د ماشوم پلان جوړونې مسله ډیری وختونه د راتلونکی، مور او پلرونو سره د مفکورې څخه دمخه، وروسته له هغې او د هغې څخه وروسته ډیرې محاسبې حسابوي. د منځنی عمر لرونکو وګړو د جامد مطالعې وروستي پایلې ته په کتو سره چې لومړی یې د مور او پلار په توګه وګرځیدل، ډیری په ساده توګه دومره وخت نه لري چې پدې مسایلو کې پاتې شي. له همدې امله، په ډېرو قضیو کې، پوښتنې په جوړو کې وړاندې کیږي: "کله چې دا اسانه وي او د امیدوارۍ لپاره غوره دي؟"
د تصور لپاره غوره وخت
د ماشوم ساتلو لپاره تر ټولو مناسب عمر د 20-35 کلونو موده ده، کله چې په بدن کې میټابابولیک پروسې په کافی اندازه فعاله وي، او د جینیکیک موادو او ویجاړولو د متقابل امکان امکانات خورا کم دي. دا د صحتمند اولادونو لپاره خورا مهم دي.
که موږ د کال د وخت په اړه وغږیږو، کله چې د امیدوارۍ لپاره غوره وي، ډیری ډاکټران د مني د مودې سپارښتنه کوي. داسې انګیرل کیږي چې په دې وخت کې انسان بدن تر ډیره حده د ویټامینونو سره حساس شوی دی، چې په یقینا به په مثبت ډول د حاملۍ او حمل حملې اغیزه وکړي. مګر په حقیقت کې، دا مشوره نړیوال نه وي، ځکه چې ځینې وختونه په ژمي کې د موسمي ویروس څخه راځي، چې کیدای شي د ماشوم په پرمختګ مثبت اغیزه ونلري.
که چیری راتلونکی مور داسی یو رجحان وپیژنی، نو د جنین د ساتلو لپاره د منی په ژمی کی د انفیکونو اغیزو څخه اغیزمنه وی، دا به د پسرلی په پیل کی دا مفهوم پلان شی. مګر په دې حالت کې، تاسو باید د دې حقیقت لپاره چمتو وي چې بدن پدې وخت کې کمزوری دی، نو له دې امله د مفهوم وړاندې مخکې او د ویټامین یو پیچلی ونیسي چې د هغه د مدافع ځواک پیاوړتیا اړین وي.
کله چې امیندواره شم؟
په کوم ورځو کې دا غوره ده چې امیندواره شي - د هرې ښځې لپاره د میاشتني دورې ځانګړتیا په واسطه ټاکل کیږي. د ښځو په چال کې، داسې ورځې شتون لري کله چې تفتیش د نازیپ ټیوبونو له الرې رحماني داخلیږي، دا د ovulation واقع کیږي. عموما، د جینیکي ساحې د اوږدمهاله ناروغیو نشتوالی کې، دا د سیسټم منځ ته راځي (که چیرې دا سایټ 28 ورځې وي - په 14 ورځو کې، که 26 - 13 یې وي). دا معلومه ده چې د اوسپنې د ژوند اټکل 24 ساعته وي، دا هغه وخت دی چې امیدوار شي. په هرصورت، دا معمول او لږ پیل کیدی شي یا په اسانۍ وخت کې یو ستونزمن وخت) 1-2 ورځو (، او له همدې امله هغه وخت چې امیندوارۍ زیاتوالی ومومي او نږدې 5-6 ورځې وي) د تعقیب مخکې 3 ورځې مخکې او درې ورځې وروسته (. د ساکمی پاتې ورځ هغه وخت دی چې تاسو نشي کولی امیندواره شي.
هغه ورځ چې د امیدوارۍ لپاره ښه وي، نه یوازې کلینر سره مرسته کوي، بلکې د تعقیب لپاره ازموینه هم کوي، چې د تعظیم پیل ټاکي، او همداراز د معتبر حرارت درجه منظم اندازه ټاکي، چیرته چې د ورځې په شاخصونو کې زیاتوالی د هګۍ خوشې کول ښیې.
څنګه کولی شئ په اسانۍ سره امیندوارۍ ترلاسه کړئ؟
د امیدوارۍ امکانات زیاتول کیدای شي د ګوتو د جذب لپاره د ځانګړي جنسي پوستونو څخه کار واخیستل شي. په ځانګړي ډول، د داسې قضیې لپاره ترټولو مناسبه مشن د مشنري پوسټ دی، کله چې ښځه په شا کې وي، او ملګري په سر کې دي. د رحم په داخل کې د سپرم د انټرنټ په برخه کې د مرستې لپاره د یوې ښځې تکیا د ټکو تر مینځ کیدی شي. د جنسي اړیکو نه وروسته، دا سپارښتنه کیږي چې ښځه په استثنایي حالت کې پاتې شي.
د ماشوم د پیژندلو احتمال د هغه چا په پرتله لوړ دی چیرته چې ملګري ښه روغتیا لري، د کار او فشار سره مخ نه کیږي. د دې کولو لپاره، د امیدوارۍ په پلان کې، ډاکټران په سوداګرۍ کې یو وقفه اخلي، رخصتۍ ته ځي، آرام کوي.