د 90٪ څخه ډیر وګړي د معدنی جریان سره ځینې ستونزې لري. دا ډارونکي احصایوي شخصیت د دې حقیقت له مخې دی چې د انسان د هضم سیسټم د بدن له لارې تېرېږي، په شفاهي ګوتو کې پیل کیږي او د ریشم سره پای ته رسیږي. د دردونو سربیره یو له عامو نښانونو څخه دی، د زړه بوټو دی، چې د چای څخه حتی ښکاري. راځئ چې د دې پیښې میکانیزمونه په پام کې ونیسو.
د زړه له نظره
د دې لپاره چې ولې ولې د زړه پورې حالت رامنځته شي، تاسو اړتیا لرئ چې پوه شئ چې د عین الکلین چاپیریال د انسان اسفیکګوسس کې دی. او په معدې کې، په پایله کې، اسیدیک دی، ځکه چې دا د هایدروکلوریک اسید تولیدوي. د سپفینر ناانصافیت سره د انفراګوس او معدې جلا کول، د معدې محتوي په خواشینۍ سره د مخالف لوري ته ځي او اسفاسګوس ته ننوځي. د دغو دوو غړو رسنیو د امتیاز تر مینځ تیز توپیر او د دلیل د نښو نښانې - د سوځیدنې احساس، د خړوبولو ځای کې ناامنه او تودوخې، چې په پوست کې یې تعقیب شوی، په خوله کې د خوند خوندیتوب، رنګول.
د تل پاتې د زړه پورې لاملونه
یو له ډیرو عامو لاملونو څخه د جسټروفیسفیلیل ریفسکس ناروغۍ یا GERD پیښې دي. Gastroenterologists ادعا کوي چې که یو ناروغ د زړه له یو بل علامه ولري نو بیا به د 75٪ څخه احتمال امکان ولري، د GERD تشخیص به تاسیس شي. همدارنگه د زړه بوټو ډیری وختونه د جستیتیا سره لیدل کیږي چې لوړې اسمان، پیپټیک السر، چلیټیسیسټیتس، د اروایی سیستم سیسټم ځینې ناروغۍ، سږ کال، او همدا رنګه د پینکریټائټس سره.
دلته د زړه د زړه بوختیا په څیر یو شی دی. دا واقعیت هغه خلکو کې رامنځ ته کیږي چې د GI ناروغیو څخه رنځ نه کیږي. د امیډیک ګاسټریټ منځپانګې اسفراګوس ته د ننوتو دلیل خورا خورا دي:
- خواړه دا هیڅ راز پټه نه ده چې د ډیری خواړو ډیری منځني مصرف به د زیان سبب نشي. مګر د چاکلیټ، تازه پیړیو، لیمو، خوندور خواړو، موسمي موسمونو لپاره ډیر جذب او جذب کولی شي د زړه له پاره غوره درمل پیدا کړي.
- څښاک . الکول، په ځانګړې توګه قوي، کاربن شوي څښاک څښاک او حتی قافله او چای کولی شي د انفلاګز کارولو سره په اسفګګوس کې سوځوي. دا پدې معنا نه لري چې تاسو باید دا محصولات تل د تل لپاره پریږدئ، لکه څنګه چې په هرڅه کې، دا د اندازې ساتلو لپاره ارزښت لري.
- درمل . له بده مرغه، ډیری درمل نه یواځې موږ سره د درد او مصیبت څخه د خلاصون په برخه کې مرسته کوي، بلکې د ځینو اړخونو اغیز هم لري. سخت ټیټ زغم کولی شي د اوسپنې چمتو کولو المل شي، اسپرین، ibuprofen، ځینې انتان بیوټیکونه، زړه، انستیتیک، سټرایډ او کیموتریپټیک درمل.
- تمرین . د سګرټ څښاک سګرټینټ یا ټیوب په دوران کې، د معدې لخوا د هیدرروکلوریک اسید سریمان هڅیږي. برسېره پردې، د اسفګوسس ټيټ سپیینر راحت دی، کوم چې د زړه زړورتیا سبب کیږي.
- امیندواری . ډیری امیندواره میرمنې د زړه له مینځه شکایت کوي ، کوم چې د دریمې ټیمټر زیاتوالي. دا نه یواځې د رحم په مخ کې د زیږیدلی جنینونو لپاره، بلکې د داخلي غړو بدلون راولي او د انټرنېټ فشار زیاتوي، ځکه چې د معدې محتويات اکثرا د انفراګوس ته راوړل کیږي. برسېره پردې، پروجسترون، د اميندوارۍ د عادي کورس مسؤل مسؤل هورمون، د اسفجريلي سپينګرر په آرامۍ کې مرسته کوي.
څنګه به د زړورتیا څخه پاکه شي؟
د سګرټ څکولو، د خوړو غوره کولو او د الکول د مصرف کمولو سربیره، د هايدروکلوریک اسید بې وسلې کولو لپاره ځانګړي درمل شتون لري. دا درملونه د انټياکس په نامه یادېږي،
- شیدې
- دالکلین منرال اوبه؛
- ګردې شوي گاجرونه؛
- د کچالو جوس؛
- د میوو ورور
- چامومیل ورور
- د سبزیجاتو غوړ
- د افسوس جوس