پیر ټوټی دی

زه حیران یم که چیرې په ځمکه کې یو سړی شتون ولري چې هیڅکله د خارج تجربه نه ده کړې؟ ښایي دا یو افسانه وي. موږ ټول ډیری وختونه په نښه کوو، او موږ د هغې وخت ته هم پاملرنه کوو، په وخت کې پام مه کوئ. مګر که تاسو په دوامداره توګه او پیاوړي چوپړ کړئ، مخ په شرمولو او چپه کولو سره، په ځانګړې توګه یو ماشوم یا یوه ښځه، دا جدي ده، او پدې سره تاسو باید په سمه توګه پوه شئ.

زما مخ څنګلی دی؟

هغه دلیل چې ولې دا خارجي مخ، ډیره برخه ده. او که چیرې نارینه په ناپوهۍ حسابونو کې بندیز ولګوي، د مریخ او ځنګل زیاتوالی ومومي، بیا موږ ښځې، د هر چا لپاره د مخ پوستکي ښکلا او روغتیا تعقیبوي. ښه، د ماشومانو په اړه او څه ونه ویل. دوی سترګو او سترګو ته اړتیا لري. له همدې امله موږ، مور باید هرڅه پوهیږو او یادونه وکړو او په دې وخت کې وکړو چې په وخت کې کومه ستونزه له منځه یوسو، په تیره بیا کله چې کوچنۍ کوچنۍ وي. نو، تاسو باید څه فکر وکړئ که چیرې تاسو خپل پوست ستاسو په مخ خرځئ؟

الرجی

که چیری سر سور وي، سوځیدلی او ټیچونه، لومړی هغه څه چې ذهن ته راځي یو الرښود دی. دا کار هرڅه کولی شي. په ماشومانو کې، د مخ او وسلو سترګو پوستکۍ ډیری وختونه د خوړو، د سرو زرو او سبزیجاتو لپاره او د غواګانو شیدې لپاره خورا خوراکي توضیحات اغیزمن کیږي، ځکه چې دا د شيدو شیدو ډیر توپیر لري. دا د کوچني ماشومانو لپاره د وزو شیدو ورکول خورا ښه دي، دا د انسان سره ډیر نږدې دی، او د یوې قاعدې په توګه، الرښونه نه کوي.

د نجونو نجونو او لویانو میرمنو ډیری وختونه د ناسم غوره شوي کاسمیٹکس یا کریمیا او لوشنونو په وړاندې غبرګون له امله د خپل پوستکي پوستکي خرځوي. که ټول شی په واقعیت کې وي، د کاسمیټیک بدلون بدلون په بشپړ ډول حل کوي.

د پوستکي پوستکي زیات خوندیتوب

بله دلیل چې ولې مخ مخکی دی او هګۍ وي، نو کېدی شي وچ پوستکي وي. دا واقع کیږي، که ښځه یا نجلۍ د الکولو پورې تړلی وي نو د مخ د پوستکي پاکولو څخه د کاسمیټیک څخه یا د مینځلو لپاره د غوړ منحل اغیز سره صابن کارولو څخه خوښ وي. البته، په مخ باندې تیل فلم - د خوښۍ احساس نه دی، بلکه د طبیعي تحفظ پوټکی له مینځه وړل هم نا مناسب دي. په هرصورت، د درغلیو له الرې کولی شي انتان ترلاسه کړي، او بیا ستونزې په بشپړه توګه مختلف حکمونه پیل کړي.

د تودوخی او تودوخه غبرګون

په ډیرو ښځو او ماشومانو کې د پوستکي پوستکي پورته شوي یا د تودوخې زیاتوالی او تودوخې سره خرابيږي. تشناب او ساونس کنډک شوي دي، او اوړی د دوی لپاره سخت وخت دی.

یا، په ژمنۍ توګه د ژمي او باد د تاثیر لاندې په ژمي کې. دا پیښه د سړه هوایی په نوم یادېږي. ډیری وختونه دا په هغو کسانو کې رامنځ ته کیږي چې د هایپووتیمیا او انیمیا څخه رنځ کیږي.

د نشه یي توکو اغیزې

ځینې ​​درمل هم په پوستکي ناوړه اغیزه لري. دوی د خارج، لالالی، اډیمیم او نورو ناخوالو اړخونو په شکل کې راځي. سربېره پر دې، نه ماشومان او لویان له هغوی څخه خوندي دي. د دې ستونزې یوازینۍ حل لاره د مخدره موادو بدلون دی.

د پوستکي پوستکي د ناروغۍ د نښې نښانې په توګه

او، بالاخره، که چیری مخ سوځیدلی وی او هګۍ وي، تاسو کولی شئ د یو ډول ناروغۍ شتون ومومئ. د مثال په توګه، دا رجحان د زړورتیا لپاره عام دی. کله چې ناروغي تېرېږي، خارښت هم له لاسه ورکوي.

څه چې زما مخ یچچل کیږي؟

لومړی، علت وپلټئ، او دوهم یې، له منځه یوسوئ. نو، که چیری ستاسو پوستکی پوټکی د ځینو تولیداتو له امله انشینټونه، دوی د غذا څخه خارج کړئ. د خارج لامل د کاسمنټیک یا ځینې ډوله ګولۍ وه؟ هغوی ته یې ورکړئ یا د نورو سره یې بدله کړئ. ښه، که چیری مخ د پوټکي د وچېدو له کبله، د مخ ماسک څخه یوه هڅه وکړئ.

د اتمالی څخه د وچ پوټکی لپاره ماسک

2-3 پاڼي د چرګانو په مینځ کې واخلئ، د یو لږ وزن لرونکي ګرمو اوبو واچوئ او د 10 دقیقو لپاره یې پریږدئ. بیا هرڅه سره ګډ کړئ، په نتیجه کې تاسو باید د موټرو خوړ کریم کریم سره مرسته وکړئ. ماسک په مخ باندې تطبیق کړئ او 15-20 دقیقو لپاره ونیسئ. بیا د ګرمو اوبو سره خوند واخلئ، په نرمه تولیدو سره د پوستکي په نرمۍ سره وخورئ او د زیتون غوړ سره تیل. دا پروسیجر په اونۍ کې 2-3 ځلې ترسره کول، او د لنډ وخت وروسته ستاسو مخ به ښه احساس وکړي.

د جلدی پوټکی لپاره Smetano-curd ماسک

دوه میړه واخله. l. کوټی پنیر، 1 tbsp. l. غوړ کریم او 1 ټب. l. د زیتون غوړ د 15 دقیقو لپاره په بشپړه توګه مخلوط کړئ او پوټکي ته درخواست وکړئ. بیا ماسک د ښی اوبو سره پاک کړئ او مخ یې د تولیدو سره وساتئ.

او تر ټولو مهمه - هیڅکله خپل لاسونه مه پریږدئ. مخ مخ نه رنګوي او د انتاناتو دروازه کیږي. ایا ته یې غواړې؟