د ونې جوس واښه - د مالګې لپاره یوازې دیوالونه. تاسو کولی شی د جام څخه د جام جامې واخلی. د دې جریبو څخه ډیر د پیسو لپاره ډک دی، او همدارنګه دا د شیدو د میوو، سلادونو او سکرو جوړولو لپاره کارول کیږي. ځینې خلک د نبات ذایق نه خوښوي، مګر رابرب باید په دې خواړو کې شامل شي، ځکه چې د هغې ګټورې ملکیت د هغې د خوندیتوب کیفیت څخه ډیر دی.
د ربرب د حبوب ترکیب
خواړه د پټیوالو، ریښو او د غرونو ځوانو پاڼو سره خوري. د دې نبات ټولې درملنې ځانګړتیاوې د هغه موادو له مخې چې د هغې په جوړښت کې دي ښکاره شوي دي. تالاب داسې ویټامینونه لري لکه:
- بیټا کارتوین (ویټامين اې)؛
- تايامين (ويټامين B1)؛
- ریبولوفینین (ویټامين B2)؛
- نياکن (ويټامين B3)؛
- پيريډايډسايکسين (ويټامين B6)؛
- ويټامين B9؛
- اټوربیک اسید (ویټامين سی)؛
- توکروفرول (ویټامين ای)؛
- فیلولوکوینون (ویټامين K)؛
- کولین (ویټامين B4).
برسېره پردې، د غرونو جوړښت د داسې موادو لرونکي دي:
- پوټاشیم؛
- اوسپنه؛
- کلسیم
- منګاني؛
- میګنیشیم
- مسو
- سوډیم؛
- سلیمانیم؛
- فاسفورس؛
- زنک.
د غرونو ګټوره شتمني
د غرونو نبات ډیر ګټور ملکیت لري. د هغې ريښه قوي خطره ده. دا د کولوراليکي اغېزه هم لري، د بواسري څخه لاس ته راځي او د ريښو څخه د درغليو څرګندولو سره مرسته کولاى شي. کله چې د وړو روبرو ريښو ډوډۍ وخوري، دا د وړ ځانګړتیاوو نندارتون کوي او د انسټیټینټ فعالیت معمول کولو کې به مرسته وکړي.
د دې بوټو او د نری رنځ لپاره د پیاوړی استازی په توګه کار واخلئ. د دې موخو لپاره، د غرونو حاصل په موسم کې حاصل شوي:
- ریزومونه لوښيږي.
- پاک او پاک کړئ.
- بیا پسه د خاورې په 68 - 78 درجې درجه کې وچ خاوره وچې شوې.
د ربرب پاڼې هم ګټورې ځانګړتیاوې لري. دوی یو انټيسایټیک او ضد انتان لري، که تاسو یې کمپنۍ جوړ کړئ، پاڼي سره یې د اوړو سره مخلوط کړئ. او له هغوی څخه لاړه هم له دې سره مرسته کوي:
- سخت رنګه
- زخمونه او زخمونه
- مڼه
که تاسو د بیلابیلو ترکیبونو سره سم د سلب څخه چمتو کول، نو ګټور شتمنۍ به روښانه وي، ځکه چې تاسو به نوی شکل کې پاڼې وخورئ. نو، د دې بوټي له شنه رنګ څخه تازه تازه خواړه:
- په چټکتیا سره اشتیاه وده ومومي
- په وینه کې د شکر موادو محتوا کم کړئ
- د هاضمي سیستم سیسټم معمول کړئ (د غوټی کولو او د ګازو د زیاتوالي له منځه وړل).
دا سبزيج د پښتورګو په کار باندې ګټور اغيز لري.
که چېرته د غرونو پښې پښې او اصرار وکړي، نو تاسو به هغه درمل ترلاسه کړئ چې ستاسو سترګې بیرته راولي او د سترګو د ګوتو څخه لرې کولو کې مرسته کوي.
د دې بوټي ريښي او ډډونه او د عمومي بحالي په توګه کار کړئ که تاسو ته د ويتامين کمښت درملنه وکړئ يا د منفي چاپيريال فکتورونو لپاره د بدن مقاومت زيات کړئ.
د ریبرار ډنډ څخه جام د تنفسي سیسټم د ناروغیو سره خورا خورا ګټور دی.
په چټکتیا سره د پوستکي کارول د پوستکي او ناخالصو حالتونو باندې. که تاسو د پاڼو څخه لوټی واچوئ، تاسو کولی شئ په بدن باندې سپینې سپږۍ له ځانه سره وساتئ، د ویټیلګو په نوم یادیږي.
د سبزيجاتو بوټي وويشئ، په خوندي توګه دا د قمارونکي په توګه استعمال کړئ. په ځینو ځینو غوښتنلیکونو کې تاسو به وګورئ چې بالان به ډیر خوندور او روښانه شي.
د غرونو مصرف کنټرول
د حقیقت سره سره چې د ربرب ډیرې ګټورې ځانګړتیاوې لري، د دې لپاره توپیر شتون لري. پدې کې شامل دي:
- وینې د وینې په جریان کې.
- حاد اپینډیټیسټس؛
- د کڅوړې سریزه ناروغۍ؛
- خونریزي سره بیدورډ؛
- نفتولیتیایسس؛
- غوره کولیسټیسټس؛
- ډايبېتېز مېليټس؛
- پریتونیتس؛
- ګوتو
- روممیت.
د اشارې دورې په جریان کې، د ربرب ګټې ګټورې کیدای شي ځان په بل ډول څرګند کړي، له دې کبله امیندواري د دې نبات سره مخ کیږي.