زه څنګه کولای شم په اونۍ کې 40 زیږیدلی شم؟
دا د یادولو وړ ده چې ترټولو مشهور، خو ټول مساوي اغېزمن نه دي، مینځ ته راوړي. دا طریقه د یو له ټولو خوندي څخه منسوب کیدی شي، ځکه چې په واقعیت کې طبیعي محرک دی. دا خبره دا ده چې نارینه سلیمان د پروسټاګینینین لوړه غلظت لري، هورمون چې د نس ناستې نرمولو کې مرسته کوي او د هغې پرانستلو هڅوي.
همدارنګه، که تاسو وغواړئ چې تاسو په مستقیم ډول د زیږون په 40 اونیو کې څنګه زیږیدلی شئ، نو دا باید وویل شي چې ډیری وختونه ډاکټرانو سپارښتنه کوي چې میرمنې خپلې نښې جذب کړي. په دې حالت کې، حرکتونه باید نرم او نرم وي. هغه پروسیجر ته دوام ورکړئ تر هغه چې تاسو ناامنه احساسونه لرئ.
د هغو لارو څخه چې تاسو کولی شئ په 40 ساعتونو کې د ماشوم زیږون لامل شي، تاسو نشی کولی فزیکي فعالیت ویناوئ. ډاکټران ډیری وختونو ته لارښوونه کوي چې لیواله وکاروي، د لیوه کار مه اخلئ، او سیالیو ته ولاړې. په هرصورت، په داسې حاالتو کې، دا غوره ده که ښځه د یو چا سره وي. د رحم د مایتروتیم په مخ کې زیاتوالی په توګه، کارګر کولی شي د اوږدې مودې په اوږدو کې پیل شي) په ځانګړې توګه په بیا بیا بیا په بیا میندو کې.
کوم ټولنیز تدابیر د زیږون بهیر پیلوي؟
ډیری وخت، هغه میرمنې چې امیدوارۍ کوي، ډیر تجربه شوي میندې او ځینې ډاکټرانې، مشوره کیږي چې د لوبو الرې چارې کاروي.
لومړی، د خوړو په برخه کې د تازه سبزیجاتو او ګازو سلنې زیاتوالي ته اړتیا ده، لکه چرګان، اږدي. میوه به ډیره ښه نه وي. دا غذايي محصولات په ریشیر کې بډای دي ، کوم چې د ځنډ اغیزه لري. دا به د مایټریټیم د عضلاتو د قراردادي فعالیت په زیاتوالي کې مرسته وکړي او د انقباضاتو پیښې ثابتوي.
همدارنګه، کله چې د ښځو پوښتنو ته ځواب ووایی،
د کاسټور تیل هم د زیږیدنې د پروسې د هڅولو لپاره کارول کیدی شي. نو د تازه نارنج جوس 50-60 ګرامه مکه او څښاک اضافه کړئ. په دې حالت کې، د انسټیتینټ د پیسټالټیک حرکتونو زیاتوالی د رحماني عضویت په فشار کې فشار راوړي، کوم چې د انقباض المل ګرځي.
په پایله کې، زه غواړم تاسو ته یادونه وکړم چې د کار محرک لپاره ټولې داسې اقدامات باید د څارونکي ډاکټر سره موافق او موافق شي. او له ټولو څخه غوره، که دا پروسه به د مسلکی مسلکی مسلکانو سره معامله وکړي.