ټيټ فشار سره څه وکړي؟

د داخلي هایپوټینشن یا هایپوتینشن یوه حالت دی چې په ثابت ډول کم شوي (د 100/60 ملی ګرامه څخه لږ HG) د وینی فشار شاخصونه) BP (.

د دې څخه مخکې دا په دې باور و چې، د برعکس دولت - لوړ فشار سره توپیر - د وینی فشار کم شوی روغتیا ته خطرناکه ندی. نن ورځ ډاکټران په مساوي ډول د هایپوټینشن پیژندل د خطرناکو پیروژی په توګه پیژني او له دې څخه د مبارزې غوښتنه کوي.

د وینې ټیټ فشار لاملونه

د وینې ټیټ فشار د ویزولر سیسټم د کمزورې سیسټم له امله رامنځته کیږي، چې د وینې د وینې کمیدل کیږي. نو ځکه، داخلي ارګانونه د اکسیجن سره ناکافي تغذیه ترلاسه کوي. په ځانګړي توګه زیانمنونکي، دا د دماغ کار اغیزمن کوي.

د وينې د فشار فشارونه په لاندې ډول دي:

همدا رنګه، د وینی فشار لږترلږه د سونا، تودو غسل، بیالبیل انګور، درمل اخلي. په وروستیو کې دا د بټا-اینډینورولوګرس، نټروګریسرین، بارالین، سپازان، سپسمالګون، په ډیرو درملو کې د انتي بیوټیکټونو، د مور پالیسۍ، ویلسینډینټ ارزښت وړ دی.

د وینې ټیټ فشار نښه

د یوې قاعدې په توګه، د هایپوتینشن کمزوری روغتیا، ستړیا، ګوزارونه شکایت کوي، مګر د دې لپاره هیڅ کوم دلیل شتون نلري.

د وینی علامی چی د وینی ټیټ فشار مشخصوی:

د داسې کوچني ویجاړونو سره د نورم په حیاتي نښانو کې، یو فرد په بشپړ ډول مات شوی دی.

د hypotension موضوعي نښې:

په ټيټه فشار کې، یو سړی غلا کیږي کله چې هغه ناڅاپي راځي. په سهار کې، هایپوټینشن په پای کې "ځړول" لپاره څو ساعته وخت اخلی، دوی د لمر او ورځو په موسم کې ښه نه احساسوي، دوی په سخته توګه په لیکو او لیږد کې ولاړ دي، دوی اکثرا یان، دوی ویجاړ شوي دي.

په کم فشار کې باید څه وکړو؟

په چټکۍ سره د وینې فشار لوړول د لاندې درمل سره مرسته کوي:

  1. Ascorbicum (0.5 g) او شنه شنه چای (2 بستې).
  2. ارالچینچینیرین (15 بکسونه) او پینټروینینټ (30 بکسونه).
  3. د رودودا ګلاب او لیزا (25 بکسونه) تیاری.
  4. د انګور جوس (1 شیش) او د ګینګینګ ترکیب (30 بکسونه).
  5. د چین میګولیا تاک (1 ژوندی)، سنډیمینین (25 ټیټونه) او ګالیینین (د ژبې الندې 1 ټابلیټ).

د ویني ټیټ فشار درملنه درملنه د محاسبه شوي مخدره توکو کافي ده چې کیفین، سینټریک یا سوکینیک اسید لري - دوی د ډاکټر لخوا توضیح شوي، لیدنه کوي کوم چې تاسو یې د هایپوټینشن سره منظم یاست.

د هایپوټینشن مخنیوی

هایپوټوکسکس د ژوند فعال فعالیتونو د مشرۍ لپاره خورا اړین دي. دا ګټوره ده چې د ورځې رژیم ته تعقیب شي، د سهار تمرینونه، په مناسب ډول بدیل آرامۍ او کار وکړئ. د غیر معیاري یا لیږد شیش سره کار کول د خلکو لپاره حقیقي شکنجه ده په فشار سره د وینی فشار کم کړی. په دې حالت کې، پورته یادونه شوي طبیعي اپوزیسیون به په مرسته کې برخه واخلي، مګر نیمګړتیا لرونکي کارکونکي باید په مناسب وخت سره کار غوره کړي.

په سهار کې، حتی متوسط ​​ناروغان باید په ناڅاپي ډول د بست څخه بهر نشي - تقریبا 10 دقیقې ته اړتیا ده چې دروغ وګڼل شي، تنفسي جیمزیکټونه ترسره کړئ) د تنفس تنفس او په تنفس کولو - دا پخپله کېښودل کیږي (.

د وینې د کم فشار سره، تاسو اړتیا لرئ ډیر وخت او په تدریجي توګه خواړه وخورئ. د هایپوټینو تولیداتو لپاره پروټینونو لپاره ګټور، ویټامین C او B، په ځانګړې توګه B3 (جگر، گاجر، غوښه، د هګۍ هګۍ، شیدو او نور).