ښځینه ځان په ډیر احتیاط سره ګوتو ته ګوري. ځینې وختونه کله چې یو سیسټم ترسره کوي، تاسو کولی شئ وموندئ چې ګوتې په السونو پوښلې شي - د دې کاسمیټک نیمګړتیاوې ډیری ډیری دي. په ځینو مواردو کې، په ساده ډول خواړه بدل کړئ او د کښت پالنونو ته وده ورکړئ. مګر ډیری وخت دا ناروغۍ د روغتیا جدي تشخیص او د داخلي ارګانونو لخوا کارول کیږي.
د ستونزې خارجي لاملونه یا ولې په روغمنو میرمنو کې ولې ناخن شوي دي؟
که چیری ناروغی شتون نلری او د کاسمیټی خساره حتی د ځانګړو کریمونو او غوړونو د تطبیق حتی وروسته له السه نه راځي، باید هرڅوک خپل ورځني فعالیتونو ته پاملرنه وکړي لکه د څښاک پاکول او پاکول.
دلته، د یوې قاعدې په توګه، د موندلو لپاره، د کوم دلیلونو په اړه چې ناخوالې په ویشلو پیل شوي دي په پام کې نیولو سره ستونزمن ندي:
- اوبه وچ کړئ د نایټینګ لپاره د مختلف اضافی هیئت سره د نال پلیټونو سره اړیکه ونیسئ، د بیلګې په توګه، د کلورین سره، د دوی وچولو، کشف کولو او ویجاړولو المل ګرځي.
- توقیف ځایونه. هر ډول محصولات د انففسیون کولو او د ودانیو پاکول، د موټر درملنه، پرله پسې دي، له دې کبله دوی په ناخلو کې زیانمنوي او په پوښتنې کې ستونزه راپیژني. په ځانګړي توګه که چیرې د مینځلو پرمهال، د نوټ پلونو کې د وزن زیاتوالي، هڅه وکړئ چې یو څه بند شي.
- مسلکي فعالیت. هغه خطرونه چې په خطرناکه صنعتونو کې کار کوي د زهریک مرکبونو سره د دوامداره اړیکو له امله د ناخالص سره مخامخ کیږي.
سربېره پردې، کاسمیټک عیب د کیلو تختو د ټکولو عادت او همداراز د ګوتو ناسم پاملرنې د عادت پایله کیدای شي:
- خالی کینچیان
- د فلز فايل؛
- د مینیکیور لپاره د وسایلو ناسم ترتیب
- په لورونو د کیلو تختو لیدل؛
- ژوره پیسینه
- د ماین پاکۍ لرې کولو لپاره د اکټوون سره مايع
- د کیبل پلی کولو د کنټرول نشتوالي؛
- معمولا جوړونه او اصلاح
- د جیل واشینش ناسم لرې کول.
د درغلۍ لپاره د ناخلو لاملونه څه دي؟
د توقع شوي توب کول معمولا په بدن کې د ځینې غذایی موادو کموالی ښیی. د کیبل پلیټونه د فابریکر پروټین یا کیریټین شامل دي، د هغه تولید لپاره چې تاسو ورته اړتیا لرئ:
- سیسسټین؛
- glycine؛
- الینین.
د دې امینو اسیدونو برسیره، د ناخالصو نورمال حالت د ټریس عنصرونو ته اړتیا لري:
- میګنیشیم
- کلسیم
- سلفر؛
- فاسفورس؛
- سیلیکون
- اوسپنه؛
- کروم
- سلیمانیم؛
- زنک.
همدارنګه، د نیل پلی کولو زیانونه د ویټامین - A، D، C، E، او B ګروپ (B1، B3، B5) کموالی ثابتوي.
ستاسو د ناخونو ډیر لوټ دی که علت وي؟
ځینې ښځې داسې حالت سره مخامخ کوي کله چې نه د خوړو اصلاح، او نه د ویټامین منرالونو څخه اخیستل، او نه هم د ګوتو ساتونکي پاملرنې سره مرسته کوي. که چیرې پورته پورته شرایط لا تر اوسه ډیر د پال پالش وي، ممکن دلیل د داخلي ناروغیو وده وي.
تشریح شوي نیمګړتیاوې د لاندې رژیمونو ځانګړتیا یا غیر مستقیم نښه ده:
- د الرجري غبرګون؛
- د زړه ستونزې او د زړه ناروغۍ سیستم؛
- باکتریایي یا ویروس انتان؛
- د فنګل انتان
- لوړ وینې ګلوکوز؛
- انیمیا؛
- د تايرايډ او پانکراس ناروغي.
- د معدنی جریان کې د سږو سیسټمونه.
- د کريډي ناروغي
- جگر او ګالری په ناکامۍ کې؛
- مصونیت کم شوی
- ډايبېتېز مېليټس؛
- هایپرس او هایپوتراییریزم ؛
- ډیر کار، فشار؛
- د سرطان ناروغۍ
- په هورمونول توازن کې بدلونونه؛
- په وینې کې د کولیسسترول ډیر زیات تمرکز.
د لیست شویو ناروغانو ځان ځان تشخیص ناممکن دی، نو د شکایاتو تایید لپاره دا غوره ده چې د متخصص سره مشوره وشي.