نجونې د پوستکي سره پوستکي، په مخ باندې د تیریدو له امله له ستونزو سره مخ دي، نه پوهيږي چې څومره ستونزې د نمونو سپارل کیږي، په ځانګړې توګه هغه څوک چې په غیر متوقع ډول د مسؤلیت یا د پام وړ واقعیت په څیر ښکاره کیږي. که دا پیښیږي، نو پوښتنه دومره ژر کیږي چې ایا دا ممکنه ده او په چټکه توګه د 1 ورځو لپاره د خڼي څخه ځان وژغورئ.
په یوه ورځ کې څنګه د ماین پاکول؟
لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، نری رنځ یو تنفس عنصر دی، چې د خاورې د غلبې بندیز او سوځولو پایله ده. دا عنصر څو څو ورځې وخت نیسي څو "تپ" شي، وروسته له دې چې سوځیدنه د خړوبیدو سبب کیږي او ضایع کیږي، حتی د اضافي مداخلې پرته. او له بده مرغه، هیڅ ډول درملو او طریقې کولی شي دغه پروسې چټک کړي تر څو په یوه ورځ کې مرمۍ راشي. سره له دې، دا خورا ممکن دی چې وضعیت لږ وي، د سوز او ژغورلو په کمولو سره، په مخامخ باندې خنډ کولی شي د کاسمیټیک وسیلو له لارې په اسانۍ سره مخکی شي.
په چټکۍ سره باید وڅیړل شي چې په هیڅ صورت کې باید د "تازه" خوند څخه د یوه ورځ لپاره خوند واخلئ، تاسو باید هڅه ونه کړئ چې دوی وپلټئ، بلکې هم بهر کول. دا پروسیجرونه، برعکس، وضعیت نور هم زیاتوي، پوستکي حتی د زیان زیان رسوي، د انفیکشن خپور، سوز او زیږون زیاتیږي.
په یوه ورځ کې د تندلارو خوندیتوب ترلاسه کول
په کور کې، په دې ستونزې کې د منلو وړ او اغېزمنې د لاندې وسیلو کارول دي:
- د هګۍ سپین. د سپک هګۍ سپینې څخه د اکس څخه ماسک د یوې ورځې لپاره اجازه ورکوي چې لږ پام وړ کړي. د دې کولو لپاره، یوازې د جغرافیه پروټینونو ته اړولو ته اړتیا لرئ او دا په پوټونو باندې وګورئ. د 20 دقیقو وروسته د یخ اوبو سره وینځئ. پروسیجر باید څو ځلې تکرار شي.
- د چای ضروری غوړی. دا وسیله هم سپارښتنه کیږي چې په یوه خالصه بڼه کې په ورځ کې څو ځله تغذیه شي، کوم چې به د سوزش کمولو کې مرسته وکړي.
- Birch tar په پام کې ده چې د پام وړ پام وړ قملای شي، دا د ټیر سره چکولو، کیدای شي یو پیاوړې وچې وچې، انتيسایټیک او ضد انتان اغیزه ولري.
- د توتپسپاس. د اکسی په وړاندې د مبارزې په برخه کې د غاښونو غیر معياري استعمال په انډولاسټینټ او انفجارو برخو کې د محتوياتو د محتوياتو او همدارنګه د لږ روښانه روښانه اغیزو له امله خورا اغېزمن دی. دا باید تطبیق شي
په سیمه ایزه توګه. مګر د غاښونو سیسټم باید وکارول شي او په غوره توګه د لورییل سلفیٹ پرته. - د ویدوډول کولو راټیټونه. دا وسیله کولی شي په ډیرو بیړنیو حاالتو کې وکارول شي. کله چې د پوستکي تطبیق د کیپلیټونو د لامر محدودولو له امله، دا کولی شي په عارضي توګه سوز او ژغورلو لرې کړي. د اضافی اضافی اضافی اضافی اضافی درملونو پرته د ناک یا سترګو لپاره د دوا لپاره مناسب - نافتیزین، ګازازولین، ویزین، او نور. ټول هغه څه چې تاسو ته اړتیا لرئ په حل کې د پنبې یوه کوچنۍ برخه لندبل او د ګوتو لپاره د څو دقیقو لپاره غوښتنه وکړئ.