نن ورځ لوړ هیل د شمیرې بدلولو لاره وه، سره له دې چې مخکې له دې چې دا په مختلفو بڼو درملنه شوې وه: د بیلګې په توګه، په قدیم یونان کې، نارینه لوبغاړو د کارخانې د لوړ کیفیت لرونکی سټینګ سره د فعالیت څخه مخکې جامې په پښو وغوښتل، نو دوی د لیدونکو لخوا ښه لیدل کیدل، او په منځني ختیځ کې اروپايي استوګنو بوټانو سره د سړک په غاړه د پښو څخه د پښو ساتنه. یو لوړ هیل ډیر مهم عملیات وو، مګر هر څه د XVII په پیړۍ کې بدل شول، کله چې دوی ښځو ته وغوښتل چې دا د ښکلې مراسمو لپاره او د خوب واک. په هغه وخت کې هګۍ د 20 سانتي مترو ته رسیدلې، نو دا حرکت په حقیقت کې د پیرونو په څیر ؤ. نن، له نېکه مرغه، دا نمونې ډیرې عامې ندي، مګر بیا هم، لوړ هیل د اصلي ښځینه ځانګړتیاوو څخه پاتې دی.
لوړ هګۍ
د عیسویانو لوبوتین یو ځل د بوټانو سره بوټان جوړ کړل، د هغه قد اونۍ 20 سانتي متره وه. اوس اوس دا په پام کې نیول کیږي چې دا په ویښتو کې ترټولو لوړ عصري بوټان دي: دوی یقینا سخت دي، مګر هغه جامې چې د ګینس بک ریکارډونو ته رسیدلي وي ډیره ستونزمنه ده، ځکه چې د پیړۍ لوړوالی دا بوټان 43 - 43 سانتي متره د دې حقیقت سره سره چې په ودونو کې په هره ورځ کې داسې بوټان وخوري، چې دا ښکاري، داسې ښکاري چې د ویښتو په پرتله خورا مستحکم دی.
غیر معمولی لوړ پوړکی بوټان د 20 کلونو لپاره د رومانیا ډیزاینر میهای البر لخوا جوړ شوي دي: د هغه ماډل نه یوازې د دوی په اصل کې توپیر لري بلکه د خورا ډیر پیرامیټیټونه لري - 30 سینټ ہیلیټونه. د مشهور مشهور بوتان شخصیت، د لوړ پوستینونو عاید، ویکتوریا بیکخ په داسې لوړه بوټو کې نه لیدل شوی. د دې حقیقت له امله چې ډیری یې د دې بوټانو پواسطه خطر نه کوي، د ډیزاینر په کور کې خوله کوي او کله چې هغه زړه ورسی نجلۍ وي چې چمتو ده چمتو ده چې د هغې قد لوړ کړي د 30 سینټرو په وسیله او د کوڅو په اوږدو کې په کوچنیو کوچنیو مسایلو باندې حرکت وکړي.
څنګه د لوړ هیلو لپاره کارول کیږي: د ماډل رازونه
په خوشبختۍ سره، ډیری خلک په لوړه کچه فکر کوي چې د 10 سانتي مترو څخه ډیر نه وي، مګر له 7 سانتي مترو څخه کم نه وي. دا ډول لوړوالی د 30 سانتي مترو پتلی شخصیت څخه بد نه دی، او حتی دا چې طبیعي ښکاري.
خو سره له دې، ډیری ځوانې میرمنې په دې لوړوالی کې ناامنه دي: گوټونه په بشپړه توګه ندی راټیټ شوي او ګیټ کوینر لیدل کیږي. دا څه کیږي؟ لومړی، د دې ډول ډولونو لپاره تاسو ستاسو پښو په نرمو او پیاوړي عضلاتو ته اړتیا لرئ. له دې امله، د لوړې روغتیا لپاره کارول کیده او په آرامۍ احساس کوئ، تاسو اړتیا لرئ چې فزیکي بڼه وساتو.
بله دليل چې ولې ښځې په لوړه بوټو باندې ګرځي ستونزمن کوي د تجربې نشتوالی دی. په یوه وخت کې د هیلو کارول کار نه کوي، د دې لپاره، تاسو باید د لومړي ځل لپاره د کور شاوخوا شاوخوا یو څو ځله وګرځي، بیا په کوڅو کې، ورو ورو فاصله زیاته کړي.
ډیری موډلونه، د دې لپاره چې دوی "په اوچتۍ" کې ځي، د دې کولو لپاره سپارښتنه کیږي: په ماښام کې، کله چې تیاره کیږي (په غوره توګه د یو ځوان سړی سره) د دې روزنې یوه اونۍ به د ورځې په جریان کې یو ښکلی چټ چمتو کړي.
دا د ځینو وختونو لپاره ګټور دی چې وګورئ چې څنګه د لوډ ماډلونه د کټواک په څیر په لاریونونو کې د حرکتونو نمونو یادونه کولی شي.
څنګه د لوړو څاګانو پټوالی؟
د لوړو لوړو څاګانو اساسي اصول یو لوی ګام دی. که چیرې دا وړتیا وي، نو شاوخوا شاوخوا خلک به احساس وکړي چې نجلۍ د پښو پر ځای ناڅاپه سټیټونه لري، مګر په ورته وخت کې، تاسو باید ډاډ ترلاسه کړئ چې پښه په بشپړه توګه رامینځته کیږي کله چې اصلي وزن یې راټیټ شي. له دې امله، غوره انتخاب د منځنۍ ګټ سرعت او د پراخ ماډل ګام دی.
د دې سره سره، د غټ لوړ پوستکي غریب کمزوري ځینې وختونه ناڅرګندتیا رامنځته کوي چې دا کولی شي مات شي. مګر لوړ هیل په هغه وخت کې آرام شوی دی کله چې دوه امریکایان د مطالعاتو سره نښلول شوي، چې دوی یې پیاوړی کوي او د خرونو څخه ساتي، او همدارنګه د ناڅاپي ناورین په شاوخوا کې آسانه کوي.
همدارنگه، د ښځینه قسمت آسانتیا لپاره، د اتو اونیو لپاره د اتوتوپیډس انسپولونه اختراع شوي. د دوی کارول نه یوازې آسانه، بلکه هم ګټور دي، ځکه چې تاسو په ویښتو کې بوټان واخیست، اصلي وزن په جرابونو کې دی، او د "توپیر" په لوړوالی کې، د بوټونو دننه د جیل پیډ یا خساره راځي.
لوړ هګیو ته سخته
"ډیر لوړ هیل زیان دی!" - یو غږ د اورتوپیسستانو لخوا اعالن شوی. او دوی، البته سم دي که چیرې دا په ویښتو کې هره ورځ د تګ راتګ اندیښمن وي. مګر که چیری د لوړو ټیټوالی سره د ټیټ ہیل، د توتپوډیډی ستونزو سره یوځای نشي رامنځ ته کیدی.
د لوړو څاګانو د پوښلو پایله:
- د پښو اختطاف؛
- د نخاع پوښ
- ويريزس رګونه.
له همدې کبله تاسو باید په یاد ولرئ چې هرڅه ښه دي، په منځ کې: په لوړو لوړو څاګانو کې د تګ کولو زده کول ستونزمن ندي، اصلي شی ستاسو د روغتیا څارنه او اکثره د غالیو څخه ګټه اخیستنه ده.