د ماشوم لپاره انتظار کول یو عجيب او خوشحاله وخت دی. لږترلږه، دا نظر زموږ په ټولنه کې د ډیرو پیړیو لپاره وده کړې ده. په هرصورت، په عمل کې دا تل د قضیې مسله نه ده. او یوازې هغه میرمنې چې د دې سترې آزموینې له لارې تیر شوي دي د هغې ټولې "خوشحالي": زهرجن، ډیسپینا، سوز، نزدې او ناڅیرۍ پیژني - دا د بیالبیلو حساسیتونو په سمندر کې یوازې یوه وینه ده چې په 9 میاشتو کې ښځینه ته انتظار باسي. په هرصورت، یو بل ناخوشیدونکی شی دی چې نشي بیمول کیدلی - د امیدوارۍ په ترڅ کې د اعصاب فشار. نو ښځه باید څه وکړي، کوم چې ژوند یې د احساساتو یوه برخه وسوځولې؟ او په امیندوارۍ کې د فشار خطر څه شی دی؟ موږ به د قوي احساساتي تجربو د اغیزو او پایلو په اړه خبرې وکړو.
فشار څنګه د امیندوارۍ اغیزه کوي؟
دا د هر چا لپاره پټ نه دی چې ښځه یې تمه لري چې ماشوم په فزیکي او اخلاقي ډول بدلوي. هغه پروسې چې د امیندوارۍ پرمهال په بدن کې واقع کیږي واقعیا په لویه پیمانه او هورمونل بدلونونه یو ځانګړی رول لوبوي. دوی نه یوازې د بدن سره د زیاتو بوټو کموالی سره مرسته کوي، بلکه د میرمنو روغتیا او موثریت هم کولی شي. له همدې امله معمولا پرسکون او متوازن راتلونکی میندې زموږ د سترګو دمخه په لفظی بدلون بدلوي. دوی غصب کیږي، دوی کولی شي د خرځیدو څخه ډډه وکړي، ژړا یا خپل ځان ته پاملرنه وکړي. مګر بیرته راګرځیدونکي قضیې هم شتون لري، کله چې مزاج پسند خلک آرام او اطاعت کوي. په هر ډول، هورمونونه دا حقیقت ته ډیره ونډه ورکوي چې د ښځینه وضعیت وضعیت غیرقانوني کیږي، نو د امیدوارۍ پر مهال مختلف فشارونه ناگزیر دي. د دوی د واقعیت علت څه دی؟
د امیندوارۍ په جریان کې ظاهرا بدلون. ډیری زړه نازک خلک د خورا ښکاره تجربو تجربه کوي ځکه چې د هغوی بڼه څنګه بدلون موندلی. د یوې قاعدې په توګه، بدلونونه د ښه لپاره نه دي، کوم چې د میرمنو لپاره اخلاقي ناامنه ده. د اخلاقي پلان ستونزې د هغو کسانو لخوا تجربه کیږي چې د پاملرنې او شخصي بریالیتوبونو لومړیتوب ورکوي. دلته تجربې دلته د نړېوالې نړۍ څخه د لنډمهاله جلا جلا کیدو سره تړاو لري، او په ماشوم باندې پوره تمرکز.
- د میرمنو زیاتوالی، تاثیرت او حساسیت، کوم چې د امیدوارۍ په موده کې زیاتیږي.
- د اندیښنې، بې پرواۍ او ویره ته وده ورکول.
- د ماین پاکۍ، ځان شک او شکمن شکونه د دوی په وړتیاو کې.
- په کورنۍ او په اړیکو کې ناورین حالت. د ژوند غیر اخلاقي یا فزیکي شرایط.
- د زیږون لپاره د یو ناخوشۍ، دردناک او خطرناکې پیښې په توګه د ماشوم پیژندل.
- غښتلي ځورونې، ستړتیا، د ماشوم حالت، ناڅاپه د ژوند د پیښو او شخصي فشارونو څخه د ناخوښۍ او بدبختۍ له کبله د اخلاقي ټکان.
د امیدوارۍ په اړه د فشار پایلې
هر راتلونکی مور باید په دې پوه شی چې حملې او فشار غیر مناسب دی. په عصبي تاوان کې مسلسل پاتې کیدل، د اشتها ضایع کول، تغذیه، د خوږ ژغورلو یا جلدی کول ممکن نه یواځې ماشوم، بلکې د امیدوارۍ کورس هم اغیزمن کړي. د مور تقاضا د مور اخلاقي حالت په اړه ډیره ګرانه ده. کله چې تاسو ښه یا بد احساس کوئ ماشوم ماشوم فزیکي احساس کوي. په همدې توګه، د حمل په وخت کې سخت فشار د ماشوم روغتیا ته یو خطر دی. د ناچاودۍ او وخت څخه مخکې د زیږیدلو خطر، د جنین وده او وده، د اکسیجن نښتو او د دماغ زیان د ټولو پیښو څخه ډیر دی چې کیدای شي د عصبي حالت سبب شي. د مختلفو شرایطو سره د امیدوارۍ فشار باندې تاثیرات ممکن مختلف پایلې ولري:
- د امیندوارۍ او د ماشوم پالر او د دوی د مختلفو شخړو ترمنځ اړیکو کې ستونزې، د دې حقیقت سبب کیږي چې نوی زېږېدلی به د انعکاس رنګه رنګه نه وي، دا د رواني او احساساتي توپیر دلیل دی. همدا راز، که مور د نجلۍ تمه لري، ممکن د پیسو ګواښ وي.
- فشار د امیندوارۍ په لومړیو پړاونو کې کولی شي د وخت دمخه د زیږیدنې لامل شي که مور د نجلۍ تمه لري، او د ماشوم تمه کیږي که د لیږد اوږد بهیر؛
- د خوب سوځیدنه، داخلي ناخوښی، ستړتیا زیاتوالی، د مطالعې، کار، د خپلوانو سره ستونزمن اړیکي کولی شي دا حقیقت رامینځته کړي چې د نجلۍ مور به وخت دمخه پیل شي.
او د ماشوم چټک زیږون، او د هلک مور د ماشوم د زیږون پرمهال د غاړې په شاوخوا کې د نښې نښې لري؛ - د امیدوار مور عمومي روغتیا کمزوری حالت کیدای شي د امونیتیک مايع وخت مخنیوی وکړي.
د امیدوارۍ پرمهال د فشار پایلې به ناوړه وي. دا ټول تکیه لري چې راتلونکي مور څنګه د داسې حالت سره مخ دي. د عصبي دولت څخه خوشحاله به په تازه هوا کې د تګ سره مرسته وکړي، د آسان جمناستیک سره، تمرین کولو، د راغونډ شویو ستونزو بحث کول د خلکو نږدې او پوهیدلو سره. دا خورا ګټور دی چې نور آرام، خوب، خوب وخورئ او د ماشوم په اړه نور فکر وکړو. دا مهمه ده چې یاد وساتئ - امیندوارۍ یوه لنډمهاله پیښه ده، او هر ماشوم خپل ځان ته د سپنج په څیر هر احساس جذبوي. نو له همدې امله، د ماشوم سره ډیر ځله خبرې وکړئ، تصور وکړئ چې تاسو به یې په خپلو وسلو کې څنګه وساتئ او ستاسو د محبوبې معجزې په ریښتیا سره د خوښۍ او مثبته کولو هڅه وکړئ.