دود د انسانانو په ژوند کې ترټولو مهمې محصوالت دي. په دې کې ضروري ويټامينونه (A، E، D)، کوچني توکي، اسيدونه او منرالونه شامل دي. سربیره پردې، دا د شیدې غوړ لري، مساوي چې د تغذيې ځانګړتیاوې شتون نلري. له دې امله، شیدې نه یوازې د لوړ رتبه او غذایي تغذيې محصول دی، بلکه د روغتیا، ښکلا او پوستکي درملنې لپاره د کاسمیټ په توګه هم کارول کیږي.
د شیدو څخه نړیواله ماسک
وړاندیز شوی نسخه د ټولو ډولونو لپاره مناسبه ده او د پوټونو پاکول په ښه توګه سره مرسته کوي، او همدا رنګه د ژمې په ژوره توګه مینځ ته راځي. چمتووالى:
- کټ مټلیال یا وريجو، د یو ډول کچو په داخل کې توتمل د مخلوط ثبات تثبیت ته ګرمه ډوډۍ ورکړه.
- (اکثره) ډله د مخ پوستکي ته درخواست وکړئ.
- له 15-20 څخه وروسته، په تدریجي ډول د یوې ټوټې ټوټې سره لیرې کړئ او د اوبو سره یې وینځئ.
د خوړلو ماسک:
- شیدې وساتئ او هغه یې واخیستئ، تر اوسه تودوخه، یو خولی (پرته له سلایډ څخه).
- غوړ پوښ کړئ او د 8-10 دقیقو لپاره پریږدئ تر هغه چې فلیکس تیریږي.
- نتیجه جوړونکی جوړښت د ګوتو پوستکی په ګرم شکل کی کارول کیږی.
- د 20 - 25 دقیقو وروسته، د سړې اوبه سره خوند واخلئ.
ماسک د وچ پوستکي لپاره شیدې جوړوي
د نرمو نفتو ماسک:
- د خټکي خټکي غوړ شوی او کرل شوی دی، دا د ودې لپاره ښه ده.
- خام مواد په ورته مقدار کې د ګرمې شيدو سره مخلوط تر هغه وخته چې مخلوط شي.
- د 10 څخه تر 15 دقیقو وروسته، تطبیق ماسک د چلولو اوبو سره قطع کړئ.
د خوړلو لپاره، د وچ، د پوستکي پوستکي لپاره د ګرمې ژورې مایع کولو ماسک:
- د عصري اییوکودا غوښه باید وخورول شي او د انګورو په واسطه پوښل شي، د نیم ګاز ګرم شيدو سره مخلوط شي.
- د چرګانو هګۍ تازه تازه جریان، یو زیتون زیتون او تاک شامل کړئ.
- په مخلوط سره اجزاء سره مخلوط کړئ، ټول مخ ته مسایل ورکړئ.
- د 15 دقیقو وروسته، ماسک د ګرمو شیدو سره د پنبی ګل سره سره لرې کړئ.
دا ترکیب، د اغیزمنه تغذيې او مایوروریزم برسېره، په پوستکي هم د مثبته اغیزو اغیزه لري. غوږو ښه جغرافیایي، او د منظم طرزالعملونو سره - د پوستکي خولۍ په پام کې نیولو سره.
د طبیعی چاپیریال د ښه کولو لپاره د مایورولو کولو ماسک:
- وچه وچ شیست (یو چغچ) د ګرمو شیدو مینځ ته کولو لپاره یو متوسط متوسط ډله نه تشکیل کړئ.
- په ترکیب کې د کاسمیټ سبزيجاتو تیلو 1-2 ټپونو کې اضافه کړئ، د بیلګې په توګه، زیتون یا جوار.
- د ګوتو په واسطه پوستکي ته ماسک تطبیق کړئ، سرغړونې موخې جوړې کړئ.
- له 10 - 12 دقیقو وروسته، ډله د ګرمو اوبو سره لرې کړئ.
ماسک د شیدو لپاره د شیدو سره، تیل د پوستکي، د اکس سره
د کمو برخو لپاره لارښود:
- د ډنډ څخه د پنیر پنیر پنیر او د 20-30 ګیټو ګرامه (تیغون) پوټکی د دوه چټکی طبیعی شیدو سره.
- مخلوط د چرګانو شاتګ او د لیمو 15 میلی ملیون شامل کړئ.
- په بشپړه توګه د مخلوط سره مخلوط کړئ، د ټولو پوستکي پوستکی تطبیق کړئ.
- له 10 - 15 دقیقو وروسته، له نرم نرم ټوټې سره ډیری ماسک لیرې کړئ او د یخ اوبه یې واخیستئ.
د اکن څخه ماسک:
- د کوټې شیشې دریمه برخه د کوټې په درجه کې د 20-30 ګرامه ګرامه (شین چای) شاتو سره مخلوط کړئ.
- د غنمو اوړو 3-3.5 پاڼي اضافه کړئ.
- په ټولیز ډول ټول اجزاء وخورئ.
- د ماسک پواسطه د ماسک غوښتنلیک، وچ وچوئ.
- د کرسټ څخه وروسته د 20 دقیقو وروسته، د ګرمو اوبو سره قهر کړئ.
د تورونو لپاره درملنه:
- پنځلس سپون لرونکي ګرمې شي چې لږ تر لږه د جیلینټ سره پیس واخلي ترڅو مايع سیال ترلاسه شي.
- د مخلوط لپاره 1 - د هګۍ سپینه اضافه کړئ.
- د ماسک سره د ماسک پلي کول
- په پوره توګه د 20 دقیقې وروسته نتیجه لرونکي فلم لرې کړئ، د مخ تر پایه پورې پیل کړئ.