د لومړنۍ سړو د پیل سره، ډیری خلک د سړې نښانې یادوي. راځئ هڅه وکړو چې د ناروغۍ مخه ونیسو او د سړه لومړی نښه کې څه وکړو.
اغیزمن ګامونه
د سړه درملنې دمخه، دا مهمه ده چې ډاډ ترلاسه شي چې هغه نښی چې ښکاری ښکاریږی د سړو د هګیو ویروس نه بلکې نور هم ډیر جدي ناروغۍ وي. که چیری تغیرات وي، سرخوږی، سر درد، په جریانونو کې درد او د بدن دحرارت درجه لږه شي، نو تاسو باید د درملنې ځنډ ونه کړئ، مګر تاسو اړتیا لرئ چې په پیل کې دې ناروغۍ مخه ونیسئ او نور یې وغورځوئ.
ډیری ډیری پریکړه کوي چې د سړو ګولیو یا د خلکو درملنې په لومړي نښه کې څه شی وڅښي. دا اړین ندی چې درمل واخلئ. دا بس دی چې نور وڅښئ. دا د چایومومیل، لینډین، د لیمو یا راسبیری جام سره چای کیدی شي. د سټو ډیره مؤثره وروره او د وچو میوو ترکیب.
لاندې سپارښتنې به په پیل کې د ژمي له مخنیوی کې مرسته وکړي:
- د کوټې منظم منظم کول.
- په لمړی 1-2 ورځو کې د بستر آرام.
- غلا راولي.
- د ناک ناکامه کول د ګرمو مالګو حلولو سره. سالین او اکامارارس اغیزمن دي.
- د اړینو تیلو سره تنفس.
- په ناک کې د لیکوکیټ مداخله انجکشن. تاسو کولی شئ د Derinale بڼو په ځای کار واخلئ.
درملونه د سړو په وړاندې مبارزه کوي
یو سړه ویروس دی. او ډیری یې دمخه پوهیږي چې دا غوره ده چې د انټیوایرال ایجنټ واخلئ چې د سړه په لومړي نښه کې. په هیڅ صورت کې باید د انټی بیو بیوټس اخیستلو پیل ونه کړئ چې د ویروس په وړاندې بې ځواکه وي. دا لازمه ده چې د مصونیت او ویټامینونو د پیاوړتیا لپاره فنډونه واخلي.
دوی ځان ځان ته د غوره انترنر درمل په توګه سپارښتنه وکړه چې اربیدول او کوګسکیل. دوی د چټک عمل، ښه رواداری او د کم زهرجن په واسطه مشخص شوي دي. د ویروسونو په وړاندې مبارزه کې ډیر اغیزمن رمیمینډینینټ دی، مګر دا خورا لږ اړخیز اغیز لري. دا د ګروسروینزین، سیټیویر -3 او د امالال څاه مصونیت بیرته راګرځوي.د دې لپاره چې په سمه توګه پوه شئ چې کوم سړی د سړه لومړی نښه کېږدي، تاسو اړتیا لرئ چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ. سربېره پر دې، مختلف درملونه کولی شي ورته بنسټیز برخې ولري. تاسو ډیری ډول مخدره توکي نشو کولی. که نه نو، دا د اضافه موادو سره ګواښ کیږي او کولی شي جگر ته جدي زیان ورسوي.
که تاسو لا هم پریکړه کولی شئ چې د ځان لپاره د سرد لپاره درمل درکړوئ، لارښوونې په پام سره ولولئ ولولئ او ټول علامات او ممکنه توپیرونه ولولی.
که تاسو د کومې سړې په لومړۍ نښه کې نه پوهیږئ، غوره درملونه باید د ډاکټر سره موافق یا د دوديزو درملو کارول شي. لږ تر لږه، خوندي دی.
دوديز درمل د ژمي په وړاندې
دودیز درمل د بدن سره د سړو سره د مقابلې سره مرسته کوي. که څه هم کله چې غلا زیان ونه رسوي، مګر یوازې یو لږ تناسب او وچې احساس احساس کیږي، نو دا اړینه ده چې د تنفس او رینګ کولو پیل وکړي.
د تنفس لپاره، تاسو کولی شئ د 5 ټیټو تیلو غوړ، 1 تاکونو پیاز جوس یا 10 ایډینین راټیټ کړئ. ګرمان د چاومومیل، سیسټم یا کالوډولول له مخې سپارښتنه کیږي.
د سړه هوا سره، ایچینهکا د امونومودولیک په توګه کارول کیدی شي. دا نبات مایکروبس ته اجازه ورکوي چې خپاره او خپریږي. دچینیاسا تیاری د بدن د انټيبرایریلیل او انټي ویریلال ژغورنې په برخه کې په پام کې نیولو سره.
د عام ژمي څخه تاسو کولی شئ په ناک کې د خړوبولو په واسطه ځان وژغورئ د ګرم سمندر سمندر بورن یا د زیتون غوړ.
لږ تر لږه د تغذيې په واسطه لوبه نه کیږي. د سړه لومړی علامې سره، تاسو باید خپل خواړه محدود کړئ او څومره ممکنه وڅښئ. دا کیدای شي چای، اوبه، ترکیب، د هګۍ درملو بوټو، جوس، معدني اوبه وي. خواړه باید په عمده ډول د سبزيجاتو او د میوو سلاد، لمر سوپونه او وحشیان وي.