له بده مرغه، بې وزلۍ، بې وزلۍ خواړه او د ویټامینونو دوامداره نشتوالی په روغتیا او ظاهرا اغیزه کوي. اکثره، په دې حالت کې، ویښتان ګران دي. دوی وچ او چټکي شوي، د شیخ څخه بې برخې دي. د سالون طرزالعملونه او مسلکي کیفیته، البته، کولی شي د دې ستونزې په حل کې مرسته وکړي، مګر دوی ډیری وخت یا پیسې نلري. له دې امله، پدې مقاله کې، موږ د وار وار لپاره د عام جیلینت اهمیت ته پام وکړو.
جالینټ د ویښتو لپاره - ګټه
دا ناببره محصول په پراخه اندازه پروټین (سبزیج یا حیواني سرچینه)، B ګروپ ویټامینز او کولیګن لري.
پورته عناصر د صحتمند ویښتو لپاره اړین اجزاوې دي، او د دوی اغیز یوازې د بهرنیو پروسیجرونو په جریان کې څرګند نه دی بلکه د جیلینټ دننه کیدی شي.
جیلینټ په ویښتو اغیزه کوي؟
د پروټین د محتویاتو له امله، جیلینټ د ویښتو ریښو په اړه د تاثیر پیاوړتیا لري. په دې توګه، د ویښتو کڅوړې له مینځه وړل نه کوي، او د دوی د ژوند موده خورا زیاته اوږده کیږي. له همدې کبله، ویښتان له مینځه ځي، او د دوی د ودې شدت ډیروي.
کولیګ د وچ او خښتو ویښتو لپاره یو اړین توکي دي. دا د ویښتو شافو کې غږونو غږوي او اندازه ګیټوي، نو دا چې ویښتان روغ او روښانه ښکاري. دا د یادولو وړ ده چې کولیګی د دې توان لري چې حتی ډیر تخمونه شوي او سست لارښوونې بیاکتنه وکړي.
ب ويټامينونه په ځانګړې توګه د وينې لپاره ګټور دي. دوی محلي خوندیتوب زیاتوي د بیلابیلو ناروغیو په وړاندې د محافظت په واسطه لکه د مثال په توګه، ډنډفر او سابریا. دا د درملو شاعر دی چې اوږد یې د جیلینټ سره د ویښتو درملنه کړې ده. سربیره پردې، ویټامین بی د خړوبولو څخه خوندیتوب ساتي، د طبیعي اوبو او اسید بیلانس ساتي.
آیا جیلیټان ویښتو ته ضرر رسوي؟
که چیرې د معتبر حدودونو سره د پروسیجرونو کارولو لپاره د دې محصول کومه خطر شتون نلري. په طبيعي توګه، د ورځني جليټس ماسک د نورو په څېر سپارښتنه نه کيږي. دا په ویښتو باندې ډیر وزن خورا پیاوړی دی، ځکه چې دوی کولی شي کمزوری او حتی نور هم راټيټ کړي. له همدې کبله، په هرڅه کې د اندازې څارنه اړینه ده.
د شیدو د ودې لپاره جیلینټ - ماسک
د دوی د ودې لپاره د جیلینټ سره د ویښتو لپاره ماسک:
- په یوه ګلاس کې ژور خواړه، د محصول 2 ټوټې ټوټې د 1: 2 نسبت کې د اوبو سره ګډ کړئ؛
- د اوبو غسل یا په مائکروویو کې مخلوط سره تودوخه کړئ، کله چې جیلینتن په بشپړه توګه له مینځه وړل کیږي ځینې وختونه وخورئ؛
- د وزن په تودوخه ګرمۍ یا د ویښتو لپاره چمتو کول.
- د 15 دقیقو وروسته، خپل سر په ښه ډول د سړې اوبو سره وینځئ.
د ویښتو د ودې او پیاوړتیا لپاره د هګۍ د هګۍ او جیلینټ سره د ویښتو ماسک:
- د جالیتن په وخت کې یو موټی، یونیفورم ډله ترلاسه کیږي.
- په ورته وزن کې د وچ غاښونو پاؤر، جیلینټ او بې رنګه مرچ سره مخلوط کړئ. دا عموما د هر اجزاو 1 چاسون واخلئ؛
- د هګۍ هګۍ په ډله ییزه توګه اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.
- د وچ ویښتو پاکولو لپاره مخلوط تطبیق کړئ او د 20 دقیقو لپاره پریږدئ، بیا د خونې د حرارت درجه کې د چلولو اوبو سره لرې کړئ.
د کور ویښتان جیلینټ - یو ترکیب:
- خواړه جیلینټ د 1: 3 تناسب په اوبو کې ډک کوي.
- نیم ساعت ته ځي
- مخلوط تودوخه تر څو چې خلک پخپله دودیز شي، مګر ګناه مه کوئ.
- په پاکو ویښتو ویښتو باندې د پایله کولو جوړښت، د ریښو څخه ډډه کول؛
- ویښتان د کاسمیټیک فلم سره لرې کړئ او یو تولیه یې ګرم کړئ؛
- ماسک د 40 دقیقو لپاره پریږدئ، په وخت سره په وارونو کې د تودوخې مالتړ کول د دوی د ویښتو ډیری سره حرج کول؛
- د ټاکل شوي وخت نیټې وروسته، په بشپړه توګه د ویښتو مینځل؛
- دا کړنلاره په اونۍ کې 2 ځله ډیر ځله ترسره کیدی نشي.
خپل ویښتان د جیلینټ سره واچوئ
دا د دې محصول سره د صحي روغتیا ساتنې د تولید لپاره چمتو کول خورا اسانه دي. تاسو یوازې د غوره غوره شیمپو سره د مايع جیلینټ سره مخلوط کړئ او لږ د یوی اوبه شوي اوبو سره کم کړئ.
د جیلیټینټ منظم کارولو څخه مننه، ويښتان د 3 اونیو وروسته چمکۍ او صحتمند کیږي.