کله ناکله بدیل درمل په ډیرو غیر متوقع شیانو کې مرسته کوي. د مثال په توګه واخلئ، د کچالو جوس، کوم چې د ګیسټریت سره د لوړې تیزاب ، اکسیولوژی، ډیټاتولوژیکي او نورو نورو ستونزو سره مینځ ته راځي. د آلو سره، موږ هره ورځ هره ورځ معامله کوو. مګر موږ یوازې اټکل کړی چې موږ په لاسونو کې ترټولو حقیقي درمل نیولي یو.
آیا زه کولی شم د ګازریت سره د کچالو جوس سره چلند وکړم؟
دا معلومه شوه چې د ریښی حاصل دا نه یوازی د ذائقو غوره کیفیت ویاړولی شي. د غیرقانوني کچالو ترکیب د اغیزمنو شمیره بیلابیلو ګټورو مایکروټیوټونو او ویټامینونو کې شامل دي:
- beta-carotene؛
- میګنیشیم
- اوسپنه؛
- فاسفورس؛
- کلسیم
- مسو
- کاربوهایډریټ؛
- پروټینونه
- امينو اسيدونه.
د شفا وهلو مایع کولی شي انګلاجیک، زغم، انتي امریبي، ډیریوریک اثر. د ريښو سبزيجاتو څخه وڅښئ د معدني جريان کار نورمال کړي، هضم ته وده ورکوي او په اغيزمنه توګه د ګوتو هڅول. د دې په څیر، د آلو د څښاک جوس د ګیسټریت سره د لوړې تیزاب سره سره نه یوازې ممکن وي، مګر دا هم اړینه ده! دا یوازې د هغه په اړه باور لري په درملنه کې د دې ارزښت ندی. په حقیقت کې دا اغیزمنه اغیزه یوازې دا ده چې دا د دودیز درملنې سره یوځای کیږي.
لکه څنګه چې د عمل څرګندونه، که درملنه د ناروغۍ د موندنې وروسته سمدلاسه پیل شي، د السرسانو مخه ونیسي - د ګیسټریټ ممکن ممکنه کول - او ډیر ژر په بدن خپل عادی حالت ته والړ.
رسولو
مخکې له دې چې تاسو د کچالو جوس واخلئ د تیزاب د زیاتوالي سره، نو تاسو باید په سمه توګه چمتو کړئ. د دې کار لپاره دا واقعیا خورا ساده ده. او تر ټولو مهم - د چمتو کولو پروسه به لږترلږه وخت ونیسي.
که چیرې تاسو په لاس کې جویجیر ولرئ نو دا سمه ده. یوازې د دې آلو له لارې تیر شئ، د منځنۍ اندازې کیبونو کې کم کړئ. مګر اندیښنه مه کوئ که چیرې په کور کې هیڅ اړین وسیله شتون نلري. د ګازریت سره د آلو د جوس چمتو کولو لپاره، تاسو کولی شئ د ګوزڼ انسټیټیټ څخه مخکې له هغې څخه پاک شي او په نرمه سره سبزيجات وکاروي، او درمل چمتو دی.
د آلو د جوس سره د ګیسټریټ درملنه اغیزمن وه، تاسو باید څو قواعد تعقیب کړئ:
- هیڅکله د زیان رسوونکي، خوندیتوب، ژغورل شوي یا شنه سبزۍ څخه کار واخلئ.
- تر ټولو ډیر ګټور ګلابي آلو عبارت دي له دې څخه ډیر غذايي توکی شامل دي.
- ګټو یواځې تازه نخاعي جوس راوړي. له دې امله، تاسو اړتیا لرئ چې د کارولو څخه دمخه دې چمتو کړئ. په فرج کې د څښاک د ساتلو په برخه کې مه مه کوئ.
- سپارښتنه کیږي چې د جوز سره د جوالی څخه تر فبروري پورې درملنه وشي. د دې دورې په جریان کې، زیانمن شوی آلان په آلو کې جمع نه کوي.
- د درملنې په پیل کې، یو ځانګړی خواړه به هیڅکله زیان ونه رسوي. د خوړو څخه دا اړینه ده چې مچھلی او د غوښې ډوډۍ، اچار، مچۍ وټاکل شي. د معدني موادو په وړاندې مبارزه باید په تازه میوو او سبزیجاتو کې ترسره شي.
څنګه د کچالو د جوس څښلو سره د ګیسټریت سره؟
په جوزجان کې جوس واخلئ تر 100 ملیونو پورې. غوره درملنه اووه اوو ورځو کې ده. دا هره ورځ، تاسو د جوس څښل، او بیا د اونۍ اوږد وقف کوئ.
له بده مرغه، د هغې د ګټې ګټې د ورته خوندیتوب خوندیتوب، د څښاک څښاک نشي کولی. مګر مخکې له دې چې تاسو د آلو جوس وسوځئ د ګیسټریت سره، تاسو کولی شئ د هغې لپاره یو ښه شات اضافه کړئ. دا به وضعیت خوندي کړي.
ځینې متخصصین چې د معدني توصیه مشورې سره مشوره لري د کچالو، ګوبو، بیټروټ او گاجر جوس مخلوط کوي. د دې کاک خیل بنسټ باید د گاجر او کچالو جوس شي، پاتې برخه به یې نیمایي ته اړتیا ولري.