په زړه پورې اخته کول، په نسبي کې نس ناستی او تودوخې ممکن د مختلف فطرت الملونه ولري، نو په دې صورت کې ځان درمل یوازې مناسب ندي، دا خطرناک دی. ډیری وختونه، قهر، نس ناستی او د بدن د تودوخی لوړه درجه د انتنین انفیکشن نښانې لکه د ویروسونو، باکتریا او فنګسي سبب کیږي چې بدن ته ننوتلی وي. همدارنګه، دا ستونزه د خرابو محصولاتو کارولو سره رامنځته کیدی شي، کوم چې بدن ته راځي، زه ژوندی او د زهرجن المل ګرځي.
کوم ناروغۍ کولی شي د الکولي، نس ناستې او تبه لامل شي؟
د هغه ناروغیو لیست کول چې کولی شي د داسې ناامنی لامل شي، او په ځینو مواردو کې هم خطرناک، اغیزه کوي، د انتي انتاناتو سره د پیل لپاره مناسبه وي:
- سالمونیلا د سلمونیلا لخوا رامنځ ته شوي انتان انتان دی. دا ناروغۍ د معدني جریان د زهرجن او تاوان له مخې ځانګړتیاوې لري.
- ډیزاین. د دې ناروغۍ عامل استازی شیریلیزس دی، چې د تناسب او نس ناستې لامل کیږي.
- روټاویرس انفیکشن په خلکو کې، دغه ناروغۍ په لومړي مرحله کې "انسټینټل فلو" په نوم پیژندل کیده د تنفس سنډوم لخوا مشخص شوی، وروسته د معدنی انتان یا شدید علامی نښانې.
مګر، د دې او نورو ناروغیو سربیره چې د ویروسونو نس ناستې، نس ناستې، الری او لوړې تبه په یو بالغ کې کولی شي مختلف فنګسي او باکتریاوې چې بدن یې په لاندې ډولونو کې داخلوي:
- د کیفیت لرونکي محصولاتو مصرف؛
- ناڅاپه اوبه څښل
- د شخصي حفظ الصحې نشتوالى.
د الکولو، اسهال او حرارت سره څه وکړي؟
د نس ناستې بڼه او د ناروغ روغتیا نښانو سره سره، تاسو پوهیږئ چې په ساده ډول د دوی د ظاهري دليلونو شتون نه شتون لري، نو په هر صورت کې دا د ډاکټر څخه د مرستې غوښتنه کول ضروري دي. مګر د دې پیښې څخه مخکې، تاسو کولی شئ بیا ځای ته ورسیږئ
- لومړی تاسو باید ډیری مایع وڅښئ، په ځانګړې توګه که دا په بدن کې د لنډ وخت لپاره ځنډول کیږي. که چیرې د الریدو حملې په چټکه توګه نه وي، نو د فعال کارکولو ډیری ګولۍ وڅښئ.
- تاسو کولی شئ د یو اغیزمن او بې ضرر خلکو د درملنې لپاره د هضم د نښې سمبالولو لپاره هڅول شي - دا د اوبو اوبو دی. هڅه وکړئ لږ ترلږه د ګرمو اوبو یو څو سوني اوبه وخورئ. مګر محتاط وساتئ - د مغزوی جھلی سوځ مه کوئ.
حتی که یو ښه پرمختګ وي، د دې پروسیجرونو کولو وروسته، بیا هم د ډاکټر سره مشوره کوي، ترڅو هغه ناروغي تشخیص کړي او د درملنې بشپړ کورس ولري.