په هر کور کې د غنمو د اوړو یوه کڅوړه شتون لري، مګر د بیتواټ له اوړو سره، له بده مرغه، تر اوسه پورې ډیری نه پیژني. موږ به تاسو ته ووایو چې د بیتوا ګټوره اوړه څومره ده او ولې دا باید په خوړو کې معرفي شي.
د بیتواټ اوړه ګټه او ضرر
ډیر ګټور بیتواټ اوړو بیلابیل مرکبات جوړوي چې د هغې جوړښت جوړوي.
- دا محصول په ویټامین کې بډای دی، او دوی په بدن کې د اصلي میټابولیک غبرګون تنظیمول دي، د سره سره د ویني حجرو تولیدولو کې برخه اخلي، د اعصابو سیسټم او مصؤونیت نورمال کړي.
- د بټواټ د غوړ څخه غوړ د ویټامین ای سرچینه ده - یوه طبیعي انټي اکسیډینټ چې زمونږ د حجرو څخه د آزادو رادیکونو له زیانونو څخه ساتنه کوي او په دې توګه د عمر د پروسې کمښت کوي.
- حتی د بکواټ په اوړو کی معدنی مادی لری: اوسپنی، پوټاشیم، میګنیشیم او فاسفورس.
- د غنمو په څیر، د بټیوټ اوړو ګټور دی ځکه چې دا د ریشې لري چې د حشراتو فعالیت ته وده ورکوي، د ګټورې مایکروفورا لپاره د غذایی موادو منځته راځي او د تغیر احساس احساسوي.
- د بټوتیت څخه د اوړو پروټین لري، او دا د اړین امینو اسیدونو سرچینه ده.
د بیتواټ اوړه د معالجوي شتمني
دا کښت د پینکینګ، پینکیک، کیک، رولونو او بوسنګ جوړولو لپاره خورا مناسب دی. په لنډ وخت کې، دا د غنمو د اوړو لپاره ګټور او ارزښتناکه بدیل دی، او د منظم غوښتنلیک سره دا د بیالبیلو ناروغیو د مخنیوی لپاره وسیله کیدای شي.
د غاښ سره درمل د بیتواټ د اوړه سره د خلکو لپاره د غوره کولیتیاسیا سره اشاره کیږي. د غاښ لپاره د بټواټ اوړه سره ساده ده. په یو پیټ ټیټ غوټ کیفیر کې، تاسو اړتیا لرئ چې یو ټوټه غنم اضافه کړئ، په خالي تشو کې په بشپړه توګه وڅښئ او وڅښئ. په دې قضیه کې کیفیر او د بوروایت اوړه کولوریکیت لري
د بټوتات څخه د اوړو د کلوریک ارزښت د غنمو څخه ډیر توپیر نلري، مګر دا غذایی ګڼل کیږي. حقیقت دا دی چې د بکواټ اوړو ډیری پیچلي کاربوهایډریټونه لري ، چې په ورو ورو سره مینځ ته راځي او په تدریجي ډول مصرف کیږي، په عملي توګه د وری په توګه نه ذخیره کیږي.
په هرصورت، مخکې له دې چې دا دود د دوديز درمل په توګه کارول شي، له ډاکټر سره مشوره وکړئ. کیفیر د اوړو سره باید د جگر ناروغۍ سره د خلکو لپاره احتیاط سره وکارول شي، ځکه چې کیدی شي د ناروغۍ زیاتوالی ومومي.