د میاشتنۍ دورې دوره، لکه د هغې منظم کول، د ښځو روغتیا نښه ده. په یوځل بیا دا مشخصول اړین دي، چې په میرمنو کې د میاشتنۍ دورې دوره او په مستقیم ډول ماډل مختلف مفکورې دي کوم چې ناڅاپي نه وي. نو دا د سیسټمونو ترمینځ وخت وقف دی. د میاشتني دورې پیل عموما د یو د ستورولو لومړۍ ورځ ده، او دا د پای لومړۍ ورځ ده. مستقیم تغذیه - دا هغه ورځ دي کله چې د وینې خساره راځي. او که د دورې موده د وخت له وخته توپیر ولري او دا باید پریشان نه وي، بیا د ساکټ لیږد په بدن کې ځینې ناورین ښیي.
د میاشتنی حالت معمول دی
د عادي میاشتنۍ دورې د رامینځته کولو لپاره، د ښځو د پیل پیل وروسته لږ تر لږه یو کال وخت نیسي. د دې وخت څخه وروسته، د مودې چوکاټونه کیدای شي له 21 څخه تر 35 ورځو پورې وي، او د میاشتو تر منځ لږترلږه وقفه لږ تر لږه 10 ورځې وي. که د میاشتنۍ دورې دوره د دې معیارونو سره سمون ونه لري او په دوامداره توګه بدلون ومومي، تاسو باید خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
څرنګه د میاشتني دورې دوره محاسبه کول؟
یو عام مفهوم شتون لري چې عادي ښځینه ساعته 28 ورځې ده. دا داسې نده، بلکې، د ځینو وختونو ځینې وختونه د میاشتې څخه تر میاشتو پورې د ریاضيیکي سمتیا سره سمون نه لري او کیدای شي د یو څخه تر دریو ورځو پورې توپیر ولري. په دې حالت کې، د شاخص لپاره باید منځنۍ موده ونیسي. دا د تیر کال شاخصونو ترمینځ د ریاضي معنی ده، چې شتون یې شتون نلري.
دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې ډیری وخت د دې سیسټم بدلون د جنیولوژیکي ناروغیو جدي نه دی، مګر یوازې د منفي فشارونو، کارونو، زیاتوالي، د اقلیم بدلون، سفر. په دې حالت کې، د میاشتنۍ دورې تنظیمول، دا باید نورمال شي
د میاشتنۍ جریان په وخت کې، دا خورا ستونزمن کار دی چې د اوسط انځور نوم ورکړي، ځکه چې هرې ښځې دغه انفرادي شخص په انفرادي توګه لري. په منځنۍ کچه، د میاشتنۍ دورې موده د 3-7 ورځو موده لري، سره له دې چې توپیرونه د 2 څخه تر 10 پورې ممکن وي. دا باید په یاد ولرئ چې په لومړیو ورځو کې ډیرې پیسې بې ځایه کیږي، بیا پاتې شونې پاتې کیږي. که وینې خوندی کول په ټوله دوره کې د نارینه وو په ټوله موده کې ناوړه ګټه واخلي، دا د ډاکټر په لیدلو کې د پام وړ وي، شاید ښایي یو ډول سرغړونه وي.