هغه کسان چې له الرښوونو سره مخامخ شوي دي پوهیږي چې د برید د ماتولو یوازینۍ لاره دا ده چې د خپل سرچینې څخه لرې پاتې شي. هیڅ ګولۍ او پوزین کولی شي الرښود درملنه وکړي. دوی کولی شي نښی لیرې کړي، مګر د الرجین ته د بدن غبرګون به لاهم د منلو وړ وي. راځئ د هغه څه په اړه خبرې وکړو چې د ریویډیز الرښوونه ده، د دې ناروغۍ درملنه څنګه ده، او آیا دا ممکنه ده، او همدارنګه کوم ډول غذايي الرښود وساتل شي.
د وریځلو الرښود - څه باید وکړو؟
دا عموما په دې باور دي چې د الرښوونکو د اخته کیدو لپاره ترټولو ناامنه موسم به پسرلی او د دوبي په لومړیو کې وي. په واقعیت کې، پدې دوره کې الینډ، برچ او ډیری نور نباتات چې کولی شي د الندي ګنډلو سبب شي. خو په دې وروستیو کې ډاکټرانو خلکو ته د ګرد لپاره سخت غبرګونونه اړولي دي، په اګست او سپتمبر کې خورا محتاط وي. د دې میاشتو لپاره دا د غوټوم انډرویایا لپاره اړین دی - یو نبات، چې هر کال په پارکونو، باغونو، باغونو کې ډیریږي. د هر ډول زیان رسوونکو واښو په څیر، د مینځلو سره ډیره چټکه وده کوي، کیمیاوي توکي او نور طریقې د دې بهیر مخه نیولو کې مرسته نه کوي. مګر ترټولو ناپاکه خبره دا ده چې د وریدو ګرد ګرد ډبرو څخه یو مهم مهم الرښود دی. نو، که چیرې تاسو په ناڅاپي ډول د رویدو لپاره الرښود درلود، نو هغه څه دي چې تاسو یې لومړی ته اړتیا لرئ:
- مخ، سترګې، پوزه ومینځئ، سترګې وینځوئ.
- په کوټه کې لاړ شئ چیرې چې د ګرد ته لاسرسی شتون نلري. د دې کولو لپاره تاسو کولی شئ د یوې ګلې پاڼې سره کړکۍ ځړولای شئ، یا تاسو د کړکۍ په اړه یو ځانګړی گرډ نصب کړئ. که چیری کوټه هوایی کنډک ولری، یا هوا هوایی کونکی - ښه.
- د روښنايي انتيحسټین څښلو لپاره، د بیلګې په توګه، کلریټین ، کیټینین.
- غیر معمولی خواړه مه خورئ.
- د ډاکتر لیدنه وکړئ ترڅو په سمه توګه وټاکئ چې تاسو د رویډ شوی لپاره الرښود یاست، او بل څه نه.
د وریځلو الرښود سره
یو ښه ډاکتر به ضرور د الرجیک غبرګون لپاره ازموینې ترسره کړي، ټول علامات معاینه کړي او د الرښود لپاره الرښود لپاره ښه درمل تشریح کړي. مګر د درملنې یو اړین شرط د ځانګړو خواړو تعقیب دی. د غلا کولو لپاره الرښونې لپاره باید تغذیه او متوازن وي. تاسو کولی شی وخورئ:
- د شیدو تولیدات
- د بيکري توليدات د سپينې اوړو څخه جوړ شوي دي.
- کڅوړه
- جوش شوي ستوري سبزۍ
- لوبیا
یوازې چای او معدني اوبه وخورئ.
دا د یو مشخص خواړه چمتو کولو وړ دی. خارج کړئ
- شات
- د ليمويي ميوو ميوه او بهرني ميوه.
- د سبزیجاتو غوړ، د لمر ګلونو تخمونه، halva؛
- چاکلیټ
- الکول
- د هګۍ څښاک.
د څښاک د الرښوونې درملنه څنګه کولی شو؟
موږ لا دمخه ویلي دي چې د ناورین لپاره د الرښوونو درملنه ناممکن ده. په ښه توګه، دا به ممکنه وي چې د نښې نښانې لرې او د نبات د ګل کولو دوره بدن ته لږترلږه زیان ورسوي. ډیری لارښوونې شتون لري چې ستاسو سره د الرجونو مخنیوي کې مرسته کوي او ستاسو ښه والی ښه کړي که چیرې دا دمخه پیل شوې وي:
- له هرڅه مخکې، هر کور ته د رسیدو وروسته ټولې جامې وینځئ.
- هره ورځ د حيواناتو غوږ نیسي که چیرې دوی سړک ته لاړ شي. دا به د کور دننه کولو څخه د ګردن مخه ونیسي.
- په ورځ کې څو ځلې، پخپله شاور واخلئ.
- کړکۍ او دروازې بندې کړئ، هوایی حالت کونکي په نښه کړئ.
- دا به هم ګټور وي چې ټول مغزوی جھلی پاک کړئ.
اصلي شی - یاد وساتئ: د مایکرویایا خلکو سره الرښوونه به روغ نشي. خطرونه مه اخلئ لکه څنګه چې د وضعیت د زیاتوالي لامل نشي. د قضیې چلول کولی شي د برونیا د دوامداره المل شي.
د ریویډز سره د الرښود یو سپری یا شاټ، او همدارنګه نور درملونه باید د ډاکټر لخوا ورکړل شي. هغه به هغه ټیلیفونونه وليکي چې تاسو به په ځانګړې توګه ستاسو سره مناسبه کړي. ضروري نه ده چې ډار وي، عصري درمل وده کوي، لا تر اوسه نه پاته کیږي. په ازاده توګه په فارمیسي کې تاسو کولی شئ د سترګو او پوزې لپاره وینه واخلئ. د مثال په توګه:
- اپپیوار؛
- کیټوتفین؛
- نیک سپرے؛
- ناول؛
- ايکازولين.