په غاړې کې درد یوه خپلواکه ناروغي نه ده، دا یوازې یوه علامه ده. دا د ډیری دلایلو لپاره واقع کیدی شي. ترټولو دردناک ساحه د غاړې ښکته برخه ده، په غاړه باندې توربین، دا کولی شي په لاسونو او لاسونو کې ورکړي.
ولې د ماشوم غاړې ته زیان رسوي؟
البته، یوازې ډاکټر به دقیق تشخیص وکړي او درملنه تعقیب کړي، مګر دا لاهم اړینه ده چې د درد اصلي پیژندنه ولري. تر ټولو عام دلیلونه دي:
- زخمونه، د عضلاتو فشار یا په غاړې کې سږ کال
- د عضلاتو حساسیت (دلیل - ماشوم په مسوده کې وو او هغه یې وهل).
- د سټراییدیدومومیسټیډس عضلاتو سوځیدنه (د زېږېدنې سریزه له امله)؛
- سرطان لايفایډینینټس (د لیږد شوي اندیښنې پیچلتیاوې)؛
- مننګيتس (د انتاناتو له امله د نارينه ګانو سوځول)
- د نیورولوژيکي ناروغیو د فشار له امله؛
- شکنجه کول (زیږیدلي یا حاصل شوي ناروغۍ)
- ګرتریت، اوسټیوچروپروسس، اوسټیوپراوسس؛
- د ځینو انتي بیوټیکونو یو اړخیزه اغیزه.
په غاړې کې درد څنګه څرګندوي؟
په غاړې کې تیز درد کولی شي د ماشوم سره مداخله وکړي تر څو د هغه سر بدل او ټکول یې ستونزمن وي. د سر درد او عمومي کمزوری سره سم هم. درد د لامبابو سره کیږي او په برتانیه کې تکرار کیږي. ځینې وختونه هغه د اوږدې مودې او وسلو ته ورکوي، او د پښو نښې زیاتېږي.
د داسې نښو نښانو سره، تاسو باید امبولانس ته بلنه ورکړئ یا د یو متخصصینو سره اړیکه ونیسئ:
- رمومولوژست.
- د نیورولوجیست ته.
- Traumatologist.
- د اوتيتپایډیسټ روماتولوژست ته.
- لورا.
- سرجن.
که تاسو د ماشوم په گردن کې د درد دلیل نه پوهیږئ، د ولسوالی د ماشومانو د غاښونو څخه لیدنه وکړئ او سمه متخصص ته د راجع کولو غوښتنه وکړئ.
ډیری وخت اکثره ماشوم د شا له خوا سخت زخمي لري، دا تل دا نه مني چې د درد سرچینه شتون لري. د مثال په توګه، د لفف نوډونو تنفس کولی شي د درد په واسطه د غاړې په شا سیمه او سر کې ځای پرځای شي.
څنګه د عضلاتو فشار تغیر او درد کم کړئ؟
- د دردناک علاماتو د کمولو لپاره، اکیوچرایر به مرسته وکړي. دا باید د ګوتو د پښو سره وشي، په تدریجي توګه اړین سیمو ته فشار ورکړي؛
- د ګرمۍ ګرمۍ او د غاړې لاسي ټوپۍ سره د ټوکرۍ سره مینځل.
- تاسو کولی شئ په خپل گردن کې چټک واچوئ، له 15 څخه زیات دقیقې لپاره؛
- خپل زوی د زیتون غوړ سره وخورئ
- په راتلونکي کې د داسې ډول پیښو څخه د مخنیوي لپاره، او د بیا رغونې بهیر چټکولو لپاره، ماشوم مچھلی ته خورا خواړه ورکړئ، مګر وچ شوي نه. دا غوره ده که چیرې تاسو د یوې جوړې لپاره پخپله وخورئ، په تیو کې یا سبزيجاتو سره تاکید وکړئ.