اعتراف وکړئ چې ستاسو په ژوند کې داسې وختونه موجود وو کله چې ستاسو خورا ډیر تمرکز "زه غواړم درناوی وکړم". هرڅوک د هغه ټولنیز حالت، عمر او ظاهری پرته، د نورو لخوا درناوۍ وړ دی. مګر دا د ټولو خلکو لپاره چې د ځانګړې درناوي سره سم چلند نه اسانه نه وي. د دې دلیل لپاره، دا د دوی لپاره د دوی د اهدافو د لاسته راوړلو لپاره ستونزمنه ده، د دوی ځان ته درناوۍ راټیټوي، او ژوند د تور سپین سپین بډ بشپړ بدلیږي.
راځئ هڅه وکړو چې څنګه وکولای شو خپل ځان ته درناوی وکړو چې دا څه وکړي او د دواړو او د دواړو له خوا د درناوی د نشتوالی علت څه دی.
ځینې خلک د دې لپاره چې د ځینو خلکو څخه درناوی ترلاسه کړي، هرڅوک خوشحاله کړي او هرڅوک چې یوازې هغه څه وکړي چې له دوی څخه تمه کیږي، نه پوهیږي چې دوی خپل انفرادي حالت له لاسه ورکوي. له بلې خوا، په پوره ډول په پوره توګه، دوی درناوی کوي، په لومړي ځای کې، هغه کسان چې ځانونه په ځان بسیا شخصیت لري.
نو، هغه لومړنی فکتور چې ستاسو په شاوخوا کې د هغو کسانو په رویه اغیزه کوي، او تاسو باید په خپله شخصي بڼه کې د بدلون په اړه پام وکړئ. د ټولنې اساسي شرطونه چې تاسو ته په مساوي پښو کې د منلو وړ وي، که ستاسو انځور د فیشن، جدیدۍ، نیکمرغۍ سره سم مطابقت راولي. مګر مه هیروئ چې جامې به تاسو په ښه توګه وګورئ، که تاسو په هغې کې آرامۍ احساس کوئ.
دوهم، د خپل پوسټ په اړه مه هېروئ. نېغ په نېغه پوهاوی او وایي چې تاسو یو خپلواک او ځان باور لرونکی کس یاست.
خپل اشاره وګورئ. دوی باید باور راولي، مګر تیري نه.
ډیری وختونه، پخپله شکمن شک دی ځکه چې یو څوک نشي کولی پوه شي چې ستاسو محبوب کس او ستاسو په شاوخوا کې نورو خلکو ته درناوی وکړئ.
ټولنیز علوم پوهان د دوی د شخصي ناامني د رامنځته کیدو پر بنسټ اساسي لاملونه پیژني:
- ټوله ټوټه ټوټه کړئ. له بده مرغه، حتی په ماشومتوب کې، ځینې مور او پلار او ښوونکو د ماشوم وړتیا کمه کړې چې د ځان لپاره ودریږي. مخ په ودې، په داسې خلکو کې د ځان دفاع هیڅ مهارت نه لري، ځکه چې دوی څرګند شوي دي، د دوی په شاوخوا کې غیر معمولي، خو اخلاقي بریدونه.
- د چلند نشتوالی. دا هم داسې واقع کیږي چې یو څوک په خپله نه پوهیږي چې څنګه باید وي، څنګه باید په یو ځانګړي حالت کې آرامۍ چلند وکړي. د ځانګړو چلند طرزالعمل شتون نلري.
- د عملي مهارتونو نشتوالی. که چیرې یو شخص خپل ځان د مناسب درجې لپاره عمل ونه کړي، نو هغه ځان ته فرصت نه ورکوي چې وګوري چې په خپل ځان باور لري.
د خپلوانو درناوي
د ژوند شرایط هم شتون لري چیرته چې ډاډمن ښځه، میړه د درناوۍ په حالت کې پاتې کیږي، سره له دې چې د نورو په وړاندې دوی د تقلید لپاره یو مثال دی.
د میړه د ځواک په اړه د خپل ځان د درناوی لپاره ځواب، به د میړه ترمنځ د مینځلو خبرو اترو وروسته په خپل منځ کې راشي. دا ممکنه ده چې یو له شریکانو، په دې حالت کې، میرمنې د کورنۍ ژوند په پراختیا کې د هغې برخه وپلټله او له دې امله یې د سترګو درناوی له لاسه ورکړ.
د میړه او بل چا دواړه کولی شي درناوی ونه شي. اړینه ده چې پوه شي چې یو څوک باید خپل ځان ته درناوي وکړي. له بلې خوا، ستاسو د مینه والو لپاره د درناوی نشتوالی ستاسو د انفرادي شخصیت ضایع دی، تاسو په اسانۍ سره د اکثریت نظر سره موافق یاست، ستاسو د نظر څخه دفاع کولو څخه ډارېږي. دا ممکن ستاسو ستونزه وي. په بهر کې د کورنۍ کړنې ته وګورئ، په اعتراض سره د هغې ستاینه وکړئ او هغه پوښتنې ته ځواب ووایاست چې ولې نارینه ښځې نه درناوی کوي.
هر یو به یوازې هغه میرمنې ته ځانګړې پاملرنه وکړي چې له ټولو څخه پورته، خپل ځان ته درناوی کوي، په خپل پته کې هیڅ ډول سپکاوی نلري.
د دې لپاره چې خپل ځان ته درناوی درکړو، پوه شئ چې تاسو یو فرد یاست، تاسو د خپل نظر او یو مهم موقف حق لرئ، اجازه مه ورکوئ چې څوک تاسو ته سپکاوی وکړي او د نورو درناوی به تاسو ته راشي.