د هرڅه مدیریت او بشپړ ژوند ته ژوند کول څنګه؟

د ښځو ډیری شمیر استدلال کوي چې د ډیری کورني کارونو له کبله دوی د ژوند څخه خوند اخیستلو وخت نه لري. برسېره پردې، ځینې وختونه یوازې د ټولو کارونو سره د مقابلې لپاره کافي وخت نلري. په دې حالت کې به دا ګټوره وي چې زده کړه وکړي چې څنګه ژوند کولو او ژوند کولو لپاره څنګه. ژوند ته په پہیا کې د ګنډو حرکت حرکت نه کوي، تاسو اړتیا لرئ چې خپل ورځ جوړ کړئ او وخت وویشئ.

د هرڅه مدیریت او بشپړ ژوند ته ژوند کول څنګه؟

نن ورځ داسې خلک شته چې د نورو سره مرسته کوي څو وخت په سمه توګه مختص کړي. د فعالیت ساحه د tajumbilding په نامه یادیږی. د پېژندل شویو اصولو څخه کار اخلئ، تاسو کولی شئ سمه ورځ خپل جوړ کړئ.

څنګه د هر څه اداره کول او ستړي شوي نه دي:

  1. د "غوره زده کونکي" سنډوموم څخه لرې کړئ. ډیری ښځی په لوی بار بوختیږی او له چا څخه د مرستې غوښتنه نه کوی. د خپل ځان لپاره د لږ وخت تخصیص له لارې د کورنۍ غړو ترمنځ مسئولیتونه وویشئ.
  2. خپل ورځ پلان کړئ. یو درس پیل کړئ، چیرې چې تاسو هغه اړتیاوې ولیکئ چې تاسو یې کوئ. د لیست په پای کې، هغه دندې مشخص کړئ چې مهمې پریکړې ته اړتیا نلري. یو واضح پلان به کوچنیو شيانو ته ورننوځي.
  3. د هر څه اداره کولو لپاره د خبرو کولو په اړه خبرې کول، دا د دې مشورې ورکولو ارزښت لري - که تاسو موخو او خوښې نلرئ نو تاسو د اړتیا ترسره کولو ته اړتیا نلري، ځکه چې کار به ډیر تر سره نشي، او تاسو به وخت ضایع کړئ.
  4. ډاډ ترلاسه کړئ چې د ځان لپاره په ځانګړي ډول وقف کولو لپاره وخت ورکړئ. دا به آرام او قوت ترلاسه کړي.
  5. راتلونکې ته شیان لیږد مه کوئ، که چیرې د دې فرصت شتون ولري نو اوس یې. دا ډول "ځنډ" به د واورې بالې په توګه راټول شي، کوم چې د پایلې په توګه به دومره خراب نه وي.

په پای کې زه غواړم بل مشوره ورکړم - د ځان لپاره یو کاروبار ومومئ چې تاسو سره د فشار څخه لیرې کولو کې مرسته وکړي او توانمند شي. هر څوک کولی شي خپل ساحه ولري، د بیلګې په توګه، یو خوب ته اړتیا لري او بل برعکس، په جم کې کار وکړي.