د سپو ټول نسلونه د دوی پالر سره مینه لري، او د وخت له وخت څخه دوی غواړي چې چټک شي. د مالک او د هغه د حيواناتو ترمنځ اړيکې، دا يوه مهمه مسله ده، ځکه چې سپي ستاسو د مينې اضافي تاييد ترلاسه کوي. د روزل شوي ټوټې په بڼه کې اضافي اضافې د روزنې په بهیر کې مرسته کوي، مګر تاسو یوازې پوهیږئ چې کوم ګټې ګټورې دي، کوم چې زیانمنونکي دي، او څنګه یې سم سمبال کړي.
څه شی دي؟
- د سپي روزنې لپاره درملنه. ډیری ډاريږي چې سپی یوازې د انعام لپاره غبرګون کوي، نه ټیم. مګر دا نظر غلط دی. دا ټول د وړ وړ تګلارې په اړه دي. تاسو باید یوازې خپل پالر درس ورکړئ ترڅو د انعام سره د یوې برخې سره ځواب ورنکړي، مګر ستاسو په ټیم کې. د ستاینې او نېکمرغه پرته، تاسو تقریبا تقریبا د روزنې په بهیر کې نشو کولی. خپل د پام وړ ټوټې په منظمه توګه مه کوئ، او تاسو ته یوازې د خپل پالتو چلند لپاره غوره غوره الره هڅولو ته اړتیا لري. تاسو کولی شئ مینو ته توپیر ورکړئ، په هماغه وخت کې تاسو سره د سایټونو او کرکټو ټوټو روزنې ته لیږدئ. تاسو اړتیا لرئ چې وړو برخو، د ګوتو اندازه، ورکړئ، ځکه چې دا د چوب لپاره ډیر وخت نه اخلي. د یو درس لپاره تاسو د خپل سپی د زړه پورې درمل درمل لپاره دوه معياري شیشونه لرئ.
- د ویټامینونو او منرالونو سره هم ښه والی شتون لري. دا خواړه باید په پام کې ونیول شي ترڅو غاښونه پیاوړی شي، شفاهي غوږ، او ستاسو روغتیا په عمومي توګه. د دې ډیری ډوډۍ باید ځوان ځوانان او پوستکي ته ورکړل شي، چې بدن یې په بنسټیز پړاو کې دی. د خوړو غذا د وترنریانو سره د مشوره وروسته د درملنې لپاره نوره هم ورکړل شوې ده. په ځانګړې توګه ډیزاین شوي هډوکي او بسکټونه چې د کوچني، تختې او نورو غاښونو د سپو سپي رخصتوي.
- Distractions هم ګټور دي. ځوان ځوانو پوټیو ته غوږ نیسي او هرڅه چې په سترګو لیدل کیږي ځړوي. په ځانګړې توګه د څوکیو او بوټو پښو اغیزمن شوي. د "شین ډبرو" نس ناستې په شکل کې جوړ شوی د اوږدې مودې لپاره مینځ ته کیدی شي، چې د نورو شیانو څخه د پټر پام ته پام وکړي.
د سپي لپاره څنګه درملنه وکړئ؟
اوس د هټۍ کورونه د څارویو لپاره د محصولاتو سره مینځ ته راځي. زاړه کبان او هغه کسان چې د غاښونو سره ستونزې لري، نرم چرګ سینګونه، خرابي ټوټې، بتګ یا سینڈوچونه. د خوښۍ سره ځوانان به د چرګانو غوږونو، بالونو یا د چرګانو غوښې، کڅوړي. دا د الوتونکيو هډوکي او د څارويو غوږونو ته د خام ورکولو لپاره ناشونې ده. داسې خواړه د کمزوري هضم ملکیت لري، چې معمولا د معدني جریان په برخه کې ستونزې لري، او د سپي هډوکي په ساده توګه غلا کوي. ډیر ځله موږ څارویان افسوس کوو او دوی زموږ له میز څخه خواړه راکوي. مګر تاسو اړتیا لرئ چې یو حاد او غوړ ډوډۍ ومومئ، هغه څوک چې ډیری شکری ولري، ستاسو د پالتو معدې لپاره مناسب ندي. که څه هم سبزی او میوه د بدن لپاره ګټور دي، دا اړینه ده چې انګور وټاکل شي چې زه زهرجن شي .
د سپي لپاره څنګه درملنه اخلئ؟ دا پوښتنه د ډوډۍ پیل کونکي ډوډۍ تولیدونکي دواړه دي. ډیری خلک د کیمیا څخه ډاریږي، او دوی غواړي خپل خواړه او خواړه وخوري. دلته ډیری مختلف ترکیبونه شتون لري. د ځوانو څخه د سپيانو درمل لکه څارويو لکه څارويو. د پخلی کولو لپاره خورا ساده دی. جگر وچلئ، سړې او بیا کوچنی کیوبونو ته واچوئ او په یو مائکرووی کې وچ کړئ. دا ډوډۍ ښه په یو ښایسته ځای کې وساتئ. تاسو کولی شئ د غوښينو جریان سره کوکیز جوړ کړئ، د یو اساس په توګه کار واخلئ، تازه، خړ ټوټه. دوی به په اسانۍ سره روزنه ترلاسه کړي. د حيواناتو خرابول، تاسو بايد په ياد ولرئ چې د سپي درملنې بايد د خپل بشپړ غذا څخه تر 10٪ زيات نه وي.