د زڼي تخمونه څنګه واخلئ، د دوی ګټو او زیان - عاید کونکي په زیاتیدونکې توګه دا پوښتنې پوښتنې کوي، سره له دې چې دوی ځواب د پلارانو لپاره ښه پیژندل شوی. طبیعت د ځانګړتیاو سره د زغم تخم ورکړئ چې د یو چا سره د روغتیا او ښکلا ساتلو لپاره مرسته کوي.
د بدن لپاره د زغر تخمونو کارول
- فلاسي غوړ شوی غوړ د دې نبات د تخمونو ترټولو ګټور عنصر دی. د دې غوړ ارزښت د پالونیسټراور شوی فایټ اسید خورا لوړ توکی دی، کوم چې په بدن کې په مختلفو پروسو کې فعاله ونډه لري، مګر د ښه میټابولیزم او د "خراب" کولیسټرول څخه د وینې پاکول ډیر مهم دي.
- د بدن پاکول په مرسته او ریشیر کې مرسته کوي کوم چې په زغر تخمونو کې هم شتون لري. د فلاسایډ منظم کارول به د زیانمنونکي "بټیټ" بدن بدن ته لاړ شي، د معدنی جریان وده به وکړي او د ډنمارک سرطان په وړاندې د خبرداری په حیث خدمت وکړي.
- مګر په فلایف او یوه بله ماده کې شتون لري، چې په فعالو ډول د اکسيولوژي سره جګړه کوي - د نبات هورمون لجنان دی. دا مواد د سینې سرطان په وړاندې خورا اغیزمن دي. مګر، سربیره پردې، لجنان یو انټیو وییرال او انټيبرافيال اثر لري.
- د بدن لپاره د زغر تخمونو کارول د ویټامینونو او منرالونو په پراخه لړۍ کې - له 40 څخه زیات ډولونه. د دغو فعالو توکو څخه مننه، فلسسی کولی شي د عمر بدلونونو سره مبارزه وکړي، د بدن محافظتي شتمنۍ تقویه کړي، د وینې شکر او کولیسټرول تنظیم کړي او ډیر څه.
د زغم د تخم د درملنې لپاره د لوبو ترکیبونه
د فلاسین ډکولو ترټولو اسانه لاره د ناڅاپه نیم ساعت په سهار کې ناشوني ده. په دې قضیه کې تخمونه په ښه توګه پیژندل شوي او نوبل شوي. دا میتود معمولا د هغو میرمنو لخوا کارول کیږي چې غواړي وزن له لاسه ورکړي. دا ډیره ګټوره ده چې د وری شیدو محصولاتو ته واړول شي، په دوی باندې سپنډ کڅوړه.
د ګیسټریټ او نورو معدني ستونزو سره د فلسسی انفیوژن
عنصرونه:
- 1 tbsp. یو سپکاوی
- د 400 ملی لیتر اوبو اوبو.
چمتووالی
د اوبو رسولو سره د زعفر تخم تخم کړئ او یو ساعت ته لاړ شئ. بیا مخدره مواد فلټر شوی او د ماښام او ماښام یو ګلاس په خالي تشو کې واخلئ.
د مصؤونیت د لوړولو لپاره فلکس شوی
عنصرونه:
- 100 ګرامه فاضل
- 50 ګرامه غوړ شوی بوره.
چمتووالی
د زغر تخم تخم په اوړو کې، د شکر سره مخلوط کړئ. په ورځ کې دوه چنده چرګان واخلئ.
کنډراینډیزونه
د زعفرانو سختې تخمونه کولی شي د بدن بدن ته د ناورین سره، غیر ماډر استعمال کړي. د غذا د تخم تخمونه معرفي کولو دمخه د یو ډاکټر مشوره اړینه ده کله چې:
- د پروسټات او آفاتو ناروغی.
- د جگر ناروغي او ګالری
- نفتولیتیایسس؛
- په انټرنټ کې د سږو سیسټمونه.