لږترلږه په هره سوداګریزې ویډیو کې ښایي چې هرڅومره ممکن وي او د ورځې په هر وخت کې شي. کیډی د پاملرنی څخه ساتنه کوی، د غاښونو د غاښونو لپاره یو وسیله، تنفس تازه. داسې انګیرل کیږي چې چنګوګ زیانمن توکي نلري، او امین اسید اسټیمیم د شین زرغون شینګو لپاره خورا ښه بدلیدلی دی، او پخپله په بشپړ ډول زیانمنونکی دی. آیا د امیندوارۍ په جریان کې د ګوتو ګومان ممکن دی؟
ایا دا ممکنه ده چې امیندوارو میرمنو ته چال چلند وشي: لپاره او د هغې خلاف
د امیندوارۍ په جریان کې د چوغم د ساتنې لپاره د غاښونو د کښت ضد مقاومت نه کیږي: د اعلاناتو سره سره، دا غاښونه پاک نه کوي او د بکتیریا شمیره کمه نه کوي، بلکه بیرته راګرځوي. د شیدو ګوتو چې د ژغورلو وړ ګرځي د دوی شمیر زیاتوي او د غاښونو انډیل تباه کوي. او د امیندوارۍ په جریان کې، کلسیم د نازی هډوکي لپاره په بدن کې د نشتوالی سره واخیستل شي او دا به ډیره کوچنۍ وي چې د بکتیریا له امله زیانمن شي) د غاښونو له مینځه تللو (.
که تاسو فکر کوئ چې امیندواره میرمنې نشي کولی د درملو څخه کار واخلي چې په غاښونو کې کارول کیږي، بیا وروسته چنګم، چې په امیندواره میرمنو کې د غاښونو د غاړو چټکتیا - د غاښونو د ساتنې غوره وسیله نه ده.
د پخلاینې پروسې په څیر، د غاښونو او ربړ بډ تر مینځ یو تشخیص وي، چې دا د غاښونو ډک ډیریږي او د انډول زیان رسوي. په ځینو ژبو ګوتو کې د اسپرامیم سره بدلیږي او د شکر نه شتون پریکړه کوي چې آیا امیدواره کله چې د ګرام چالان ممکن وي.
د امیندوارۍ په وخت کې د سګرټ څکول پریښودلو لپاره، میرمنو ته سپارښتنه نه کیږي او د نیکوتین چنګووم، د سګرټ سګرټ شمېره کمولو لپاره د وسیلو په توګه. داسې ښکاري چې د ککړتیا وړ نه وي، یوازې نیکوتین بې ضرر مخدره نه دی او په هر هغه چې په راتلونکي کې یې ماشوم په منفي اغیزه کوي.