د بلیمیا اصلي ستونزه د ناروغۍ په توګه، دا ده چې ناروغان اکثرا د ځان د تسلیمولو لپاره شرم لري او له دې امله هڅه کوي چې له نورو څخه د دوی د تیریدو نښانې پټ کړي. اضافی بخښنه کولی شي د الکولو، ورزش یا درملونو له منځه وړل شي. په هرصورت، دا لږ تر لږه د بامیانو څخه یو ګولی دی. د دوی ګامونه درملنه نه کوي، مګر د ناروغۍ حقیقت پټوي. د دې په اړه چې آیا د بلومیا درملنه ممکن ده، او د تل لپاره له دې څخه لیرې کولو لپاره، موږ به نن خبرې وکړو.
که تاسو فکر کوئ چې د بامیانو درملنه څنګه کولی شو، موږ ډیر ناخوښه یو. - دا ښه ده چې د پیچلي تداوی سره د ناروغۍ سره مخامخ شي، په کې کې رواني روغتیاسیاسي او روانی درملنه) سنجیکیژیک سلوک (شامل دي او همدارنګه د بلیمیا لپاره مناسبې درملنې اخیستل. له همدې کبله، د پوښتنې ځواب، چیرته چې بلیمیا درملنه کیږي، څرګند دی - د رواني درملنې په برخه کې. دا غوره ده چې د سټیشن درملنه انتخاب غوره کړئ، چیرته چې تاسو په یوه ګروپ کې خپل ځان کار کولی شئ.
څه شی به د بلیمیا درملنه کې مرسته وکړي؟
- رواني ناروغۍ او د بلیمیا رواني ناروغۍ د درملنې لومړی پړاو دی، ځکه چې د ناروغۍ عصبي برخې د هغې د څرګندولو اصلي لامل دی. ناروغ ته اړتیا لري چې بې باوره شخړې احساس کړي چې د ناروغۍ مهمې نښې نښانې راوړي؛
- د سنجوي چلند-چلند درملنه د رواني او غیر کنټرول شوي binge ډوډۍ لوړېدو، د رواني ناروغیو په پیژندلو او بدلولو باندې تمرکز کوي. برسېره پردې، ناسم ذهني ماډل کولی شي د بل سخت سبب شي - د ډوډۍ بشپړه انکار؛
- د دې هدف لپاره ډاکټر د خوړو د مصرف څارنه کوي. د دې محرک لپاره بدیل ځواب تیار شوی. ډاکټر د ناروغانو نظر په مناسب وزن او د هغې د ساتلو لپاره معقول طریقې سره همغږي کوي؛
- د بیمیمیا په بشپړ ډول درملنه یو مهم ګام د خپلمنځي رواني درملنې په څیر یو ساعت دی. دا به تاسو سره مرسته وکړي چې د خپلمنځي اړیکو ستونزې، او همداراز خپل ځان ته درناوی وکړي. په هرصورت، ډیری ناروغان د ځان باور نه شتون لري، او همدارنګه د ټولنیزو اړیکو مهارتونو ناکامي؛
- د ډلې درملنه د ترټولو اغیزمنه ده، ځکه چې ناروغ د ورته ستونزو سره د خلکو ټولنې ته راځي او داسې احساس کوي چې هغه په خپله ستونزه کې نه وي. برسېره پردې، ناروغان د اړیکو له لارې هڅول کیږي، د بلیمیا لپاره د درملنې په توګه د تجربې تبادله او د نورو لخوا د ناروغۍ مخنیوي تاریخ؛
- د بیمیمیا درمل اکثریت د انډیډیډیسینټینټ لخوا استازیتوب کوي، لکه د فلوکسایټینین، کوم چې د بون ډوډۍ کمولو کې مرسته کوي او د الکولو هڅولو کې کمښت راټیټوي.
د بلیمیا ځان درملنه
د دې حقیقت سره سره چې دا ناروغۍ یو جدي کړنلاره ته اړتیا لري، د درملنې مثبتې پایلې مسؤلیت مسؤلیت مسؤلیت مسؤلیت نه لري. تاسو ته درملنه کولی شئ او د بلیمیا درملنه کې څه ډول مرسته کولی شئ:
- تمرین منظم تمرین باید ستاسو اساسي اصول وي؛
- د خوړو د چلند څارنه. په خورا پاملرنې سره د خوړلو لپاره لیدل کیږي، هڅه کوي د غذایی توکو څخه د خارج کولو هڅه وکړي کوم چې د معدې او خپګان کې د شدت ښکاره کولو ته وده ورکوي (او دوی په عمده توګه زیانمن او زیانمن محصولات).
- د ځان هایپوزیزس کارول. لومړۍ غونډه د ډاکتر ته سپارل شوې ده، ترڅو خپل ځان وروسته بیا وکړي.
د بلیمیا پروفیلکسس
په کور کې د رواني رواني اقلیم په ساتلو کې د بلیمیا مخنیوی لپاره مخنیوی اقدامات. د ثبات او امنیت احساس د ماشوم او د کورنۍ د نورو غړو لپاره خورا مهم دی، په تیره بیا هغو کسانو چې د ډیپلوماټ او تر ټولو زیات حساس دي
بل مهم ټکي د درملنې لپاره سمه لار ده. ماشومان باید پدې پوه شي چې یو ډاکتر باید درمل تشریح کړي، او ګولۍ باید یوازې په خپله واک کې نه اخیستل کیږي.
او مه هېروئ چې غوره درمل د مین او تفاهم فضا وه!