ټانګونه - د نوو زېږېدلو لپاره د قابلو مهمه برخه. د پلورنځي ته راځي، نوي زیږیدلي مور او پالر ځینې وختونه د ځړول شوي وړاندیز شوي خوندیتوب څخه له لاسه ورکړي. د حیرانتیا خبره نه ده چې دلته یې له لاسه ورکړې، نو دا مهمه ده چې د بې کاره اضافي لګښتونو څخه مخنیوی لپاره د هغه څه چې تاسو اړتیا لرئ مخکې له مخکې پریکړه وکړئ. نو، د لمړیو میاشتو اصلي مډالونه باید د نویو زیږونونو لپاره خنډ وي.
یو ساده او آن حتی، ځینی وختونه د پخوانیو غرفو د ماشوم د ذهني، فزیکي او احساساتي پرمختګ اغیزه لري، نو دا د ټولو مسؤلیتونو سره د انتخاب کولو لپاره خورا مهمه ده.
څنګه کولی شئ د خټکو انتخاب وکړئ؟
کله چې پیرود، تاسو باید لاندې ټکو ته پام وکړئ:
- هغه مواد چې له ماڼۍ څخه جوړ شوي وي. دا کیدای شي لرګی، پلاستيک یا ټوټه وي - دا د خوند مسله ده، اصلي شی دا ده چې ټوپک باید په وړتیا سره ترسره شي، دا باید تیزه کونړ او ډنډونه، بهر بوغ ونه لري؛
- رنګ . دا غوره ده چې د روښانه، متفاوت رنګونو رژیم انتخاب کړئ، د کښت رنګونه به د ماشوم پام ته پام ونه کړي. رنګ باید د لوړ کیفیت څخه وي او د محصول څخه سست نه وي؛
- هغه غږ چې د تولیدو وړ دی. باید تیز نه وي، مګر کافی واضح او لوړ وي. د مختلف غږونو سره ډیری رژیمونه غوره کړئ - د بالونو سره دننه، خولې، د طبیعي غږونو سره د موسيقۍ شخړې؛
- امنیت . یو ښه تنفس باید پیاوړی او اسانه وي، لږ کوچني برخې نلري چې په اسانۍ سره راشي یا راټیټ شي. د کیفیت ډاډه کولو لپاره، تاسو باید د اعتماد وړ محصولاتو کې د یو باوري تولیدونکي قطعې پیرود واخلئ. بیا تاسو کوالی شئ د کیفیت معیارونو نظارت وګورئ؛
- د جګړو د پراختیا لپاره اضافي دندې او عناصر شتون لري . لوړی ماشوم به د رستورینګ، چمکۍ، تاو تخصیصاتو توضیحاتو، او نرم غاښونو څخه ستاینه وکړي چې دا د غاښونو فعالې ودې په وخت کې کولی شي.
په کوم عمر کې باید راکم شي؟
د ژوند په لمړیو میاشتو کې، البته یو خوندیتوب نشي کولی پخپله لوبې وکړي، نو له همدې امله دا مشوره ورکول کیږي چې د پاریس او تومانر لپاره خنډونه واخلي. هغوی باید د ماشوم د مخ څخه د 40-60 سانتي مترو په فاصله کې وي، نو هغه کولی شي دوی خپل نظر تمرکز کړي. سربېره پر دې، د ژوند په لومړۍ میاشت کې تاسو کولی شئ د کوچني لوبو سره یوځای یوځای د ماشوم سره یوځای کړئ - د مخ په مخ کې یو خالی، بیا د 40-60 سینترو په فاصله کې، ځکه چې د څو دقيقو په اوږدو کې د سټراابیزم تکرار نه. بیا تاسو کولی شئ حرکت حرکت کړئ - چټکتیا، ورو ورو، ماشوم د هغې سترګې تعقیب او سر یې وګرځوئ. لکه څنګه چې ماشوم وده کوي، تاسو کولی شئ په هارډ باندې غله ونیسئ تر څو هغه هڅه وکړي چې خپل ځان له ځانه سره وساتي.
د 6 میاشتو په عمر کې د ماشوم لپاره باید ډیره غوره وټاکي، د بیلګې په توګه، د ګوتو د پیاوړتیا او د موټرو مهارتونو پراختیا ته وده ورکولو لپاره لرګي لرې. زړه نازول به د غالۍ په شکل کې وي، چې د مختلفو بڼو بالاخره مشتمل وي، چې ماشوم به یې وتړل شي، د سترګو سره یې د حرکتونو کنټرول کول.
ماشوم کله چیرته د غلا کولو لپاره پیل کوي؟
ډیری میندو او پلرونو په دې پوهیدلي چې څنګه ماشوم ته د ماینونو د ساتلو لپاره زده کړه ورکوي. دا مهارت به نږدې 4-5 میاشتو کې پراختیا ومومي، کله چې ماشوم د لوبې موضوع ته فعاله دلچسپي ښکاره کوي او لاسي لرې کړي. د هغه د رالیو په سمه کولو کې مرسته وکړئ. که چیرې یو څه کار ونکړي، هڅه وکړئ چې تمرین تکرار کړئ. وروسته بیا لوبه کولی شي د ماشوم ورکولو له لارې لږترلږه خوندیتوب ورکړي، په دې توګه د عضلاتو وده هڅوي.
ماشوم ډیری رژیمونه مه ډک کړئ. د 4-5 څخه ډیری وخت، پداسې حال کې چې د لوبو لپاره یې کارول په پایله کې ښه دی، نو ماشوم د ګټو له لاسه نه ورکوي.