د تشخیص نوم سره، د ناڅاپه پښو سنډومر - دا ناروغۍ خورا جدي ده. د هغه سره ډیری ډیریدلی، مګر هیڅوک نه پوهیږي چې متخصصین حل کړي. اصلي ستونزه دا ده چې ناروغان د مقناطیسي تشنابونو، سختو ورځو، ستړیو، ناامنو بوټو، د حتی د زړه دلیل ته د رسیدلو هڅه پرته د بې ثباته لی سنډوموم علامات ولیکئ. د دې له امله، دا ناروغۍ په تدریجي توګه په پیچلې مرحله کې راځي، د ډیرو ناامنه کولو لپاره پیل کیږي او درملنه خورا ستونزمنه ده.
د ناڅاپه پښو لاملونه
د اکبوم سنډوم، یا لکه څنګه چې هم ورته ویل کیږي - د ناڅاپه پیډ سنډومر، یو نیورولوژيکي ناروغی دی. دا د آرامۍ په حالت کې د ټیټ افراطیتونو په موټرو کې د زیاتوالي له امله توپیر لري. په ساده توګه، د ناروغ پښې نشي کولی آرامۍ او د دوامداره خوځښت ته اړتیا ولري.
د دې لپاره چې په بې سارې توګه د پټو پښو لامل شي، ماهرین په زیان کې دي. ډیری احتمال، د غوږ خوځښت د ځینو بیولوژیکي پروسو لامل ګرځي چې دماغ کې واقع کیږي. دا پیښه د اوسپ، ډومینین په نشتوالي کې لیدل کیدی شي - د موټرو فعالیتونو مسؤلیت مسؤلیت یا هغه مواد چې په وینه کې د یوریا اضافه وي.
د پښو ډیر زیات فعالیت په سړیو او میرمنو کې واقع کیږي، مګر بیا هم د سنډوموم اکبر څخه مناسب جنسیت ډیر ځوروي. د احصایې په اساس، د ناروغانو دریمه برخه د ناپاکو پښو سنډوموم په میراث کې و. د خطر زون کې هم امیندواره میرمنې شاملې دي، هغه خلک چې وزن یې کم وي ، ناروغان چې د غاښونو د غاړې ژوبلې سره مخ شوي.
د نامتو لیډ سنډومر نښې نښانې
اصلي علامه په پښو کې ناامنه ده، ځکه چې یو څوک نشي کولی په شپه کې معمولا خوب وکړي. ناروغ تکرار کوي، سوځوي، د درد درد. ځینې ناروغان د شپې په پښو کې د قرارداد عضلات پیل کوي. د ناروغۍ نښې نښانې یوازې د څو دقیقو په ترڅ کې د خوځښت مخه نیسي او د آرامۍ موقعیت منلو وروسته ښکاره کیږي.
د ناڅاپه پښو سختو نښو نښانې په شپه کې راځي. په سهار کې بدن یو څه کم شو، او په ورځ کې ټول د ناروغۍ څرګندونې له منځه تللې. یوازې د ناروغ په وروستي مرحلو کې کولی شي په دوام سره خپل پښې حرکت وکړي - د ورځې په اوږدو کې.
ناڅاپه احساسات د حرکت پرمهال له لاسه ورکړل. د اکبوم سنډوموم لپاره غوره درمل روان دی. ځینې ناروغان د موقف له بدلون سره مرسته کیږي، مګر په ډیرو پیښو کې ناروغان لا اوس هم حرکت کوي: حرکت، سم سمولر باندې تمرین، ځنډ، پلمه، کچچل. د دې له امله، د بې پښو پښو سنډومونو ډیری ناروغان انترنیا ته وده ورکوي.
د اډيپوتیک بې حده پښو سنډومیم د خوب په وخت کې د پښو د دوراني حرکتونو لخوا مشخص کیږي. د هغوی فکس کول، متخصصین د ناروغۍ شدت ټاکي:
- په اسانۍ درجه کې ناروغ په هر ساعت کې له 5-20 څخه ډیر حرکت کوي.
- په منځنۍ کچه د 20-60 خوځښتونو پر بنسټ؛
- د 60 یا ډیرو حرکتونو سره.
د ناڅاپه پښو درملنه
لومړی، د پښو د "اندیښنې" د ټاکلو لپاره اړینه ده. د دې په پام کې نیولو سره، د درملنې ترټولو مناسبه طریقه ټاکل کیږي. نو، د اوسپنې کموالي سره به د درملو درملنه، او د ناڅاپي پښو د موروثی سنډروم سره مرسته وکړي چې د مس مس سره جګړه وکړي او سپارښتنه کیږي.
د اکبوم د سنډیم درملنې لپاره نورې لارې شتون لري:
- ناڅاپه احساسات کولی شي په بریالیتوب سره، په غیر معمولي موقف کې خوب وي.
- بې وزله فوټونه د شاور ویش سره، چې د خوسکي او خولې په موخه موخې لري.
- دا به د خوړو د بدلون لپاره خورا ښه نه وي. په ناڅاپه پښو سنډوموم، تاسو باید د شپې تکرار ونه کړئ، د کافینین شوي خواړه او څښاک څخه کار واخلئ.
- په ځینو مواردو کې، تاسو د هایپوټیکټونو کارولو لپاره بیا راګرځیدلی شئ.