هر مور غواړي چې خپله لور تر ټولو ښکلي، بریا، وړ، باصلاحیته، جامعه وده وکړي. کله چې پوښتنه راځي نو دا وخت دی چې ماشوم ته بیلابیلو برخو ته ورکړي، دا خورا ستونزمن کار دی چې په سمه توګه هغه لوبې وټاکي چې ماشوم یې خوښوي او د مسلکی ودې فرصت لري. د نجونو لپاره غوره غوره لوبې د جمنازیک دی.
رالميک جمناستیس
آرټیکټیک جمناسټیسټ د سپورت او بیلټ عناصر سره یوځای کوي. د مینځلو او اوږد مهاله روزنه، د روزنې روزنه د تال، سینماګانو تولیداتو، د ډانس عناصرو لپاره د تمرینونو سره یوځای کیږي. Artistic gymnastics د نجونو لپاره غوره کیږي، که څه هم ماشوم یو مسلکي جمناسټیسټ نه شي، وروسته بیا یو څوک کولی شي د سپورت بیلټ، رقص یا فټیوټ ته وسپاري، ځکه دا لوبې په ریښتیا سره په پراخه توګه وده کوي.
په ښوونځي کې د جمنازیکونو لپاره د نجونو لپاره د 5-6 کلونو څخه منل کیږي. لکه څنګه چې روزونکي وايي، په لیکلو کې کومه نښه شتون نلري، ځکه چې ماشوم کولی شي په انضباطي طریقه کې دا کار ونه کړي، او که وروسته وروسته - نجلۍ یقینا مسلکي نه کړي، لکه څنګه چې ویل کیږي، د ریل پریښودل. د ځړولو وروسته دا د ځوانانو په عمر کې ډیر مهم دی.
جمالاتی جمناسټیس
جمالاتي جمناسټیسټ د هنرونو جمناسټسټیکونو سره په پرتله دومره مسلکي نه دی چې د سپورت په توګه. دا هغه ځای دی چې تاسو په هر عمر کې داخلولی شئ. په جمالیاتی جمناسټیسټ کې، ټینګار د بدن په طبیعی حرکتونو باندی دی، په ساده توګه روزنه د فعالیت سمتیا او د مهارتونو ترلاسه کولو په برخه کې: د عضلاتو قوت او مینځل. دا ډول جمناسټیسټ د نجونو او ځوانانو لپاره، او حتی د میندو لپاره هم مناسب دی. جمالاتي جیمزیکسټسټ په اولمپیک لوبې کې شامل نه دي، مګر دلته تاسو کولی شئ په نړیواله او اروپايي سیالیو کې لوی بریالیتوب ترلاسه کړئ.
تر 5 کلونو پورې
که ستاسو ماشوم لا تر اوسه پنځه کاله عمر نلري، او په بل ځای کې ولیکئ ډیرې خوښې غواړئ، د ماشومانو جمناسټکس ته د نجونو لپاره پام وکړئ.
په لوی لوبو کې د ماشومانو بریالیتوب په ډیرو الرو پورې تړلی دی چې پخپله په کوچونو کې نه، مګر پخپل مور او پالر کې. په ټولګی کې، ماشومان به زده کړي چې څه شی تمه کیږي، مګر په کور کې تاسو باید د سیالیو ارزونو لپاره په سیالیو کې چمتو کړئ. دا حقیقت ته دا وټاکئ چې که نن ورځ کار ونه کړي، نو سبا به سبا راشي.