دلایل او قابله د بدبختۍ نښې نښانې دي. دوی د ډیرو لاملونو له کبله کیدی شي، لکه فشار، د امیندوارۍ میرمنو کې زهرجنز، زهرجن یا د معدې فلو . په هر حالت کې، که چیرې ناڅاپي او په خاصه توګه کنډک په 24 ساعتو کې لاړ نشي، د ډاکټر مشوره اړینه ده. او کله چې د ډاکټر لپاره انتظار وکړۍ، تاسو کولی شئ د علت لپاره د خلکو درملنې هڅه وکړئ.
د مغزو په وړاندې معنی
- تاسو باید په یو سایټ کې کښیناست او آرام کړئ. تاسو دروغ کولی شئ، مګر دا چې سر یې د بدن څخه پورته و.
- تاسو کولی شئ په ژوره خواخوږۍ هڅه وکړئ. تازه هوا به د سړې هوا سره مرسته وکړي، د سږو پاکول.
- یو سرد کمپ چې د ګوتو تر شا پکار شوی وي کیدی شي "امبولانس" شي.
- دا اړینه ده چې د ناخوښ احساس احساساتو څخه ډار وکړئ، ترڅو کړکۍ وګورئ، د زړه پورې اړه فکر کولو په اړه فکر وکړئ.
- غښتلی خوندیتوب باید مخنیوی وشي، دوی کولی شي دا حالت ثابت کړي.
- د دې ساده مشورې سربیره، د معنا او الکولو لپاره د خلکو درملنه شتون لري. دلته ډیره زیاته ده، هرڅوک هغه غوره کوي چې هغه یې خوښوي.
هغه څه چې د خلکو د درملنې سره مرسته کوي
- یو ښه مرستی شنه شنه چای دی.
- که چیری تاسو د ګیټی ستونزو یا زهریدلو له امله ناروغه یاست، نو تاسو 1 ټپی وټاکئ. په ګلاس اوبه کې د انګورو تخمونه.
- د تازه کچالو جوس د هر ډوډۍ څخه دمخه نیمه چټکه مرسته کوي.
- آرټ l. بصلی باید د یو شیشین شوی اوبو سره ډک شی، اجازه راکړئ چې د شاوخوا 20 دقیقو لپاره ودریږی. د څښاک فشار راوباسئ او ژر تر ژره یې د نیزا یا کانګې حمله پیل کړئ.
- په اغیزمنه او چټکۍ سره د 1 ټیټ ناپاک حالت. سوډا، په ګلاس اوبه کې حل شوې.
- د ایپل سیاک ساکر هم د مرستې وړتیا لري. دا باید په چوتو کې د سږ کال نیمه جامې اوبه وخوري او 3-4 ځلې یې واخیستل شي. د هر استوګنځی تر منځ نیم ساعت وخت ونیسی.
د امیندوارۍ د معلولینو لپاره لوک درمل
- یوه امیندواره ښځه په لومړیو مرحلو کې باید په یو ساعت کې یو شیش اوبه وڅښوي، دا به د سهار ناروغۍ زهرجن امکان کم کړي.
- د معبد او لینګر لپاره غوره او نامتو وړ درمل. تاسو کولی شئ د انګور یوه ټوټه وخورئ یا د ګوتو کینیا وخورئ. له نیبو څخه جوس وخوري او شات او اوبه یې زیاتوي، ځان ځان ته یو ښه تازه تازه څښاک جوړوي. چای او د انګور سره چای نه یوازې د نیزا سره مرسته کوي، بلکې د ویټامین یو زیرمه ده چې د امیدوار میرمنې مصونیت ملاتړ کوي.
- د میتر چای هم د زهرجنیا سره د مبارزې لپاره مرسته کوي.
- تاسو باید د انګورو تخمونه واخلئ او تل په لاس کې وساتئ. کله چې د ناسوسا احساس احساس شي، نو تاسو باید ژر تر ژره دا تخمونه وخورئ او ناڅاپه احساسات به ودرول شي.
- تر اوسه پورې، دا معلومه نده چې ولې ویټامین B6 د امیندوارۍ میرمنو په باره کې د مخنیوي سره مرسته کوي. که چیرې ښځه د ویټامین سره د زهرجنز سره جګړه وکړي، نو دا مهمه ده چې لومړی د دې ناروغۍ په اړه مشوره وکړو.
- دا اوږدې مودې ثابته کړې چې کریکونکي او کریکونکي د زهرجنسيس څخه حقیقي سایټ دي. خو د هټۍ څخه کریکونکي مه خورئ. تاسو باید ځان چمتو کړئ.
- مخکې له دې چې تاسو د خوب څخه د سهار څخه پورته شئ، تاسو اړتیا لرئ چې یو څه وخورئ، دا د کریکر یا د ځینو میوو یوه برخه وي، دا مهمه نده. اصلي شی دا ده چې د راتلونکی مور د بسترونو په میز کې د امیدوارۍ لومړی ټیم کې تل تل خوند او ګټور وي.
هر هغه څه چې د غلا لپاره د خلکو لپاره کارول کیږي د یو چا لخوا کارول کیږي، دا مهمه ده چې یو ډاکټر وګورئ. که نه نو تاسو کولی شئ د پام وړ جدي او خطرناک ناروغۍ پریښودل شي، کوم چې د روغتیا او ژوند خطر دی.