د ویمپیر د زړه د فاتح ښکلی بدن - نینا دوبری - نه یوازې د ماښام جامو کې ډیر ښه ښکاري، بلکې په پرانیستې لامینیو کې هم. د "ویمپیر ډیری" لړۍ کاناډایي لوبغاړي له سفر څخه وروسته سفر او آرامۍ ته لاړ. نیم کال دمخه، نجلۍ دوه ځله د خپلو ملګرو سره هوایي لیدنه وکړه. د ډیرو عکسونو په پام کې نیولو سره، نینا دوبور د عکس ډزې لپاره چمتو و. د هغې بدن په ښکلی رنګ کې ښکلی ښکاري.
د نینا دوبیور د ښکلی شخصیت پیژندل
لکه څنګه چې اداکار ومنل شي، لاندې قوانین د دې په حالت کې د یو کم عمر لرونکي شخصیت ساتلو کې مرسته کوي:
- مناسبه تغذيه په ورځ کې په وړو برخو کې 5 ځله په زړه پورې بدن کی اساسي ضمانت دی. او لوږه پوره کړئ، تاسو کولی شئ د خاورې، وچې میوې او مغز لرونکي شیان وخورئ. لوبغاړی د خپل ځان پخلی کوي خوښوي، ځکه چې هغه هم سبزيجات دی.
- د هغه د بدن په سر کې د کوچ سره د جم په جریان کې د روزنې روزنه. په اونۍ کې 3-4 ځله هغه د بګرام په یوګا کې بوخت دي (دا په هال کې د درجې درجه کې 40 درجې درسونه لري).
- همدا راز فعالې لوبې د نینا په مهال ویش کې شتون لري. هغه یو فعال کس دی چې لاهم نه وي. رقص، تیاری، سنوبورګ، یوګا او نور - د نجلۍ ټولې مشورې او لیست نه.
- حامله ماریرا کیر او د "گولډین ګلوبی" جایزه ګټونکي افټپیټی په نورو ستورو کې
- ګیلن پایلیل او نینا ډوبریف په اړیکو کې یا مات مات کړ؟
- نینا ډوبریور د هغه مسلې ګیلن پاول سره تایید کړه
د نن ورځې لپاره، د 168 سانتي مترو زیاتوالي سره، د ځوان لوبغاړي وزن یوازې 55 کیلوګرامه دی. له همدې کبله، نینا دوبور د خپل شارټس او ټرټیسټ څخه لرې کولو کې اندیښنه نلري او خپل بدن یې په بیلابیلو لامینیو کې نندارې ته وړاندې کوي: نیل، تور، د روښانه پرنټونو او انځورونو سره. دا نجلۍ تل ډیر ښه ښکاري او د پام په مرکز کې احساس کوي.
| | | |
| | | |
| | | |
