ډیری وختونه د امیندوارو میرمنو څخه تاسو اوریدلی شئ چې دوی کولی شي د لمر په جاکټ کې د کوڅو څخه وګرځوي او پرته له شدید تندل کې د کمپلې پرته خوب وهي. دا د دې حقیقت له امله ده چې د امیدوارۍ پرمهال ډیری ښځې د تودوخې احساس احساسوي، چې د هورمونون په پس منظر کې د بدلون له امله رامنځته کیږي.
یوه امیندواره ښځه په مسلسل ډول د هورمونګ بدلونونو سره مخ کیږي، په ګډون د ایټروجن کموالې. د امیندوارۍ په جریان کې دا پیښه کولی شي د سیس، سر او سر په تبه کې رامنځته شي. د دې ټپونو سره، یوه ښځه غواړي چې نور اضافي جامې واخلي یا په سرد اوبو کې ډډه وکړي.
مګر ډیری داسې قضیې شتون لري کله چې امیندوارۍ کې، تبه په پښو یا د ګوتو کې ښکاري. دا ممکن د زیاتو وزنونو له کبله وي، چې ډیری وخت په امیندواره میرمنو کې لیدل کیږي. په دې حالت کې، تاسو اړتیا لرئ چې د "بدن غوښه" وخوځوئ ترڅو بدن خلاص کړئ او په ټولو ادارو باندې د بار آسانۍ لپاره.
په عموم کې، د امیدوارۍ پر مهال د نهه سلنه میرمنو میرمنو ډیری تودې ګرمې تجربې درلودې، چې معمولا په څو ثانیو کې د څو دقیقو څخه تیرېږي.
مګر داسې پېښې شتون لري کله چې امیندواره میرمنې د تودوخې احساس کوي. داسې قوې، د قواعدو په توگه، په دویمه یا دریم ټیمستر کې پیل کیږي، او کله ناکله د زیږون وروسته وروسته ډیر ځله کیږي. احصایې ښیي چې د زیږون وروسته، په سلو کې نهه سلنه میرمنې د ګرمو ګوتو څخه رنځیږي. د دې حالت تشریح دا دی چې د ماشوم د زیږیدنې وروسته، د هورمونونو کچه په دې کچه د لیږد په بهیر کې په چټکۍ سره پاتې کیږي.
ایا دا عادی خبره ده که چیری د امیدوارۍ په جريان کې تبه تغیر شی؟
د امیندوارۍ په جریان کې د تودوخې تودوخې معمول طبیعي عادي پروسه ده. اصلي شی دا ده چې کله داسې ډول احساسات شتون ولري د بدن د حرارت درجه زیاته نده. د امیدوارۍ په لومړیو کې زیاتوالی، چې د 37 درجو څخه ډیر لږ دی، شمیرل ندی. مګر دا د یادولو وړ ده چې ټایډونه کولی شي د تودوخی حالت اغیزمن کړي. که چیری د امیندوارۍ په لومړنی مودې کې یوه ښځه د حرارت درجه لږه وی، نو بیا ګرمې غوړونه کولی شي هغه ورته اشاره وکړي چې د سري ورکولو څخه مخکې وي.