بډورډیډر شامریل د برتانیا د سپنج نسب کې د کاریلینګینس ډیسونو زور اچوي. د هیریا شامرل د هیریا دا ډول علامه د فزیکي جریان په جریان کې د محلي درد احساسوي. د کوچني مصیبت سره سره، دا اړینه ده چې د نیمګړتیا سره سم د سرطان درملنه وشي، لکه څنګه چې د فزیکي کالم د کمپریشن خنډ خطر، کایفوس ، د مداخلې بربنډونو سره آرټروسس ډیروي.
څنګه د هیریا شمروریا توروریاک څانګه له ځانه لرې کړئ؟
څرنګه چې دا ناروغي د سختو نښو نښانې سره نه وي، ډاکټران د پروسې د پرمختګ مخه نیولو سره د مخنیوی لپاره د پیچلتیاوو څرګندولو او په سیموریک سیمه کې د شاډریا هتانیا څخه ډډه کوي.
کله چې د درملنې پروګرام رامینځ ته کول، د ناروغ ځانګړتیاوې، د اندیښنې رژیم شتون او د ستونزې د پراختیا سبب ګرځي. سره له دې، دلته د تخصص ځانګړي پلان شتون لري:
- د دردناک سنډوم له منځه وړل؛
- د میټابولیزم هڅول؛
- د نخاعي کالم د طبیعي خوځښت بیا رغول؛
- په اغیزمن شوي سیمه کې د عضلاتو نسج د سپاسم کمول؛
- د پیچلتیا مخنیوي.
په ډیری قضیو کې، محافظه کار درمل اشاره کیږي:
- په پراخه کچه د مخدره توکو کارول چې د درد کمول دي. ډیری وختونه نسیمیل، ډیکلوبریل، حرکتالیس.
- د اشارو پر بنسټ کولی شي د کلسيم چمتووالي چمتو کړي چې د هډوکي نسج پیاوړي کړي. په دې ګروپ کې د ویټامین ډي او همدارنګه د الستین، کلسیوم ګلوکوونټ، مییکاکالیک شامل دي. دا درمل پخپله مه اخلئ. دا کولی شي د ګریانو فعالیتونه کم کړي.
د فزیوتراپی سره د تیوراکی سپین د شامریل هوریا درملنه
کله چې د ناروغۍ تشخیص وشي، ناروغ د تجربې پیچلې پیچلې درملنه کیږي. د دې پیچلې ټول تمرینونه د محاسبې برابرولو، د تاک د کڅوړې مخنیوی، د هغې خوځښت بیا رغول دي.
دا د یادولو وړ ده چې دا باید اړین وي چې دا تمرینونه په دوامداره توګه ترسره کړي. محافظه کار میتودونه کولی شي په بشپړه توګه د روژیالوژي درملنه وکړي، دوی یوازې د کارملینګینس پلیونو د اخته کولو پروسه سست کوي. برسېره پردې، معالجوي تمرینونه د عضوي کالم مالتړ کوي د عضلاتو نسج پیاوړی کوي. د تمرین تمرین کولو پرځای تاسو کولی شو تیاریان وکړو - دا ډول ورزش په بشپړه توګه ستاسې پیاوړتیا کوي.
په عین حال کې د تمرین درملنه، د شامریل هیریا درملنه د مساج پروسیجرونو سره ترسره کیدی شي. د دوی دنده د روژې په ډګر کې د تاوتریخوالي له منځه وړلو لپاره، د دردناک احساساتو کمول دي.
په ځینو مواردو کې دا سپارښتنه کیږي چې د نخاعې برخې ته پراختیا ورکړي. دا کړنلاره په روغتون کې د ډاکټر لخوا ترسره کیږي. د جریان له امله، د متوسط لامین زیاتیدل، کوم چې د کارملګینس ډیک ډنډ ته لیږدول کیږي.
هغه ناروغان چې د تشخیص شوي هیئت سره اکثرا د درملنې بدیل طریقه راولي:
- اکپونیکچر
- لارښود درملنه ؛
- د مچ کڅوړه او لچک سره درملنه.
په استثنایي قضیو کې د جراحي مداخلت سپارښتنه کیږي، کله چې محافظه کار درملنه سره سره پروسې پرمختګ کوي.
یو ناروغ چې په سیموریک سیمه کې د شامریل هوریا سره دی د دې وړتیا لري چې د هغې حالت ښه کړي. دا دومره کافی دی چې ډیری مالګې سره د خواړو اجزاوو څخه لیرې شي او د غوښې ډیری محصولات، سویابین، کب نیسي.
خلک د اضافي پونډو سره مشوره کیږي چې وزن له لاسه ورکړي، ځکه چې په وزن کې د وزن کموالي د تاکونو زیاتوالي سبب کیږي، چې د درد احساسوي.
هیریا د فعال ژوند سره مداخله نه کوي. ډیری خلک چې ورته ورته تشخیص لري حتی د سپورت لپاره هم ځي. دا مهمه ده چې د رژیم د پرمختګ مخنیوي لپاره د اندوتوپیست وړاندیزونه په احتیاط سره تعقيب کړئ.