د امیندوارۍ په جریان کې د زړه له مینځه وړل څنګه د خلکو د مرستې په مرسته؟
د امیندوارۍ په جریان کې د زړه د خوندیتوب څخه د مخنیوي لپاره موخه کارول ترټولو اغیزمنه او مشهوره میتودونه الندې دي:
- په داسې حال کې چې د ناخوښۍ داسې نښې نښانې یوازې د میندو ځورول یوازې کله ناکله خرابوي، نو دا نوي څرګندونې به د تازه غوږ شوي آلو جوس له خوا مرسته شي. دا اغیزمنه وسیله د یوه برید په ترڅ کې اخیستل کیدی شي، مګر په یوه اونۍ کې له 100 څخه ډیر ملی نه.
- د زړه د برښنا په لومړي نښه کې، یو کوچنی غیر کاربون شوی کانال اوبه د زیږون امیدواره میرمنو سره مرسته کوي . دا څښل باید د ماشوم انتظار په موده کې ناوړه ګټه وانخل شي، نو له دې امله د دې دمخه کارولو مخکې باید د ډاکټر سره سلا مشوره وشي.
- په وخت کې د راتلونکو میندو څخه د ناخوښۍ احساس څخه د خلاصون لپاره د مغز لرونکو مغز لرونکو سره مرسته کول. د امیندوارۍ میرمنو لپاره د زړه ورزش لپاره اغیزمنه ټولنیزه درمل خورا مشهور او اغېزمن دي، مګر، دا باید د احتياط سره هم وشي، ځکه چې په لوی مقدار کې مغز لرونکی تاکید کوي او هغه خواړه چې تاسو یې خواړه خوري ستونزمن کوي.
- سربېره پردې، د زړه له مینځ سره د شیدو ډیر ښه شیدو او لبنیاتو محصولات دي، کوم چې لږ څه د القلیین چاپیریال لري او د معدني عصمت بې برخې کول. د یو قواعدو په توګه، یوازې د شیدو یو څو خولې د پام وړ کچې د دې ناپاکې نښې نښانې څرګندوي او ستاسو ښه والی اسانه کوي. په عين وخت کې، ځينې ښځې يادونه کوي چې د زهرجنسيز په لومړيو کې د هغوى بدن د لبنياتو محصول نه اخلي، نو دا د وضعيت شدت لا زياتوي.
- د زړه له پاره د ښه خلکو درملنې لپاره، د امیندوارۍ په جریان کې کارول کیږي، د خوږ او صحتمند تغذیه دي. په ځانګړي توګه، تاسو کولی شئ پدې ډول یو څښاک چمتو کړئ په لاندې ډول: د چامومیل 1 چټۍ سره وصل کړئ، د سینټ جان واټ او خواږه سګرټ. په نتیجه کې د مخلوط مخلوط سره مخلوط کړئ او یو ګلاس د څښاک د اوبو راوبلئ. استازی د 10-15 دقيقو لپاره مصرف کړئ، بیا په ورځ کې له 70-100 ملیونو څخه تر 2-3 ځلو وخورئ.