انډر د هغه د حیرانوي بو بو لپاره مشهور دی، د خوند او ګټو شتمنیو لپاره ډیر مشهور دی، کوم چې د ARVI ایډیډکسونو په جریان کې ډیر ګټور وي. د سړو لپاره لومړنۍ درمل الکتر دی، آیا دا چای دی یا یوازې یو ریښی دی. د دې محصول څخه ډیری روغتیایی مشروبات ترکیبونه وګورئ.
د جنجال لپاره ګټور دي؟
د یوې بډای شکل شکل ایراضي روټ یو له خورا پیاوړی طبیعي امونیمیمیمټینټ څخه دی. که تاسو د سیسټم سیستمیکیک ډول کاروئ، د ټیم په دې ناروغۍ کې د قراردادي ویروس انتان احتمال کم دی.
کله چې سرد، چای اچونکی سره اغیزمن وي اغیزمنه ده، اساسا د انفیکشن سیسټم پیاوړتیا، د انفیکشن ضد جګړې کې د بدن دفاعي میکانیزمونو پیاوړتیا له امله.
سربېره پردې، ریښه د تودوخې، امید لرونکي او آرامۍ اغیزه لري؛ په عضلاتو او ترکیبونو کې درد راحتوي، کوم چې هم خورا مناسب دی، ځکه چې د ویروس انفیکشن تقریبا تل د یو نامتو درد سره مل کیږي.
د انګور او نیبو څخه د سړو لپاره چای
د لیمو سره په ټیم کې، چې د ویټامین سی ذخيره خونه ده، انډر په لږترلږه وخت کې د ویروس ساهری حاد ناروغیو له منځه وړلو کې مرسته کوي. د انګورو او مصالحو تاثیر پیاوړي کړئ.
د سړه په لومړي نښه کې، د دې لارښوونې مطابق د ابلی چای ارزښت لري.
د 10 - 15 سانتي متره ریښی د ریبل، نرمی کټ یا خالص وی.- د 1 لیټره اوبو په نتیجه کی د غوړیدو اضافه کړئ او د 10 دقیقو لپاره یی پخلی کړئ.
- د اور څخه د څښاک پاکول، د شاتو لږ سپن اضافه کړئ، جوس د نیم لیمو نیمه او ټول انګورو، همدارنګه د میوه پاڼو، د انګورو چرګ، کوکرمو، د تور مرچ غالۍ.
د مصالحو لیست کیدای شي تخفیف شي، مګر لیمو او شاتو د امیندو چای اصلي عناصر د عام ژمي څخه دي.
چای د انګورو او مصالحاتو سره د سړو په وړاندې
په ARVI څښاک کې ګټور، چې د تور او شنه چای په اساس تیار شوی دی:
- چای د معمول نسخې مطابق تعقیب شوی، او بیا په پین کې فلټر شوی او اور اور اچول.
- کله چې مايع ګرم وي، د کارتونو او لرګو يو څو تخمونه وخوري، خوند وخوړئ (د سپين يوه برخه د يوې پيالې لپاره). که وغواړئ، تاسو کولی شئ د ليمويي جوس جوړي کړئ.
که چیرې د 20 دقيقو لپاره د داسې چای خواړو پخاطر، الکتر په سترګو کې درد راولي، وارزوي او د بیرته راستنېدو چټکتیا کوي. په هرصورت، د جریان څخه د څښاک لپاره، څښاک هم ډیر اغیزمن دي.
که تاسو د مصالحې سره د درد کولو وخت نه لرئ، او ویروس خپل ځان احساس کړی دی، په چټکۍ سره د چای جوړولو لپاره مناسبه ده، یوازې یو څه د انګورو ګوتې د ابلي اوبو سره راوړوئ او د خوند لپاره شکر او شاتو اضافه کړئ.
ژوړی د ټوخی څخه
که چیری یو ټوخی ټوخی راشی، دا به د ګرمی شیدو لوړیدو سره مرسته وکړی، کوم چی د یو خوند وچوالی د دریم دریمه برخه د پاؤر په بڼه اضافه کړی. تاسو کولی شئ په دې کپ کې د کوچني شاتو او کڅوړو وسیله هم وکړو. دا څښل په شپه کې غوره کیږي.
د وچ ټوخی سره د توقع کولو آسانتیا لپاره، د انډر جوس په مساوي تناسب کې مخلوط کیږي د لیون جوس رسه او د شاتو شونتیا سره به مرسته وکړي.
د سږو د اخته کیدو په وړاندې مبارزه کې د فزیک تخمونو (شوبلالا) د کمولو کې به مرسته وشي، چې د مصالحو په څانګو کې وپلورل شي:
- د دې سیسټم 2 بڼونه د اوبو شیش، د 10 دقیقې لپاره د ټیټه تودوخه ککړ کړئ.
- له هغې وروسته، د څښاک سپک وچکالي نیمه اندازه او د څښاک لپاره شات اضافه کړئ.
نور ميتودونه
لکه څنګه چې تاسو لیدلای شئ، د سړې نښې نښانې له ځانه سره وساتئ نه یوازې د امیر سره چای مرسته کوي، بلکې د نورو خلکو درملنه چې د دې شفاهي روټ پر بنسټ مرسته کوي. د مثال په توګه، که چیرې تاسو په خپل ناک کې د شین او څښلو سره په مساوي تناسب کې د هغې جوس ضایع کړئ، نو د څو ورځو لپاره به د نانی ناک او حتی سینوسایټس تیریږي.
انډر د تنفس لپاره د وسیلو په توګه ګټور کار دی - د دې محصول څخه اړین تیلو د انټرنر ته د 1 څخه تر دوه ځایو کې اضافه کیږي، او د ناستې موده باید د 7 دقیقو څخه زیاته نه وي.
په خوله کې د درد د لرې کولو لپاره دا ممکنه ده چې د تازه ریښی غوږ ونیول شي. د لارې په توګه، دا طریقه ښه ده که تاسو خپل ساه ژر تر ژره تازه کړئ.