ساینس پوهانو اوږدې ثابته کړې چې تور توران یو له ډیرو ګټورو ونو څخه دی. په بدن باندې د هغې ټول اغېز حتی د قدس روس په وخت کې پوهیده. بیا په 15 او 16 پیړیو کې، خواږه او خولې میوه نه یوازې د پاک ترکیبونو په کارولو پیل وکړ، بلکه د مختلفو کچالو چمتو کولو لپاره، د currant curative په پام کې نیولو سره.
نن ورځ موږ دا محصول هم کاروو ترڅو زموږ د معدني اړتیاو پوره کولو لپاره، موږ جام، جام، جیلیان، له هغې څخه جوس چمتو کړو، موږ په ډیری ډیریز او پیرو کې اضافه کوو. تر اوسه پورې د تور تورونو ګټور شتمنۍ علمي تایید لري. د هغې په اړه، دا جریان څه شی لري، او په نړۍ کې یې دا ډول شهرت ترلاسه کړی، موږ به اوس بحث وکړو.
د روغتیا لپاره د تور تاوان ګټې
هیڅ حیران نه و چې بیری د ویټامینونو او روغتیا د هټیو د خونې لقب ورکړ شوی و. او دا په زړه پورې نه ده، ځکه چې د هغې په ګټورتیا کې، واورینټ زموږ ټولو پیرو ته تیریږي. پدې کې شامل دي: د ویټامین یو پیچلی (ګروپونه B، A، K، C، P، E، etc.). د منرالونو لوی لویه برخه) اوسپنه، پوټاشیم، میګنیشیم، فاسفورس، مینگنیز، زنک، مویلبینډم (؛ عضوي اسيدونه. د بوټو ميوې او پاڼې د ډیری مهمو تیلو، ټینینز، غذايي ریشې (فائبر) او پیټینونو لرونکي دي.
د دې کیمیاوي جوړښت څخه مننه، د روغتیا لپاره د تور تورغونډې ګټې خورا لوی دي. هغه د ډیرو ناروغیو سره درملنه کیږي او د جریانو ټولې برخې کاروي، د ریښو پرته (میو، پاڼو او ډزو) څخه.
د تور تورونو څخه یو ترټولو ګټور شتمنۍ دا دي چې دا د ټولو میوو او بیری بوټو ترمنځ د ویټامین سی د محتوياتو له مخې، د 100 ګرامرو لپاره - تقریبا 250 ملی ګرامه اکوربیک اسید. د دې ویټامین ورځني نرخ ډکولو لپاره دا یواځې د 15-20 تورونو وریجو لپاره خورا مناسبه ده. له همدې امله، د دې نبات څخه منظمې میوې او څښاک کارول، تاسو کولی شئ مصونیت پیاوړی کړئ او ځان د ناروغیو د پراختیا او د ځان سره وساتئ.
کله چې موږ د سړي یا خولې له کبله ځوریدل د روغتیا لپاره د تور کريم استعمال استعمال شو. د اکوربیک اسید له امله، جام د بڼو، کمیټو، تیجو او جوسونو څخه د معافیت سره مبارزه کې مرسته کوي، د بدن د حرارت درجه کمه کړي او په بدن کې میټابولیک پروسې رامنځته کړي. همدارنګه، دا ټول میتودونه د هایپرټینشن، معدنی السرسین، د وینه وینې ګوتو، انیمیا درملنه لپاره مناسبه ده.
د تور کريم لپاره ګټور دي، او هغه څوک چې د شکر ناروغي لري. که تاسو د دې خوږو او خټکي ریښو څخه مرکب یا میوه وڅښئ، نو تاسو کولی شئ د وینې شکر کم کړئ، او حتی د سرطان او الزیمیرر ناروغۍ واقعیت څخه مخنیوی وکړئ. د قرانکريم جوس د ذهني فعاليت د رامنځته کولو کې مرسته کوي، د رګونو پياوړي کول او په نورمال کې د سترګو ساتل.
په غذايي موادو کې د تور تورون لپاره ګټور څه دي؟
د هغو کسانو لپاره چې وزن یې له لاسه ورکوي، دا محصول مثالی دی. په 100 ګرامه کوریټري بروري کې یوازې یوازې 38 کیلو ګرامه لري. د انګورو انرژی ارزښت په خوښۍ سره خوښ دی: 100 ګرامه انار په پروټینونو کې شتون لري - 1 ګرامه، حتی لږ 0.2 ګرامه غوړ، او تور تورینټ کې کاربوهایډریټ 11.5 g، او دا ټول په اسانۍ سره هضم کیږي.
د لینویلیک اسید د محتویاتو له امله، تور بیری د ښه موټرو بډر په توګه ګڼل کیږي، چې د وزن د ضایع کیدو او د پوستکي بیاجوړولو لپاره د تور تور کونکي په توګه پیژندل کیږي.
په هرصورت، د دې محصول ګټورتیا سره سره، د هغې کارول هم شتون لري. د بیلګې په توګه، د ویټامین سي د لوړې محتوياتو له امله، کریورټ نشي کولی د ګیسټریت سره د لوړې اسیدیت سره، د السرې زیاتوالي او د امیدوارۍ په وخت کې. او د قربانی جوس د زړه حملې، فالجونو او د تیومبوسس قضیې وروسته د څښلو لپاره د کنډک سره مخامخ شوی. ماشومان باید په لنده شوي بڼه او په کوچنیو مقدارونو کې ورکړل شي.