د ګډ درد لپاره تغذیه

زموږ په ورځو کې د درد سره د مرستې لپاره د پیسو غوښتنه د نامتو مخدره توکو لپاره د انفلوینزا او اندیښنې لپاره نده. په حقیقت کې، گرتریت، آرتروسیسس او نور ګډې ناروغۍ کولی شي تقریبا هر دویم کس اغیزمن کړي. او که چېرې په دغو ستونزو کې اضافه کولو، خولې، ځورونې او نور زیانونو ته اضافه کول، تاسو په خوندي ډول ووایئ چې په ملګرتیا کې د ناشونی درد سره هرڅوک پیژندل کیږي. د ناپاکو احساساتو څخه ځان ساتنه څنګه کولی شو، موږ به په خپل مقاله کې ووایو.

د ترکیب لپاره انسټیټیکټس او ګرمۍ غوږونه

د نورو ناروغیو په څیر، په جوڑونو کې درد باید یو متخصص ته وپېژندل شي، یوازې هغه د ستونزې المل وټاکي او د درملنې مناسب درمل یې وټاکي. مګر هغه څوک چې له دې ناورین سره مخامخ شوي وي، پوهیږي چې دا یو څه ناشونې ده چې د ډاکټر تر لاسه کولو دمخه د درد مخه ونیسي. د ناروغۍ د کمولو لپاره او په جوڑونو کې د درد لپاره اختطاف شتون لري. دا ډول درمل باید په هره طب کابینه کې وي. په واقعیت کې ټول اختطافونه په څو ګروپونو ویشل کیدی شي:

  1. ژور تنفس ، د یو ځانګړي جوړښت څخه مننه، د زخم ځای تودوخه کې مرسته وکړئ. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې په هیڅ صورت کې دا تغذیه د سټاک یا تړلو وروسته سمدلاسه کارول کیدی نشي، ځکه چې په دې وخت کې مشترکه اړتیا سردیږي، تودوخه به یوازې حالت خراب کړي. د ژمی تغذیه کیدای شی د بیارغونی پرمهال یا د مخنیوی په توګه وکارول شی) د بیلګې په توګه د پالن شوي پیچلی روزنی څخه مخکې (.
  2. د ملګریانو لپاره د انتفاعي تغذیه ، لکه د بیلګې په توګه، والټین، ډیکلوفیک . دا درمل په چټکتیا سره عمل کوي او د سوځیدنې څخه مخنیوي کې مرسته کوي.
  3. Obezalivayuschie او یا ګرمۍ تغذیه - بیړنۍ مرستې. دا وسایل په اغیزمنه توگه به ​​د زخمي کیدو وروسته د درد درد لرې کولو کې مرسته وکړي.

تر ټولو غوره وسايل:

ډیری وخت اکثرا د ګډ درد څخه تنفس عمومي او بې ضرر وي، دا دی، هر څوک کولی شي پرته له استثنا څخه کار واخلي. په هرصورت، ځینې تیاریونه داسې عناصر لري چې کولی شي د نورو درملونو په څیر الرښونه رامنځ ته کړي، دا به غوره وي چې د تغذیې کارولو دمخه د ماهر سره مشوره وشي.

د نښو نښانونو د سوځولو لپاره غوږ

د پښو مشترکه د Musculoskeletal سیسټم ترټولو لوی عنصر دی، او دا د ځان لپاره اخیستلو ډیری برخه اخلي. د ژوند لاریون، د ورزش لپاره د وخت مطلق نشتوالی - دا او ډیری نور عوامل د ګوتو له مینځلو سره مینځ ته راوړي.

د دې ستونزې سره تاسو کوالی نشئ کولی، نو ستاسو په ګوتو کې ناپاک احساسات احساس کوي، دا غوره ده چې یو متخصص سره مشوره وکړو، ایکس ایکس جوړ کړئ، بشپړ ازموینه بیرته واخلئ. دا امکان لري چې د ځان لپاره د پښو ضد درد ولګوي یوازې په هغه وخت کې چې د ډاکټر سره د ثبت کولو انتظار ډیر اوږد وي، او درد نشي زغملی.

د ګډ درد په وړاندې بدیل درملنه

د دودیز تغذیه او جیلونو برسیره، بدیل درد د ګډ درد سره مرسته کوي. یو له دوی سره د گھوږ تغذیه ده (ظاهرا، اوس هغه بیان چې "د آس په څیر پلې کول" کېداى شي د لفظي معنوي مفهوم په نظر کې ونیول شي). یو څوک په دې باور دي چې دا یې باور لري، مګر هغه کسان چې په خپله یې د ځان سوځولو هڅه کړې وه، په لیوالتیا سره په اړه ځواب ورکړئ د هغه معجزه اغیزه. دا خورا روښانه ده چې د آس تنفس حالت نشي کولی. د دې کارولو لپاره یوازینۍ شرط کوچنی دوزونه دي (مګر د معمول دوز اندازه د ریښتینې آسیا لپاره حساب شوې ده).

د بل لوک میتود - د مټ لپاره د میوه کولو سبیلینیک، کوم چې په کور کې د ستونزې پرته چمتو کیدی شي. د درمل لپاره لاندې اجزاوو ته اړتیا ده:

دا ټول په مساوی مقدارونو کې مخلوط شوي او په یو ښایسته ځای کې ځای په ځای شوي. د منظم تنفس په څیر تطبیق کړئ، مخکې له دې چې د استعمال څخه لږ تودوخه وشي.