانو غوږونو په کارولو سره د چرګانو او لوشنو په توګه کارول. د یوې قاعدې په توګه، ځوان مور د هر څه لپاره کافی وخت نلري. نو له دې امله، د ماسټس د درملنې لپاره غوره انتخاب به د تازه ګیټ شویو گاجرونو کارول وي، او همدارنګه د سپینو پاڼي پاڼو، چې په ساده ډول د سینه په توګه کارول کیږي.