څنګه د یو ځوان په مخ کې د انډی څخه ځان وژغورئ یو له هغو لویو ستونزو څخه دی چې ځوانان او انجونې ورسره مخ دي. د غوږو کڅوړه د پوستکي هغه ساحې تاثیروي چېرته چې د اخته خواړه تولید زیاتوي. ډیر ځله دا مخ، شاته او سینه. اکاني د ځوانانو ژوند بې بنسټه کوي. دوی د کم عمر کمیسون وده کوي.
ولې ځوانان مچان دي؟
د غوټیو محافظه کونکي بکتیریا دي. دوی، په غوړ کې ښکیلول، په شدت سره ضرب کوي. د پایلې په توګه، د مخ پر مږو سر سرخ شو، ژړا او درد کوي. د غوږانو ټوټک په چټکۍ سره پخېږي، یو سپوږمکۍ شتون لري، چې بیا وروسته راځي. خپور شوی انفیکشن د مخ په یو شمېر سیمو کې خپور شو. د پایلې په توګه، د غوڼد وده.
د ماشوم نمونې د لاندې عواملونو له امله رامنځته کیدی شي:
- هورمونول بدلون په بدن کې ترسره کیږي. په ځوانۍ کې، د اورینجن کچه په پام کې نیول کیږي. دا هورمونډو ناببره د ماتیدونکي چربی تولید زیاتوي. د پایلې په توګه، ایډیډرمیران او ویښتان د غوټی کیدو سبب ګرځي او سوځیدنه تیریږي.
- د وراثت وړاندیز. که چیرې مور او پالر په بلوغت کې اخته وي، نو دلته یو لوی احتمال شتون لري چې ځوانان به هم تداوی ولري.
- د ځانګړو درملو قبولول. دا هورمونول ایجنټان او هغه کسان دي چې د نسلي درملنې، درملنې لیتیم او داسې نورو کې کارول کیږي.
- په غوره توګه ټاکل شوی جوړشوی. دا واقع کیږي کله چې د پوستکي ډول ډول ډول پوټکي د تیلو پر اساس تولیدات کاروي.
- بې کفایته تغذیه که د یوې ځوانې خواړو ویټامین غریب وي او په برعکس، چپس او تیزه خواړه اکثرا دلته شتون لري، د هضم پروسې له مینځه وړل کیږي. د ژغورنې سلیمان ترسره کیږي. زهرجن د پوستکي حالت په ناوړه توګه اغیزه کوي.
- په لمر کې اوږده پاتې کیدل. د الریرایټریټ رڼا ته خورا زیاتوالی به د پوستکي کنهټینیک کولو سبب شي.
- ډیر فشار. د عضوی عصبی تغیرات په مقابل کی، اوغیان په وینه کی خوشی کیږی. دا هورمون د ساکم تولید او د غاړو د پراختیا سبب ګرځي.
کله چې ځوانان د پاسه پاسوي؟
په بدن کې د هورمونونو د بدلونونو له امله د مڼی غوړ، د تل لپاره غم نه کوي. کله چې د ځوانانو نمونه تیریږي، یو ځوان سړی یا نجلۍ به د مرستې سره ساه شي. د ځوانانو لپاره دا به د 18-19 کالو عمر او د لیدونکو لپاره وي - د 20-21 تر 20 پورې. په هرصورت، یوازې ډاټاتیک پوه پوهيږي چې څنګه د یوې ځوانې مخ په وړاندې د خلیج څخه ځان وژغورئ، د پوستکي ناروغیو له امله رامنځته شوی. دا ډاکټر به سمه درملنه بیان کړي. د پایلې په توګه، سوځیدنه سیمه ایز کیږي او په پوستکي کې هیڅ ډول نښې نشته.
آیا زه کولی شم زما په مخ بڼکي وخورئ؟
په هره قضیه کې ناڅاپه غصب مه کوئ! هر څه چې دوی بدمرغه ښکاري، مګر دوی د پخې کولو وخت ته اړتیا لري. د مڼۍ په مخ کې د پخېدو دننه د لیونیوټیس او باکتریا ترمنځ "جنګ" شتون لري. که تاسو د دې "جګړې" په اوږدو کې مداخله وکړئ، خپور شوی انفیکشن به د نږدې پوټکي نږدې سیمو ته خپور شي. د پایلې په توګه، د ځوانانو نمونه به د حتی شدت او شدت سره ښکاره شي. د یوځای کیدلو پرځای به یو درجن وي.
د تنفس څخه د لرې کولو څخه څنګه ځان وژغورئ؟
د دې ستونزې سره په مبارزه کې، یو مربوط تګلاره اغیزمنه ده. دا د داخلي او بهرنۍ غوښتنلیک درملو او غیر درملو وسیلو څخه کار اخلي. مخکې له دې چې تاسو د خپل ځان په اړه د تنفس پوټکي څخه ځان وژغورئ، موږ لاندې عوامل وزن کوو:
- د کومې مرحلې په جریان کې
- انفجار شوي اخته یا نه.
- د اکنی ځایي کولو زون زون؛
- د غوړ ژورالی څه دی (دا په سطحه یا په کمه برخه کې دي).
د سمې تګلارې غوره کولو لپاره او په خپل مخ کې د پلمونو څخه د لرې کولو په اړه غلطي مه کوئ، تاسو به یو کوچني ازموینه تیر کړئ:
- که چیری مخ د 10 اکسی څخه کم وي نو نور درملنې ته اړتیا نشته (یوازې د پوستکي سم پاملرنې ته اړتیا لري).
- په 10-20 بډو کې دا د ډمیټاتولوژیک سره د حل لپاره اړینه ده، او هغه به ځانګړې لوزونه او تغذیه ثبت کړي؛
- کله چې له 20 څخه زیاتو سوځیدنې، اوږدې مودې درملنې ته اړتیا وي.
د مینی درملنه
د دې لپاره کارول شوي وسیله باید د سیمب تولید کمول وي. د مینځلو لپاره، ځانګړي جیلونه باید کارول شي، په کوم چې "د ستونزې یا د تیل پوټکی لپاره" یادښت شتون لري. په سمه توگه د داسې کاسمیټیک وسایلو غوره کولو لپاره د ډموټولوژستان مرسته به ورسره وشي. هغه پوهیږي چې څنګه په ځوانۍ کې د خوندیتوب څخه ځان وژغورئ، او هغه به د بدن ځانګړتیاوې په پام کې ونیسي.
د پوست پاکول باید الکول نه وي. دا برخه د ایډیډرمرمونو خړوبوي. په ځواب کې، هغه په "صنعتي پیمانه" باندې "ماتیدونکي چربی" تولید کوي. برسېره پردې، د غوړ سره د پوستکي سره سپارښتنه نده شوې چې د اوبو نل له اوبو سره مینځل شي. په ډیری مواردو کې، دا د کلوروین مرکبات لري، ځکه چې مخ یي سخت شي. د مینځلو وروسته، پوستکي په نرمۍ سره د کاغذ تولیه سره واخیستل شي. دا به د اپیډرمرمونو غیر انتفاعي سیمو ته د انفیکشن خپور مخه ونیسي.
د ځوانو نمونو لپاره کریم
د ځوان پوستکي پاملرنې په وړاندې دا د عنصر کیفیت کارولو کارولو لپاره د منلو وړ نه دی. دا مخدره توکي هغه عناصر لري چې د حجرې د مینځلو له منځه وړل دي. دوی ګټه نه اخلي، مګر یوازې د اپیډرمرمونو حالت خورا زیاتوي. د ځوانانو لپاره د کريم موخه د سوځولو له منځه وړلو او د ځوانانو ساتنه ده. که چیرې د غاصب په وخت کې د ناروغۍ اخته وي، هغه استازی چې د پوستکي پاملرنې لپاره ټاکل شوی وي باید دا ډول ملکیت ولري:
- د اختلاط اغیزه؛
- انتيبايټيري عمل؛
- درملنه
- خراب شوي خلیجونه ترمیم کړئ
- د هایپوولوالینیک په توګه وپیژندل شي چې د منفي غبرګون څرګندونې مخه ونیسي؛
- د لمر د ساتنې فکتور لري.
د تنفس نمونو سره څنګه معامله کولو کې، په ځانګړې توګه هغه ښه کریمونه چې لاندې عناصر ولري:
- میګنیشیم، سلیکون، پوټاشیم او نور معدني اجزاء؛
- ليمويي ميوه
- جین او د انتيبرایریایي عمل سره نور عناصر؛
- اريريک اسيد؛
- ويټامينونه.
څنګه چې د یوې ځوانې مخ په وړاندې د اکین څخه لرې کول به لاندې سپارښتنو کې مرسته وکړي:
- کڅوړه په بشپړه توګه پاکه شوې پوست تطبیق کړئ.
- یوازې په هغه وخت کې کاسمیټیکونه وکاروی چې په لارښوونو کې مشخص شوي. که دا د شپې کریم کریم وي، بیا د ماښام ساعت او د ورځې وخت - په سهار کې.
- په 15 دقیقو کې د کاسمیټیک غوښتلو وروسته تاسو اړتیا لرئ چې د نیپین د پاتې کیدو مخنیوی وکړئ.
د تنفس څخه تنفس
دا مخدره توکو په سیمه ایزه توګه کار کوي، دا په مستقیمه توګه د ستونزې سیمه ایز کولو پورې اړه لري. که د انتيبایټیریایي تغذیې کارول کیږي، د معالجوي کورس کورس له 4 څخه تر 8 اونیو پوری په منځنۍ توګه وي. دلته د هلکانو نمونو درملنه څه ده؟
- عینک اختاکن؛
- د مخدره موادو کلینیک؛
- ريټينينک غوږ
- کریم کریم توپیر
- د زین تاکید؛
- جیل Baziron؛
- د سلفوریک غوړ
- کریم کریم
د تنکیو ځوانانو مسکو
دا کاسمیټونه باید لاندې خصوصیات ولري:
- د پورته شوي غوړ مواد سره مبارزه وکړئ؛
- د پوستکی پوستکی غوږ ونیسی
- د انتي میريکیلیل او باکتریایکیدل اغیزې لري.
په مخ باندې د ځوانانو نمونې له منځه یوسي د چمتو شویو ماسکونو او ځان جوړ شوي فنډونو پیرودلو کې به مرسته وکړي. لاندې کیدای شي د لومړنیو محصولاتو لپاره منسوب شي:
- پاک او پاک؛
- د پروپیلر څخه امونیو
- د پاک لین څخه فایتبوان
- ماسک په شنه یا سپینه کاسمیټ مټ کی بنا دی.
د ځوانو ځوانانو درملنه د خلکو له خوا سره
د کور جوړ شوي تغیرات باید د پوټکي د pH توازن سره سم وي. په هرصورت، کله چې د ځوانو وینډو لپاره د عامه درملنې چمتو کول، دا مهمه ده چې ډاډ ترلاسه شي چې هیڅ کوم داسې عناصر شتون نلري چې الرښونه تاوان کړي. دا به یوازې حالت نور هم زیات کړي. د انو لپاره د اوږدې مودې درملنه ده. دا اړینه ده چې خپل ځان د اسید شوی مایع پاک کړئ. د مثال په توګه، د طبیعی سرک یوه برخه (مڼه یا انګور) باید د خشک شوي شیدو اوبو 10 برخه واخستل شي.
د هګیو او خواړو سره د تنفس نمونې لرې کول؟
عنصرونه:
- شات - 1 برخه؛
- فشار شوی خواړه - دوه برخې.
چمتو کول، کارول
- عناصر مخلوط شوي او د 5 دقیقو لپاره لیږدول کیږي.
- پاک شوي پوټکی د کورنی فورمول سره پوښ کړئ.
- ماسک د 20 دقیقو لپاره وساتئ.
د مخ په غوږونو کې انتي بیوټيټونه
د درملنې لپاره د درملنې درملنه باید د ډمیټاتیک پوه وي. ځان سوځول د منلو وړ دي! د تناسب د اخته درملنه د دې انټي بیوکسونو په مرسته ترسره کیدی شي:
- اموکسیکیلین؛
- اريټرمومين ؛
- داکسي کریسکین؛
- کیفیلیکسین؛
- کلندامیاسن.
په چټکۍ سره د ستونزې څخه ځان خلاص کړئ، په انډیټیوټیک سره یوځای، دا ډول درملو تشریح شوي:
- omega-3 fatty acids ؛
- ويټامينين A، C او E؛
- هورمونول معنی
د تنفسي نمونو لپاره غوره درمل
د دې ستونزې په وړاندې مبارزه کې، مختلف "مخدره توکي" کارول کیدی شي. د کوچني تغذیه کونکي د غوره کیفیتې توکو په مرسته کنټرول کیدی شي. د ستونزې څخه د خلاصون لپاره غوره وسیله دا دي:
- د کریم کریم کنترول
- ګرین "گرین ماما څخه" لرې کړئ "؛
- ورځی کریم نائیا خال.