ازموینه - د استولین د ځان د چلند احساسات

تاسو څومره وخت فکر کوئ چې څنګه خپل ځان سره چلند کوئ؟ کیدای شي تاسو پخپله په خپل وخت کې د خپل ځان په اړه زړه نازړه یاست، د ځان له غیر واقعیت څخه غوښتنه وکړئ، او شاید تاسو د وړتیا کم وزن لرئ او، په نتیجه کې، تاسو د خپل ځان په وړاندې لږ رویه لرئ.

د Stolin د ځان اړیکه پوښتنځای - ټاکل شوې

د ځان د اړیکو د ټسټ پوښتنلیک Stolin د ځان سره د اړیکو د حقونو کچې په ګوته کولو لپاره رامنځته شو. نو، عموما داسې انګیرل کیږي چې د ځان لپاره د انفرادي اړیکو لاندې مرحلې شتون لري:

1. د یو شخصي شخصي "I" په تړاو د ځینې کړنو مرحله (یا د دوی چمتووالي).
2. د ځان اړیکو مرحله، کوم چې د آیسومپاپي په شرایطو کې توپیر لري، د شخصي ګټو توقع پخپله ځان، ځان ته درناوی او ځان ګټو ته اړتیا لري.
3. د ځان د نړیوالو اړیکو پړاو.

لومړنۍ مرحله د کس د داخلي عکس په محتوا کې توپیر ګڼل کیږي ("I-image"). دا د ځان په اړه د یو کس استازیتوب یا پوهه ده، د ځان سره د هغه اړیکې، نه د فورمو پرته چې مشخص ځانګړتیاوې یې څرګندې شوې. ځکه چې د خپل ژوند په اوږدو کې، هرڅوک د خپل ځان په پوهې کې بوخت دی، د ځان په اړه پوهه راټولوي، بیا دا پوهه او د ځان د فکر په اړه د انفرادي منځپانګو څخه یو دی. دا پوهه د انسان ارزونو اعتراض دی، د هغه احساسات د انسان د ځان اړیکو موضوع ګانی.

د Stolin-Panteleev په خپله اړیکو کې د ازموینې پوښتنلیک الندې لاندیني برخې لري:

1. سطحه د ځان لپاره د انفرادي شخصیت نړیوال چلند دی. هغه د موضوع انفرادي احساس بیانوي، دا د "هو" یا "نه" د هغه د داخلي ځان احساس کوي.
2. لومړۍ درجه - د ځان لپاره درناوي.
3. د دویم سطح - Autosympathy.
4. سطح 3 هغه اړیکه ده چې یو کس د نورو څخه ځان ته تمه لري.
5. څلورمه کچه - پخپله شخصي دلچسپي.

همدارنګه په پوښتنلیک کې پخپله اړیکه کې پینټیلیف - پوټین په اوو کچو کې شامل دی، چې موخه یې د ځینې داخلي کړنو لپاره د بیان ترتیبول دي چې مقصد یې د هغه شخص شخصي "از" ازموینه ده.

1. لومړۍ کچه - په ځان کې ځان باور.
2. 2 کچه - موضوع ته د نورو نسبت.
3. 3 کچه د ځان منلو ده.
4. څلورمه کچه د ځان کنټرول توان لري.
5. 5 کچه د ځان تبعیض دی.
6. 6 کچه - په ځان کې دلچسپي.
7. د دویم پړاو - د دوی د شخصي کړنو، پریکړو، او نور پوهه

د ځان د اړیکو پوښتنلیک Stolin - Panteleev - لارښود.

تاسو باید د 57 بیانونو ځواب ته اړتیا ولرئ. ستاسو د ځواب پر بنسټ "+" یا "-" سیٹ کړئ.

1. زما ملګري ما ښه چلند کوي.
2. زما خبرې او درواغ دي.
3. زما په شاوخوا کې خلک زما د داخلي ځان سره ورته ورته ګوري.
4. زه ډیری وختونه خپل نیمګړتیاوې وګورم.
5. زه د نورو لپاره یو زړه بوډا سړی یم.
6. زما انځور د اصلي "زه" څخه ډیر دی.
7. زه تل له ځانه سره مینه لرم
8. زه اکثرا خپل ځان بخښنه غواړم.
9. زه هغه خلک لرم چې زه نژدې یم.
10. ما د خپل ځان ساتلو مستحق نه و.
11. ځینې ​​وختونه زه له خپل ځان څخه نفرت کوم
12. زه په خپلو ټولو هیلو باور کوم.
13. زه غواړم خپل ځان بدل کړم.
14. زه زما "زه" ته پام نه کوم.
15. زه هرڅه غواړم په ژوند کې غوره وي.
16. زه خپل ځان د تبلیغاتو سره مینځم.
17. زه به د یو اجنبی لپاره یو ښه سړی وموم.
18. زه د شخصي کړنو تایید کوم.
19. زه له خپلو کمزورو څخه کرکه کوم.
20. زه غواړم چې زما د دوه ګونی سره خبرې وکړئ.
21. زما ځینې ځانګړتیاوې زما لپاره اجنډا دي.
22. هیڅوک به احساس نکړي چې دوی زما په څیر دي.
23. زه به پلان شوی پلان تطبیق کړم.
24. زه ډیری وختونه پخپله ټوکې کولی شم.
25. تر ټولو غوره شی د اطاعت کولو لپاره دی.
26. اجنډا یوازې زما په مقابل کې لیدل کیږي.
27. که زه هر څه نه وایم، نو دا معنا نه لري چې زه به دغه کار ترسره کړم.
28. زما خپل ځان ساتنه دوستانه ده.
29. زه د شخصي کمزورتیا سره بې رحمه یم.
30. زه خپل وخت ته زما مینه نه لرم.
31. ځینې ​​وختونه زه غواړم یو څه ویریږم چې زما سره واقع شي.
32. زه د خپلو ملګرو څخه خوشحاله احساسات نه لرم.
33. زه دا خوښوم کله چې زه خپل ځان د خپل عاشق په نظر ګورم.
34. زه له خپل ځان څخه پوښتنه کوم چې آیا هغه څه چې غواړئ دا انساني وي.
35. زه هیڅ نه یم
36. ځینې ​​وختونه زه پخپله مننه کوم.
37. زه خپل ځان ستاینه کوم.
38. زه باور نه لرم چې زه یو بالغ یم.
39. د نورو مرستو پرته، زه ډیر کار نشم کولی.
40. ځینې ​​وختونه زه په خپل ځان نه پوهیږم.
41. بسیا انرژی، موخې نه شتون لري.
42. زما شاوخوا خلک د هغې ستاینه کوي.
43. زه ناخوښه یم.
44. زه په روښانه ډول نه اخلم.
45. زه په خپل ځان کې د ځورونې سبب ګرځي.
46. زه خپل ځان سپکاوی کوم
47. منفي او مثبت نښې زما یو بشپړ دي.
48. زه د خپل "زه" خوښ یم.
49. زه به د واقعیت لپاره مینه ونه شم.
50. زما خوبونه حقیقت نه دي.
51. زما دوهم "زه" به په اړیکو کې بورډ وي.
52. زه به یو معقول شخص سره یو ګډ ژبه وموم.
53. زه په هر څه پوهیږم چې زما په حال کې کیږي.
54. زه ډیرې ګټې لرم.
55. زه به په بې عزتی تورن نه شم.
56. که ستونزه وي، زه ځواب ورکوم: "زه تاسو ته خدمت کوم"
57. زه د قسمت کنترول لرم

تاسو باید هغه بیانونه لنډیز کړئ چې تاسو یې د "+" او منفی بیاناتو سره یو فکتور ته داخل شئ کله چې دوی په منفي عوامل کې شامل شوي وي. تاسو به "خام سکور" ترلاسه کړئ. دا د میز د ارزښت څخه تعدد (٪) ته ژباړل شوی.

هغه توکي چې یو مشخص فکتور کې راځي:

کچه:

• "+": 2، 5، 23، 33، 37، 42، 46، 48، 52، 53، 57؛
• "-": 6، 9، 13، 14، 16، 18، 30، 35، 38، 39، 41، 43، 44، 45، 49، 50، 56.

د ځان درناوی کچه (I):

• "+": 2، 23، 53، 57؛
• "-": 8، 13، 25، 27، 31، 35، 38، 39، 40، 41، 50.

د Autosympathy کچه (II):

• "+": 12، 18، 28، 29، 37، 46، 48، 54؛
• "-": 4، 9، 11، 16، 19، 24، 45، 56.

د نورو څخه د تمه شوي اړیکو کچه) III (:

• "+": 1، 5، 10، 15، 42، 55؛
• "-": 3، 26، 30، 32، 43، 44، 49.

د ځان ګټو کچه (IV):

• "+": 7، 17، 20، 33، 34، 52؛
• «-»: 14، 51.

د ځان باور کچه (1):

• "+": 2، 23، 37، 42، 46؛
• «-»: 38، 39، 41.

د نورو نسبت (2):

• "+": 1، 5، 10، 52، 55؛
• «-»: 32، 44.

د ځان منلو کچه (3):

• "+": 12، 18، 28، 47، 48، 54؛
• «-»: 21.

د ځان سواد کچه (4):

• + ": 50، 57؛
• "-": 25، 27، 31، 35، 36.

د ځان وژنې کچه (5):

• «+»: 3، 4، 9، 11، 16، 24، 45، 56؛
• «-»: هیڅ پایلې نشته

د ګټو کچه (6):

• "+": 17، 20، 33؛
• «-»: 26، 30، 49، 51.

د ځان پوهه کچه (7):

• "+": 53؛
• «-»: 6، 8، 13، 15، 22، 40.

اشاره دا الندې ده:

• که د 50 څخه کم وي - هیڅ نښه نده شوې؛
• 50 - 74- نښه دا ده چې؛
• له 74 څخه زیات - یو اعلان شوی نښه.