د ریستورینډ بوخت کال او د پایلې په حیث، د وینډوز فشار، او د وینې گردش خرابول او د پایلې بڼه، کیدای شي هر یو کارن د شخصي کمپیوټر سره ګواښ وکړي چې د اوږدې مودې لپاره نږدې حرکت کوي.
د دې لپاره چې د PC لپاره کار لپاره کارول شوی وخت یوازې ګټور نه و بلکې د ډیرو آسانتیاو برابرولو لپاره دا د دې لپاره ارزښت لري چې په کمپیوټر کې د کار کولو لپاره یو ځانګړي کریسټ واخلئ.
د کمپیوټر د څوکۍ ځانګړتیاوې
تر اوسه پورې، صنعت د کمپیوټر لپاره د څوکیو بیلابیلو ماډلونه تولیدوي، له یو بل څخه د آرامۍ په درجه کې توپیر لري. کله چې تاسو د داسې څوکۍ اخیستلو ته اړتیا لرئ، نو تاسو باید دوه مهمو عناصرو ته پام وکړئ: د ډیزاین ځانګړتیاوې او مواد چې تولید لپاره غوره شوي وي، پداسې حال کې چې د کمپیوټر څوکۍ یا کرښه باید د وړاندې کولو وړ بڼه ولري.
که چیرې فرعي کاروونکي په عین حال کې غوره کړي، عضلات به ستړي نشي او د اوږدې مودې څخه به زیککوټ نه شي، په برتانیه کې به غیر ضروري فشار نه وي، او کاري ظرفیت به د اوږدې مودې لپاره پاتې شي.
د کمپیوټر لپاره څوکۍ یو ځانګړتیاوې د هغوی ځانګړي میکانیزمونه دي، تاسو ته اجازه درکول کیږي چې د کار په جریان کې د بدن ترټولو غوره آرامۍ موقعیت واخلئ، دا د عادي څوکیو څخه اصلي توپیر دی.
د کمپیوټر څوکۍ غوره کول غوره دي
د کور لپاره د کمپیوټر لپاره د څوکۍ غوره کول، تاسو باید په خپل روغتیا کې خوندي نشئ، په ارزانه ماډلونو تمرکز وکړئ، مواد په چټکتیا سره وتړل، او چوکاټ ماتیدل.
د رئيس بيرته څه بايد وي؟
- د شا سمه بڼه . کله چې دې اخیستل اړین وي په څوکۍ کې کښیناست، احساس وکړئ چې ستاسې لپاره ستاسو لپاره آسانه شوی، دا د زړه وړ ده چې د کمر موقعیت په سیمه کې نیمروزرکلر پیډ ولري، چې دا به د نرم حالت تضمین کړي، د تاک وکر ته اجازه ورنه کړي. که تاسو لږ څه نا څه ستونزمن احساس کوئ نو دا به ښه وي چې دا ماډل پریږدي.
- د سایټ وړ بیکارډ . څوک باید وتوانيږي چې د پسرلي مینځ ته راوړي، که اړتیا وي د څوکۍ لوړوالی بدل کړي، د قطارونو سره سمبال شي، چې په کندز کې بار کم کړي.
- سرډر . غوره انتخاب به د کمپیوټر لپاره یو څوک وي، چې د سر سر سره سمبال وي، چې تاسو به تاسو ته اجازه درکړي چې په خپل گردن کې فلیټ کښیني او د مخنیوی سره نږدې نږدې راشي. د کمپیوټر د کریسټ ټولې دندې او اختیارونه باید په اسانۍ سره سمون ومومي، ترجیح ورکول چې تاسو دې ته اړتیا نلرئ. د ماډل ثبات ته پام وکړئ، د قواعدو په توګه د لوړ معیار سره ښه ماهر، د پنځو پہو څخه کار اخلی.
د اتتوپاکیډ چوکۍ
که چیرې کمپیوټر ډیر وخت مصرف کړي، نو تاسو باید د کار لپاره د یاتپیوډیک کریس په اړه فکر وکړئ، دا ماډل یو مطابقت لرونکي میکانیزم لري چې د یو کس لږ تر لږه حرکت کوي او په کمپیوټر کې په چټکه توګه د منل شویو پوستونو سره همغږي کوي.
په خاصه توګه ګران او پرمختللي "ماډلونه د ارډوپیکډ کریسزونو او لښکرګاهونو کې، پس بیرته کولی شي په ټوټو ویشل شي چې کولی شي د بیلګې مختلف بیلابیل درجې په اتومات ډول د ماین پاکۍ موقعیت غوره کړي. داسې څوکۍ کولی شي د جوړ شویو میکانیزمونو سره ضمیمه شي چې کولی شي د چټک کریسۍ او مسیر فعالیتونه ترسره کړي.
د کمپیوټر لپاره ارتوپیډیک کرښه د مناسبې گردش یقیني کولو لپاره د څوکۍ او بیرته راټیټ سره جوړ شوی دی، په کوم کې یو منځنی سختی کارول کیږي.
د اوتيپپوډ ماډل قیمت د معیاري په پرتله لږ دی، مګر خوندي شوې روغتیا به یې د هغې لپاره پیسې ورکړي. تاسو کولی شئ د پخوانۍ پیرودونکي ساده ماډل مصرف زیات کړئ چې د ځانګړي آرتھوپیډیا اخیستلو له الرې.
| | | |
| | | |
| | | |
