هره ښځه چې وخت په ګوته کوي خبر ورکوي چې سينې لږ لچک او سخت وي. اکثرا دا د عمر د طبیعي پروسې له امله وي، مګر ستونزې په ځوانانو کې راځي، د بیلګې په توګه، د ماشوم زیږیدلو وروسته، هورمونون عدم اختالف یا د ناڅاپه وزن ضایع. نو ځکه، دا مهمه ده چې پوه شي چې د سټا لوچۍ بیا هم د خپل سینګ په پیل کې، څنګه د ښځینه بدن په دې نازکو برخو کې د پام وړ بدلونونو مخه ونیسي.
د وزن له لاسه ورکولو وروسته د شیدو لوګو او لوګو بیرته راستنیدل؟
ښایي، د بیالبیلو الملونو له امله د ماشوم وزن کې تیز رفتار کمښت، په شمول د ماشوم زیږون، ترټولو ستونزمن قضیه ده. په دې حالت کې، یو مربوط چلند ته اړتیا لیدل کیږي، کوم چې دا ډول توکي شامل دي:
- د ښې لین ټاکنه. چیرې باید په اندازې سره اندازه شي او د سینې څاه مالتړ وکړي. دا ډیره اړینه ده چې پوړ د طبیعی موادو څخه جوړ شوی وي.
- د مسلکي کیفیته کارولو کارول. د کفین، ویټامين ای، B5، elastin، خړوب الګ، کولګن، د نباتاتو راټولولو، اټټرو، منرالونو او شنو مټ فعال کریمونه د ماسټریټومیوم لپاره په کریم کې شامل دي.
- ځړول. غوره پروسيجرونه د طبيعي مٽيء، معالجې مچ او ضروري غوړونو په کارولو کې مرسته کوي.
- مساج. پروفیسور مشوره ورکوي ترڅو د سیسټم مسایل د تیوست طریقه مطابق مسایل کړي، نتیجه به د څلورو اونیو وروسته لیدل کیږي.
څنګه کولی شی په سوریه کې د سينې لوګی بیرته راولي؟
د دې میتودونو سربیره، د قیمتي کاسمیټیکونو پیرودلو او د سالون لیدلو اړتیا ته اړتیا لري، داسې لارې شتون لري چې سینټونه یې سخت کړي چې په خپلو ځانونو تمرین کول آسان دي:
- د اوبو ضعیف کړنلارې. دا سپارښتنه د شاور په تودوخې او شیده اوبو کې د بدیل لپاره، سپارښتنه کیږي چې د سټیټ لږ اندازه د اوبو جټ سره په سرکلر حرکت کې. همدارنګه د مختلفو کمپیو سره مرسته وکړئ (د 25-30 ثانیو لپاره).
- ځانګړي جمناسټیسټونه. د سینونو د پیاوړتیا لپاره ترټولو اغېزمن تمرینونه د ګوتو سره (د 2 کیلوګرامه وزن) سره لاسونه پورته کوي او لاسونه پورته کوي.
- د کور ماښام ماسک. دا د طبیعی تیلو (بادام، زیتون، ناریل) په اساس د جوړولو لپاره د دوی وړ وړ دی، مٹی، الګ پاؤډر، مور شامل دي.
- مناسب تغذیه دا په هره ورځ نږدې 1.5 لیټره اوبه څښل اړین دي، او همدا رنګه د غذا په داخل کې د ناڅاپي غذا څارنه، په ویټامین اې اخیستلو کې
ایا دا امکان لري چې چټکه د سینې لوچۍ بیرته راولي؟
ټولې وړاندیز شوي میتودونه د اوږدې مودې د کشف لپاره ډیزاین شوي دي. یوازینی میتود چې به د اوسني خراب حالت په تنظیمولو کې مرسته وکړي فورا د پلاستيکي جراحیه ده.
لفٹ د سرجن لخوا د 2-3 ساعتو لپاره ترسره کیږي، د پوستکي وروستی درملنه به د 5 میاشتو وروسته ترسره شي.