آیا زه کولی شم امیندوارو میرمنو لپاره زردالو

ډیری زیږون میندې اکثرا په دې پوښتنې کې لیوالتیا لري چې ایا د امیدوارۍ میرمنو لپاره د ممیزو او افشارو په څیر ممکنه ده که نه. راځئ چې هڅه وکړو او یو بشپړ ځواب ورکړئ.

د راتلونکی مور لپاره د زردالو او افشارو لپاره ګټور دي؟

د دې میوو جوړښت د ویټامینونو او منرالونو لوی شمیر شامل دي. نو، لومړی د ویټامین سي، پي، الف یادونه ضروري ده چې که چیرې په زرغون ډول د زردالو معدنی اجزاوو په اړه خبری وکړو نو بیا دا وسپنې، پوتاشیم، سپین، فاسفورس، میګنیشیم دي.

د دې ميوو داسې ډول جوړښت د امیندوارۍ میرمنو روغتیا په مثبته توګه تاثیر کوي، د هغه د زړه پورې، اعصاب او مدافع سیسټم فعالیت ته وده ورکوي. د زردالو څخه جوس کول د معدنی جریان عضوی عادي کولو لپاره وړتیا لري.

دا باید په جلا توګه د هګۍ په اړه وویل شي. دا میوه ډیر رسه ده، کولی شي ستاسو تږی کم کړي. سربیره پردې، هغه په ​​بشپړه توګه د زهرجن ناروغۍ څرګندونې کوي، نو ځینې وخت په وضعیت کې د ښځو لپاره د ژوندانه د ژغورنې د یوې برخې په توګه کار کوي: د 1-2 پیښو ډوډۍ، امیندواره ښځه په چټکۍ سره هېر کیږي چې څه شی دی.

په دې کې د شګونو لوړ محتويات سره سره، آګاه د غذايی توکيو په توګه ګڼل کيږي، نو په منځنۍ کچه د هغې مصرف د مور د بدن وزن وزن نه کوي.

ایا تاسو د ټولو امیندواره میرمنو لپاره زردالو کښت کولی شئ؟

سره له دې چې د ماشوم لیږدولو په وخت کې د دې میوو د خوړلو امکان شتون لري، کله چې دوی کارول شي نو ځینې نرخونه باید په پام کې ونیول شي.

نو، په هیڅ صورت کې تاسو زرغونیو په خالي تشو کې نه خوري، tk. دا کولی شي په هضم سره د هضم پروسې اغیزمن کړي. برسېره پردې، په چټکۍ سره د څښاک د څښلو لپاره د څښلو نه وروسته، د نس ناستې احتمالي لوړ دی. د امیدوارۍ پرمهال د زردالو د خوړلو امکان دا دی چې آیا دا امکان لري چې د امیدوارۍ په ترڅ کې د ممکنه خوړلو لپاره ممکن وي، ډاکټران د دوی کارولو لپاره لاندې توپیرونه راولي:

• حاد ګیسټریت
• د معدې السرس
• ډیسسیبیسس؛
• ډايبېتېز مېليټس؛
• د زړه په نرخ کې کمښت (برډیو کارډیایا).

په جلا جلا توګه، د اشغال د اصطالح په اړه باید ووایم. نو، کله چې د یوې پوښتنې پوښتنې ته ځواب ووایی، ایا دا د دریم ټیمټر کې د امیندوارۍ زردالو لپاره ممکنه ده، ډاکټران مشوره کوي چې د دوی څخه کار واخلي. دا خبره دا ده چې دا ميوه د خوړو لپاره کولی شي د ککړتیا سبب شي او په وخت کې د اکوربیک اسید د محتویاتو له امله د وخت څخه مخکې زیږیدلی شي.

په دې توګه، لکه څنګه چې د مقالې څخه لیدل کیدی شي، زردالو او میوو کیدای شی د ماشوم په لیږد کې وخورل شي. اصلي دنده دا ده چې د اندازې څارنه وکړئ او د بشپړ بشپړ درمل د ډاکټر لخوا ورکړل شي.