دا پوښتنه د منصفانه جنسیت ډیری دلچسپي ده. البته، داسې کسان دي چې طبيعت یې له ماشومتوب څخه په لویو بڼو کې ورکړی دی. سر بیره پر دې، داسې ښځې هم شتون لري چې د خپل لوی غټ لخوا شرمول کیږي او غواړي چې کم کړي. او تر اوسه هم ډیری باور لري چې لږترلږه یوه اندازې سره، خوشحاله به دوی ته په چټکۍ سره خندا وشی.
آیا زه کولی شم خپل سینه په کور کې واچوئ؟
تاسو کولی شئ! البته، د لومړي انداز مالک مالک به د پلاستيکي سرجنونو له مرستې پرته پاملا اینڈرسن ته لاړ شي. مګر دا به لا هم ممکن وي چې د ټوټې زیاتوالی لږ وي. شورويان په کور کې د سينې د لوړولو په اړه، په حقیقت کې، ډیری دي.
کریم
هغه څه چې ذهن ته راځي لومړی د سینې د ترویج لپاره یو خاص کریم دی . د دې وسیلو په اغیزمنتیا کې، ډیری یې د یو دلیل باور لري. په طبيعي توګه، د سري د اغيزو سره کریمونه، چې د مور د ودې سره مرسته کوي، نه کیږي. مګر اعالن شوي فنډونه بې ګټې نه ویل کیږي. دوی په طبیعي ډول رامینځ ته شوي او د پوستکي قوي کولو کې مرسته کوي، د سینې لوګو بیا راټیټ کړي، کوم چې د وخت سره له لاسه ورکړې. او دا، په پایله کې، د کوډولټیلټ زون کې بصري زیاتوالی سره مرسته کوي.
هورمونونه
بله راز چې تاسو کولی شئ په سوري کې د سينې زیاتوالی په هرمونونو کې وټاکئ. په بدن کې دا مواد خورا ډیر تاثیر لري، له دې امله د دوی نه کنټرول شوي استوګنې د جدي پایلو څخه ډک دي. د ورته مخدره موادو او د هغې د نرخ سره د نسایی پوهې سره موافقه کول، دا ممکنه ده چې خپل قسمت آزمئ. دا مهمه ده چې یوازې په دې پوه شي چې د هرې ژوندییزم هورمونونو لپاره په مختلف ډول عمل کوي: له دوی څخه یو څوک په غوټۍ کې وده کوي، په بل خلاف، څوک جوړوي.
خوراکي توکي
په واقعیت کې، ستا نوري په چټکۍ سره تاسو ته وویل چې څنګه په کور کې سینې زیاتې کړئ. یواځې د هغې مشوره یاد کړئ چې تاسو اړتیا لرئ د نورو قابلو خواړه وخورئ. د بابشکین طریقه ناکام نشي. کابب په واقعیا سره د سينې ودې ته وده ورکوي، مګر یوازې هغه حد پورې اړه لري کوم چې ستاسو لخوا طبیعت کې شامل شوي.
د ټیټ سیمې لپاره ګټور او:
- سمندري.
- سیسم
- د زیتون غوړ
- د زڼي تخمونه
- شیدې
- د هډو ګان
ځینې نجونې پدې پوهیږي چې څنګه په ځان کې د بیولوژيکي اضافه کولو په مرسته، په کور کې د مور اندازه لوړه کړي، د دې ځای استوګنځای، همداشان د مشاور سره مشوره هم مشوره کیږي.
څنګه کولی شی په سوریه کی د شیدو لوړول؟
که تاسو د ټولو پورتنیو میتودونو تجربه کولو څخه ډارېږئ، مګر تاسو په دې اندیښنه کې ادامه لرئ چې څنګه په کور کې سینه وغورځوئ، تاسو کولی شئ یو بل میتود هڅه وکړئ. دا په بشپړ ډول دردمنه ده، مګر ډیر اغیزمنه ده.
دا په تفتیش کې یو بصری زیاتوالی دی. ستاسو په المارۍ کې باید سیسټم "سایټ" سره ښکاره شي:
- بریا
- T-shirt؛
- پورته
- جامې
ځانګړی استوګنځی به پرته له کوم نتیجه پرته د کوډولټیلټ زون زون حجم او مثالی بڼه چمتو کولو کې مرسته وکړي.