هر ښځه د ښایسته او اوږدمهاله ناخوښۍ خوب کوي. په هرصورت، دا کیدی شي خورا ستونزمن وي. یو څوک دا هدف د ودانولو له لارې ترلاسه کوي، پداسي حال کې چې نور د ناخونو، ماسک، کریمونو او نورو وسیلو د ودې لپاره غسل کاروي، کوم چې انتخاب د انفرادي غوره توب پورې تړاو لري.
د چټکې ناخالص ودې لپاره تشناب
د مطلوب پایلې د لاسته راوړلو لپاره، د کاسمیټیک پروسیجرونو کارول به ناکافي وي، د کالو تختې باید دننه څخه پیاوړې شي، او د غذا ویټامین A، E، B او هغه محصولات چې کلسيم او وسپنې ولري.
دا پروسیجر هره اونۍ د څو اونیو لپاره سپارښتنه کیږي. د 2-3 غونډو وروسته تاسو کولی شئ په ناخنونو کې د پام وړ پرمختګ وګورئ. په ډیرو جدي حالتونو کې، په ځانګړې توګه کله چې د جوړیدو وروسته ناخنونه بیا رغول، هره اونۍ غرمه د دوه اونیو لپاره ونیسئ. د څلورو اونیو وقفې وروسته، کورس بیا تکرار شوی.
څنګه د ناخونو لپاره غسل کول؟
کله چې غسل چمتو کول او لیږد کول، لاندې پلان باید تعقیب شي:
- د اکټون پرته د غوشۍ د لرې کولو لپاره د مایع کارول، د کوټونو څخه کوټ کول لرې کړئ.
- لاسونه ومینځئ
- ناخنونه ولګول، دوی ته اړینه بڼه ورکړئ.
- په کانتینر کې تودوخه اوبه وچ کړئ.
- اړین اجزاء د نسخې له لارې اضافه کړئ.
- خپل لاسونه په وسیله واچوئ او شاوخوا 15 دقیقو لپاره وساتئ.
- د غذایی موادو سره لاسونه چک کړئ.
د ناخونو د ودې چټکتیا لپاره غسل
د ناخونو وده تیزولو لپاره، ساده ترکیبونه خوند واخلئ:
- د زیتون غوړ (سل ګرامه) په څښاک غسل کې تغذیه کیږي او د لږو اوبو سره راټیټ شوي.
- په یوه ګلاس کې د څښاک اوبه سره، یو سپین سوډا او یو څو پوړونه د آیوډین (که وغواړئ) واچوئ.
- د سمندر د مالګې سره جوړښت په لاندې ډول چمتو شوی دی. دوه شیشې اوبه به سل ګرامه مالګې ته اړتیا ولري او د آیوډین څو ځلې.
د ټریو پرته بل د ناخونو لپاره، دا د ماسک کارولو لپاره ښه کار دی. ښه درمل د ویټامین ماسک دی:
- د لمر ګل غوړ (یو ربع کپ) د ویټامین اې (پنځه پوټکي) او د آیوډین درې پوړونه سره مخلوط شوي.
- د پنبې سوځیدلو سره لاسونه واچوئ.
د نخاع ودې لپاره کوم نور حمام شتون لري؟
دلته د ځنګل ودې د هڅولو لپاره ځینې ګټورې لارښوونې او وسایل شتون لري:
- د ګازو د جوس د ورته حجم سره پرته د ګاز معدني اوبه مخلوط کیږي، یو غټ غوړي غوړي او یو څو پوړونه اړین تیلو Ylang-yang.
- په شدید شیدو (نیم لیټرو) کې شاتو، لیمون او د مڼو جوس (دوه چمچونه) او یو ښه مالګه شامل کړئ.
- د تري په توګه تاسو کولی شي د چامیمیل، د باراک جیو او د سینټ جان ویټرو څخه، (هر هیب دوه سپونس)، په ګلاس ګیټولو اوبو کې نصب شوی.
- د اوبو اوبه د لیمو جوس (دوه شونتیا) او بادام یا انګور غوړ سره مخلوط شوي.