د ځینو دلیلونو لپاره، په عصري ټولنه کې، دا په عمومي توګه باور لري چې یوازې ګران درملو د ناروغۍ سره مرسته کوي، او یوازې د برنامو کاسمیټ محصولات د ښکلا مالتړ کوي. خو دا دی؟ که موږ لږ تر لږه دوه پیړۍ مخکې وګورو، نو موږ به وګورو چې زموږ پلرونه ډیر پیاوړي وو او اوس موږ په پرتله هیڅ ښکلا نه وو.
دوی کومه ځانګړنه نه درلوده، او زموږ لوی میړه درملنه شوي او یوازې د فیاض فطرت له خوا مینځ ته شوي. راځئ د درملو نباتاتو ته یو کتنه وکړو او د وزن د ضایع لپاره د کارولو د کمیسون په اړه خبرې اترې وکړو، د مخ او تغذیې لپاره میاشتني سرعت تیز کړئ. او موږ به د سم چمتو کولو سره پیل وکړو.
د اجماع د کښت کولو څرنګوالی څنګه؟
تاسو کولی شئ د انارو او د هغې د تخمونو له اجماع څخه کمیسون چمتو کړئ. او په دې کې، او په یوه بله قضیه کې، د پخلی تخنیک تقریبا ورته دی، مګر د ورور هدف مختلف دی. د افشایې پاڼو پاڼې د وزن د ضایع لپاره، د کاسمیټیژی موخو لپاره او د پږو د درملنې لپاره کارول کیږي، تخمونه هم د میاشتني ګړندی کولو لپاره هم کارول کیږي.
نو، تاسو څه شی ته اړتیا لرئ چې د ګازو د افشایه کولو ضایع کولو 1 خدمت چمتو کړئ؟
- د دې نبات یوه کوچنۍ برخه واخلئ، په بشپړ ډول سره یې د څښاک اوبو لاندې وخورئ او وروسته له هغې چې لږه وچه وچه شوه، خټکی یې وخورئ.
- بیا 2 میړه. l. کټګوري اکاډمین، په انټیلیل سټسن کې ځای او د کپ د اوبو څښلو اوبه.
- وروره د 10-15 دقیقو لپاره په یبل د اوبو غسل کې وساتئ، بیا تودوخه لیرې کړئ او د خونې د حرارت درجه ته یی اجازه ورکړئ.
دا ډول کسر کولی شي وڅیړل شي، لږ وزن لرونکي اوبه سره د وزن د ضایع کیدو لپاره مینځ ته راشي. له هرڅه وروسته، اجماع د میتابولیزم او د زهرجنونو څخه د بدن پاکولو لپاره یو ښه هڅونکی دی. شیان په دریو برخو کې ویشئ او د 15-20 دقیقو څخه مخکې د خواړو څخه وخورئ.
که چیرې تاسو په خپل مخ یا د خپل ماشوم د ماشومانو سره مخامخ وي، په ضایع کې د پنبې کڅوړه واچوئ او پوستکۍ یې په ورځ کې څو ځله وغندله. او حتی د شفا ورکول کیدلو کیدای شي په خاورو کې جریان وي، او په هر سهار او ماښام کې د تازه فاسسل کیوب سره د ستړیو او مینځلو لپاره د هرې ورځې لپاره.
د اجماع تخمونه کمول
د اجماع تخمونو د تخریب لپاره چمتووالی، 2 tbsp هم واخلئ. l. تخمونه، مګر د 0.5 لیټرو ابلافي اوبو سره ډک کړئ
د اجماع د ضایع کولو لپاره کنډرډینیکشنونه
که څه هم دا ممکن د پترشینیکیا شنه غذا وخوري، د افشارو څخه وروغی د ځان ضد کنترول لري. دا د امیندوارۍ او شیدې ورکوونکو میرمنو لپاره نشی کیدای، او همداراز ځوان ماشومان او هغه خلک چې په ګریانو او جګر کې د ډبرو څخه ډک وي. او تر اوسه پورس - کلتور ډیر حیران دی، نو دا په یاد ولرئ.